ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่14
หวัดดีค่ะ
มะเช้าชั่งน้ำหนักยังได้ 53.5 กิโลอยู่ค่ะ ค่อยๆลดกันไป เฝ้ารอน้ำหนักลงอย่างใจจดใจจ่อ^^
วันนี้กินไรมั่งจ๊ะ
มื้อเช้า - ลูกชิ้นหมูปิ้ง 2 ไม้
กลางวัน - ตำมะม่วงใส่ปู กาแฟดำหนึ่งแก้ว
มื้อเย็น - ไอติมโยเกิร์ตไขมันต่ำครึ่งโคน ที่เหลือให้คุณแฟนกิน อิอิ แกงจืดเต้าหู้หมูสับ
ขอบคุณทุกกำลังเลยนะคะ สู้สู้กันค่ะ
Create Date : 22 มิถุนายน 2553 |
Last Update : 22 มิถุนายน 2553 22:02:54 น. |
|
7 comments
|
Counter : 687 Pageviews. |
|
|
|