ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่2

หวัดดีค่ะ

วันนี้ตื่นมาชั่งน้ำหนักได้ 55 กิโลค่ะ
ลดไปหน่อยเพราะเมื่อวานกินแต่ผลไม้ปั่นน่ะค่ะ^^

ไหนดูซิ วันนี้กินไรมั่ง

มื้อเช้า - นมไขมัน0%
ลูกชิ้นหมูปิ้ง 2 ไม้

ตอนสาย - กาแฟดำหนึ่งแก้ว

กลางวัน - เกาเหลาราดหน้า
ตำมะม่วงนิดหน่อย

มื้อเย็น - เต้าหู้ทอด 3 ชิ้น



ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ สู้สู้กันค่ะ^^



Create Date : 10 มิถุนายน 2553
Last Update : 10 มิถุนายน 2553 22:15:03 น. 8 comments
Counter : 331 Pageviews.

 
น้องเอ็มมี่คนสวยสู้ๆ เต้าหู้น่ากินมากมายเรยจ้า


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 11 มิถุนายน 2553 เวลา:0:35:01 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจให้คุณเอมมี่..สู้ๆๆค้า..


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 11 มิถุนายน 2553 เวลา:5:58:52 น.  

 
พยายามหลีกเลี่ยงของทอดจะช่วยได้มากขึ้นนะค่ะ สู้ๆคร่า


โดย: sweety_pub วันที่: 11 มิถุนายน 2553 เวลา:9:14:46 น.  

 
น้องเอ็มมี่ เอาอาหารมายั่งน้ำลายแล้ว อิอิ สู้ๆ จ้า


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 11 มิถุนายน 2553 เวลา:10:36:49 น.  

 
เต้าหู้ทอดน่ากินเนาะ เอ็มมี่ทำเองป่ะเนี่ย
ขอสูตรมั่งจิ


โดย: sukie_moo วันที่: 11 มิถุนายน 2553 เวลา:11:42:58 น.  

 
เอามายั่วกัน อิอิ น่าอร่อยนะคะ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 11 มิถุนายน 2553 เวลา:14:46:40 น.  

 
เค้าอยากกินเต้าหู้ของตัวเองจัง มาลดๆ ไปพร้อมๆ กันเนอะ


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 11 มิถุนายน 2553 เวลา:16:58:03 น.  

 
หวัดดีจ้า น้องเอ็มมี่เต้าหู้ทอดน่ากินมากเลยจ๊ะ ตอนเย็นเปลี่ยนเป็นผลไม้น้ำหนักก็ลงนะจ๊ะ

ปล. แอโรบิคเต้นไม่ค่อยเป็นเท่าไหร่หรอกจ้าทำตามแผ่นเขาไปทันมั้งไม่ทันมั้ง อิอิ ให้ร่างกายได้ขยับเขยื่อนเหงื่อออกหน่อยจ้า


โดย: under-star วันที่: 11 มิถุนายน 2553 เวลา:22:00:21 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

emmycookie
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




สงวนลิขสิทธิ์ ตามพรบ.สงวนลิขสิทธิ์ พศ.2539 ห้ามผู้ใดทำการคัดลอก รูปภาพข้อความ หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของบล๊อกนี้ โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร มิเช่นนั้นจะถูกดำเนินตามกฏหมายขั้นสูงสุด

http://thaicursor.blogspot.com  getcode



Free Cute Access Hit Counterアクセスカウンター ?Ō쎴 ???l ?]?E 会社設立


Friends On Line


Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2553
 
10 มิถุนายน 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add emmycookie's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.