ปฏิบัติการพิชิตความอวบวันที่ 7
หวัดดีค่ะ...
แต่น แตน แต๊น...วันนี้ก็เป็นวันที่ 7 ครบหนึ่งอาทิตย์พอดิบพอดี น้ำหนักของวันนี้ก็คือ... 50.5 แป่ววว เท่าเมื่อวานเลย สรุปรวมหนึ่งอาทิตย์ลดได้ 1.5 กิโลกรัม อืม...จัดว่าเป็นเรื่องดีนะคะเนี่ย แต่ว่าอาทิตย์หลังจากนี้น่าจะลดลงช้ากว่านี้แหละ เพราะอาทิตย์แรกก็จะลดได้ประมาณนี้ทุกที หลังจากนี้ก็จะช้าล่ะ ติดตามชมต่อไปละกันว่าจะลดซักเท่าไหร่กันเชี้ยววว....
เอ้า สู้ สู้
วันนี้กินอะไรมั่งเนี่ย
มื้อเช้า 8.30 - ไข่ต้มหนึ่งฟอง
ตอนสาย 11.00 - กาแฟดำหนึ่งแก้ว กะโตเกียวบานาน่าหนึ่งชิ้น อีกแล้ว (ฮือๆ ไม่หมดซะทีอ่ะ แต่จะไม่กินแล้วเพราะกินด้วยความรู้สึกสุขปนทุกข์ หวานอมขมกลืน เก็บไว้ให้คุณแฟนกะคุณพี่กินละกัน)
กลางวัน 13.30 - ราดหน้าผักรวมไม่ใส่เส้นใส่เต้าหู้ขาวเหมือนเช่นเคย หุ หุ
มื้อเย็น 19.30 - มันแกวหนึ่งหัว
จบฮ่ะ หมดแล้ว วันนี้ไม่กินแล้ว แต่ว่าอยากออกกำลังมากเลย แล้วก็ทำไม่ได้ซะที ความขี้เกียจนี่มันแข็งแรงเจรง เจรง...
ขอบคุณสำหรับกำลังใจและข้อความของทุกๆคนมากๆเลยนะคะ เป็นแรงผลักได้อย่างดีเลยค่ะ
| Create Date : 14 มีนาคม 2552 |
| Last Update : 14 มีนาคม 2552 21:45:40 น. |
|
7 comments
|
| Counter : 668 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
[widget.sanook.com - *More Feel*]