ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่6

หวัดดีค่ะ

มะเช้าชั่งน้ำหนักได้ 54.5 กิโลอีกแล้วค่ะ
เบื่อจริง น่าจะลดอีกหน่อยก็ยังดี

วันนี้กินไรมั่งจ๊ะ

มื้อเช้า - ลูกชิ้นปิ้ง 2 ไม้

ตอนสาย - กาแฟดำหนึ่งแก้ว

กลางวัน - เกาเหลาราดหน้า

บ่ายๆเย็นๆ - ซีเรียลโฮลเกรน นิดหน่อย

มื้อเย็น - เกาเหลาต้มยำ



ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ สู้สู้กันต่อไป



Create Date : 14 มิถุนายน 2553
Last Update : 14 มิถุนายน 2553 21:24:27 น. 6 comments
Counter : 314 Pageviews.

 
คุณ emmy กลับมาแล้ว หายไปนานเลยเน๊อะ เมื่อก่อนชอบแอบเข้ามาดูเมนูไดเอตคุณเอมี่บ่อยๆค่ะเพราะตอนนั้นก้อเริ่มๆไดเอตเหมือนกัน แต่ตอนนั้นอ๊อฟไม่ได้เขียนบล๊อกอ่ะค่ะ เลยเม้นท์ไม่ได้ จะบอกว่าเรากินอาหารคล้ายๆกันอ่ะ ชิ้นปิ้ง เกาเหลา แอบๆกินหนมบ้างอะรบ้างตลอด อิอิอิ เป็นกำลังใจให้นะคะ


โดย: แม่ส้มฉุน (ด.ญ.น้ำตาล ) วันที่: 14 มิถุนายน 2553 เวลา:22:04:58 น.  

 
ลดน้ำหนักเป็นไงบ้างค่ะ น้องเอ็มมี่..วีคเอ็นทีไร..หลุดกระจายทุกที..อิอิ
ปล..แล้วจะเข้าไปทักทายน้องเอ็มมี่ ที่เฟสบุค นะคร่าาา


โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) วันที่: 15 มิถุนายน 2553 เวลา:2:05:52 น.  

 
สู้ๆนะคะ ขอบคุณสำหรับกำลังใจ
ปอต้องฟิตบ้างแระจะได้สวยๆเหมือนพี่เอ็มมี่


โดย: prubahkrad วันที่: 15 มิถุนายน 2553 เวลา:3:50:32 น.  

 
เมนูสวยนะคะเนี่ย พี่อ้อยังตัดแป้งไม่ได้สักทีเลย


โดย: ladysamui วันที่: 15 มิถุนายน 2553 เวลา:8:42:24 น.  

 
เมนูงามมากๆเลยเอ็มมี

ตัวขาดการออกกำลังไปป่าว ถ้าได้ออกกำลังกาย ระบบเผาผลาญจะดีขึ้นนะ


โดย: sukie_moo วันที่: 15 มิถุนายน 2553 เวลา:10:51:01 น.  

 
มาให้กำลังใจนะคะ


โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 15 มิถุนายน 2553 เวลา:15:21:21 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

emmycookie
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




สงวนลิขสิทธิ์ ตามพรบ.สงวนลิขสิทธิ์ พศ.2539 ห้ามผู้ใดทำการคัดลอก รูปภาพข้อความ หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของบล๊อกนี้ โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร มิเช่นนั้นจะถูกดำเนินตามกฏหมายขั้นสูงสุด

http://thaicursor.blogspot.com  getcode



Free Cute Access Hit Counterアクセスカウンター ?Ō쎴 ???l ?]?E 会社設立


Friends On Line


Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2553
 
14 มิถุนายน 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add emmycookie's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.