ถ้าเรามุ่งมั่นอย่างจริงจัง....รับรองไม่มีอะไรไกลเกินเอื้อม
Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
3 พฤศจิกายน 2553
 
All Blogs
 
ฮิ๊ววววววววววววว 54.5 kk

วันนี้test ข้าวโอ๊ต พอได้ วันหลังทำเป็นโจ๊กดีกว่า วันนี้ว่าจะรีบกลับไปยกเวท ไม่รู้จะได้ป่าว พยายามจะเคลียร์งาน วันนี้มีพี่เคนซะด้วยจิ 555

เช้า ข้าวโอ๊ต 140 cl + ผัดผัก + ผัดกาดกระป๋อง
สาย แฟร้อน
เที่ยง เกาเหลาเย็นพิเศษ + เกี๊ยวทอด 5 แผ่น มะมีไส้
บ่าย แฟสดคาปู
เย็น ข้าวโอ๊ต + ผัดกาดกระป๋อง
กิจกรรม - ยกเวท + บริหารส่วนต่างๆ 50 นาที


Create Date : 03 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 3 พฤศจิกายน 2553 14:02:05 น. 4 comments
Counter : 335 Pageviews.

 
สู้ ๆ นะคร๊าาาาาาาาาา


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 3 พฤศจิกายน 2553 เวลา:14:25:58 น.  

 
ลองทำโจ๊กข้าวโอ๊ตดูนะค่ะ อร่อยมากๆค่ะ
เป็นกำลังใจให้คร่า..


โดย: คุณหนูเอ๊าะอ๋อ วันที่: 3 พฤศจิกายน 2553 เวลา:15:41:14 น.  

 
ข้าวโอ๊ตเอามาทำแบบไหนค่ะ
ไม่เคยซื้อเลย แค่มองๆแล้วก็ผ่านทุกที


54.5 ร้องฮิ้วววววว แล้ว 55.3 จะร้องว่าไรดี เฮ้ออออออออ ดีม่ะ


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 3 พฤศจิกายน 2553 เวลา:16:55:42 น.  

 
ขี้เกียจสระผมเหมือนกันเลยค่ะ วันนี้ก็ได้เวลาสระผมพอดี ยังอิดออด อยู่เลย หน้าหนาวทีไร เป็นโรคกลัวน้ำทุกที สู้ๆนะค่ะ


โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 3 พฤศจิกายน 2553 เวลา:19:55:00 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

tookjah
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ไม่เท่ากัน
ไม่มี...เงิน...มากเท่าเขา
ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา ...จน
ไม่ได้..สวยหล่อ เท่าเขา
ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา..ขี้เหร่
ไม่ได้..เก่งฉลาด เท่าเขา
ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา..โง่
ไม่ได้...มี ในสิ่งที่เข้ามี
ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา..ขาด
..............
ถ้าไม่ทุกร้อน
ไม่กังวล
ไม่อิจฉา
นั่นแสดงว่า
เธอได้สิ่งที่ต้องการมาครบแล้ว

เริ่มลดครั้งแรก(หลังคลอด) 63.8 kk
เข้าฟิตเนส 6 เดือน ลดเหลือ 56 kk
หยุดออกไป 1 ปี เด้งมาเป็น 58 kk
เข้าฟิตเนสครั้งที่ 2 น้ำหนัก 58 kk เข้าไป 6 เดือน ต่ำสุด 54.3 kk
ลดน้ำหนักเองที่บ้าน เริ่ม star 56 kk กว่า
Friends' blogs
[Add tookjah's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.