ปฏิบัติการพิชิตความอวบวันที่ 7

หวัดดีค่ะ...
แต่น แตน แต๊น...วันนี้ก็เป็นวันที่ 7 ครบหนึ่งอาทิตย์พอดิบพอดี น้ำหนักของวันนี้ก็คือ... 50.5 แป่ววว เท่าเมื่อวานเลย สรุปรวมหนึ่งอาทิตย์ลดได้ 1.5 กิโลกรัม อืม...จัดว่าเป็นเรื่องดีนะคะเนี่ย แต่ว่าอาทิตย์หลังจากนี้น่าจะลดลงช้ากว่านี้แหละ เพราะอาทิตย์แรกก็จะลดได้ประมาณนี้ทุกที หลังจากนี้ก็จะช้าล่ะ ติดตามชมต่อไปละกันว่าจะลดซักเท่าไหร่กันเชี้ยววว....
เอ้า สู้ สู้

วันนี้กินอะไรมั่งเนี่ย

มื้อเช้า 8.30 - ไข่ต้มหนึ่งฟอง

ตอนสาย 11.00 - กาแฟดำหนึ่งแก้ว กะโตเกียวบานาน่าหนึ่งชิ้น อีกแล้ว (ฮือๆ ไม่หมดซะทีอ่ะ แต่จะไม่กินแล้วเพราะกินด้วยความรู้สึกสุขปนทุกข์ หวานอมขมกลืน เก็บไว้ให้คุณแฟนกะคุณพี่กินละกัน)

กลางวัน 13.30 - ราดหน้าผักรวมไม่ใส่เส้นใส่เต้าหู้ขาวเหมือนเช่นเคย หุ หุ

มื้อเย็น 19.30 - มันแกวหนึ่งหัว

จบฮ่ะ หมดแล้ว วันนี้ไม่กินแล้ว แต่ว่าอยากออกกำลังมากเลย แล้วก็ทำไม่ได้ซะที ความขี้เกียจนี่มันแข็งแรงเจรง เจรง...

ขอบคุณสำหรับกำลังใจและข้อความของทุกๆคนมากๆเลยนะคะ เป็นแรงผลักได้อย่างดีเลยค่ะ



Create Date : 14 มีนาคม 2552
Last Update : 14 มีนาคม 2552 21:45:40 น. 7 comments
Counter : 293 Pageviews.

 
สู้ๆนะคะ บล็อกสวยจังเลยคะ
รักษ์โลก, 29มีนา, ภาวะโลกร้อน, ปิดไฟ, เด็ก
[widget.sanook.com - *More Feel*]


โดย: zodayenka วันที่: 14 มีนาคม 2552 เวลา:22:16:53 น.  

 
อิอิ ลองมาหมดทุกรูปแบบแระก้าบ
ยำ เอาใส่แทนเส้นก๋วยเตี๋ยว
เอามาผัด เอามาต้ม ใส่เครื่องปรุงมาม่า งิงิ
ดีหน่อยที่เราเปนคนกิงง่ายอ่า
อิอิ แต่ว่าหุงกะข้าวยังไม่เคยนะ เรยลองดู
ผลออกมาเหมือนข้าวหมูเยยย กร๊ากกก


โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 14 มีนาคม 2552 เวลา:22:24:19 น.  

 
แวะมาเป็นกำลังใจ
สตาร์ทได้ไวจริงๆเลยค่ะ
หนึ่งอาทิตย์โลครึ่ง
สู้ๆค่ะ


โดย: naam (khun naam ) วันที่: 14 มีนาคม 2552 เวลา:22:56:42 น.  

 
แวะมาบอกว่า เจ้เมย์ก็ทำ Diet Dairy ตามเอ็มมี่แล้วนะ

ลองดูมั่ง เผื่อจะมีกำลังใจเพิ่มขึ้น

สู้ๆ สู้ต่อไป ไอ้มดแดง 55+


โดย: maydaysayHi วันที่: 15 มีนาคม 2552 เวลา:0:19:03 น.  

 
ดีใจด้วยค่ะ สู้ต่อไปค่ะ


โดย: jrom วันที่: 15 มีนาคม 2552 เวลา:2:40:31 น.  

 
ลดลงเร็วดีจัง

สู้ ๆ นะจ๊ะ เป็นกำลังใจให้จ๊ะ


โดย: โคล่าจัง วันที่: 15 มีนาคม 2552 เวลา:8:24:14 น.  

 
หวัดดีค่ะ อย่างงี้เลขสี่ก้อยู่ไม่ไกลแร้วล่ะสิ สู้ๆ นะคะ


โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 15 มีนาคม 2552 เวลา:10:41:18 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

emmycookie
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




สงวนลิขสิทธิ์ ตามพรบ.สงวนลิขสิทธิ์ พศ.2539 ห้ามผู้ใดทำการคัดลอก รูปภาพข้อความ หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของบล๊อกนี้ โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร มิเช่นนั้นจะถูกดำเนินตามกฏหมายขั้นสูงสุด

http://thaicursor.blogspot.com  getcode



Free Cute Access Hit Counterアクセスカウンター ?Ō쎴 ???l ?]?E 会社設立


Friends On Line


Group Blog
 
 
มีนาคม 2552
 
14 มีนาคม 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add emmycookie's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.