ชั้นจะกลับเข้าร่างเดิม วันที่2
หวัดดีค่ะ
เมื่อเช้าชั่งน้ำหนักได้ 53.5 กิโลละ^^ กินน้อยมันก็เงี้ยล่ะเนอะ ช่วงนี้ยังดีหน่อยไม่มีใครนัดไปกินอะไร แต่อาทิตย์หน้าอ่ะจิ มีตั้งสามคิวติดๆกันแน่ะT_T
วันนี้กินไรมั่งน๊า...
มื้อเช้า - โยเกิร์ตรสลูกพรุนใส่รำข้าวโอ๊ต อร่อยนะ
ตอนสาย - กาแฟดำหนึ่งแก้ว
กลางวัน - เส้นมาม่าครึ่งห่อใส่แกงเหลืองมะรุม กล้วยปั่น มะขามหวาน อร่อยมาก ซื้อมาเยอะด้วย อ้วนแน่
มื้อเย็น - เยลลี่รสแอ๊ปเปิ้ลถ้วยเล็ก
อืม.. อาหารยังไม่ค่อยเข้าท่าเท่าไหร่ แต่จะพยายามนะจ๊ะ
ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ เอ็มมี่สู้ๆ...
Create Date : 02 กุมภาพันธ์ 2553 |
Last Update : 2 กุมภาพันธ์ 2553 20:55:18 น. |
|
6 comments
|
Counter : 549 Pageviews. |
|
|
|
สู้ สู้ ค่ะ