ปฏิบัติการพิชิตความอวบวันที่ 43

หวัดดีจ้า...

อิอิ วันนี้ตื่นมาก็ไปชั่งน้ำหนักตามปกติ
เลขที่ออกได้แก่ 48 กิโลถ้วนจ้า...
เย้ๆ มันออกไปแล้ว เจ้า.5 อ่ะค่ะ สงสัยว่ากินขนมน้อยลง คริคริ

ค่อยยังชั่วหน่อย เฮ้อ...
แต่ว่าขึ้นๆลงๆอยู่อย่างเนี้ย ลงถาวรจะมีป่าวเนี่ย

แล้วกินอะไรเข้าไปอีกล่ะจ๊ะเธอ

มื้อเช้า 8.30 - มินิไส้กรอกหมูรมควัน 12 ชิ้น

ตอนสาย 10.30 - กาแฟดำหนึ่งแก้ว กะมินิไส้กรอกอีก 8 ชิ้น

กลางวัน 13.30 - เส้นแก้วผัดมักกะโรนี กะแคบหมู 6 ชิ้น

มื้อเย็น 19.00 - เมี่ยงปลาทู อร่อยมากเลย น้ำจิ้มเปรี้ยวแซ่บ สุดๆ
กะน้ำสตรอเบอร์รี่+แตงโมปั่น อร่อยอีกเหมือนกัน



วันนี้ไม่หลุดกินหนมด้วยล่ะ เริ่มจะตัดใจได้บ้างละ ต้องทำใจแข็ง เนอะ
เดี๋ยวว่าจะออกกำลังซะหน่อย ซิทอัพ แล้วก็บริหารแขนขา ให้มันเฟิร์มๆ อิอิ

ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ มาสู้ สู้ กันต่อไปค่ะ อดขนมด้วยกันค่ะ



Create Date : 19 เมษายน 2552
Last Update : 19 เมษายน 2552 20:47:57 น. 12 comments
Counter : 300 Pageviews.

 
มื้อเย็นดูดีนะคะเนี่ย พี่มี่ ... มื้ออื่นๆถึงแม้จะไขมันเยอะ แต่ก็คงไม่เป็นไรหรอกมั้งคะ เพราะทานตอนเช้ากับเที่ยง เนอะๆๆ หยวนนนๆๆๆกันไป 555555555555555555+


โดย: Cype วันที่: 19 เมษายน 2552 เวลา:21:21:51 น.  

 
แหม..เก่งจังเลยค่า..ลด .5 ไปได้แล้วดีใจแทนค่า..

อยากทานเมี่ยงปลาทู น่าอร่อยจัง.. ^^


โดย: นายยีราฟน้อย วันที่: 19 เมษายน 2552 เวลา:21:27:03 น.  

 
ก็พยายามเลือกเมนูอ้วนน้อยแล้วอ่ะ ได้แค่นี้แหล่ะ

การบ้านยังไม่เสร็จ ว่าจะส่งพรุ่งนี้...นู๋ปิ๊ครอไปก่อนเน้อ!!

ปล. ตอนนี้อิ่มมากๆ พรุงนี้ไม่รู้ขึ้นอีกกี่ขีด งิ๋งๆ


โดย: maydaysayHi วันที่: 19 เมษายน 2552 เวลา:23:40:27 น.  

 
ดีใจด้วยน้าตะเอง ชะเอิง เอิง เอยยยย หายไปแล้วเจ้า .5 ที่รบกวนใจ อิอิ
เค้ายังเลิกขนมไม่ได้เลย ต้องตั้งใจใหม่ซะแล้ว มาชูจั๊กกุแร้เข้าวงการอดขนมชั่วคราวด้วยคนค่า


โดย: ~*Sing Praise*~ วันที่: 19 เมษายน 2552 เวลา:23:55:55 น.  

 
แวะมาทำความรู้จักน้องเอมีค่ะ เมี่ยงปลาทูน่าตาน่าอร่อยจังเลยค่ะ


โดย: crabapple วันที่: 20 เมษายน 2552 เวลา:2:25:51 น.  

 
วันนี้เราทำตัวถูกระเบียบได้แค่ถึงมื้อเที่ยงล่ะเอมมี่ มื้อเย็นคุณแฟนออกไปซื้อพิซซ่ามากิน เอากะเค้าด้วยซะงั้น เสียใจ พรุ่งนี้พยายามต่อไปละกัน

ดีใจด้วยน้าตัวเองงดขนมได้วันนี้ ขอให้พรุ่งนี้งดขนมได้อีกจ้า


โดย: tanamura วันที่: 20 เมษายน 2552 เวลา:2:55:59 น.  

 
ดีใจด้วยจ้าลงอีก.5แล้ว ของเค้าสงสัยจะขึ้นวันนี้กินมากมาย


โดย: jrom วันที่: 20 เมษายน 2552 เวลา:3:51:36 น.  

 
อิจฉาๆๆๆ เค้าอยากลดได้อย่างงี้มั่งอ่ะ

ขนมมันอดไม่ได้อ่ะ ทำไงดี


โดย: sukie_moo วันที่: 20 เมษายน 2552 เวลา:8:22:02 น.  

 
อดหนมด้วยคน


โดย: KwanGZaar วันที่: 20 เมษายน 2552 เวลา:10:29:18 น.  

 
เห็นเมนูแล้ว ต้องไปซื้อกินสักหน่อย
น้ำลายไหล


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 20 เมษายน 2552 เวลา:11:18:42 น.  

 
ไปถ้ำกระบอกอดขนมกันเต๊อะ


โดย: KissAddicted วันที่: 20 เมษายน 2552 เวลา:21:33:32 น.  

 
ใช่อ้ะ ลดลงได้ช้าแต่ว่าถาวรดีกว่าลดเร็วแต่โยโย่สุด ๆ เน๊อะ

ออกกำลังกายด้วยนะตัวเอง จะได้เฟิร์ม ๆ

สู้ ๆ


โดย: เหมียวสีส้ม วันที่: 20 เมษายน 2552 เวลา:22:03:59 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

emmycookie
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




สงวนลิขสิทธิ์ ตามพรบ.สงวนลิขสิทธิ์ พศ.2539 ห้ามผู้ใดทำการคัดลอก รูปภาพข้อความ หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของบล๊อกนี้ โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร มิเช่นนั้นจะถูกดำเนินตามกฏหมายขั้นสูงสุด

http://thaicursor.blogspot.com  getcode



Free Cute Access Hit Counterアクセスカウンター ?Ō쎴 ???l ?]?E 会社設立


Friends On Line


Group Blog
 
<<
เมษายน 2552
 
19 เมษายน 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add emmycookie's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.