ปฏิบัติการพิชิตความอวบวันที่ 24 หวัดดีค่ะ... มาแล้ว มาแล้ว วันนี้ตื่นมาพร้อมกับน้ำหนัก 48.5 กิโล ดีใจมากเลย อิอิ วันนี้เลยกินใหญ่เลย ไม่รู้ว่าพรุ่งนี้จะน้ำหนักขึ้นอ๊ะป่าวอ่ะจิ ต้องติดตาม กว่าจะตื่นมาก็เที่ยงแล้วอ่ะ.... แล้วกินอะไรล่ะเนี่ย บ่ายโมงพอดี - กินหมูฝอยที่เหลือตั้งแต่วันนู้น...สิบคำได้มั๊ง แล้วก็กินกล้วยหอมหนึ่งลูก บ่ายสี่โมง - กินน้ำเต้าหู้ใส่แมงลักหนึ่งแก้ว หนึ่งทุ่ม - กินมันแกวเยอะเลย กินไปเรื่อยๆ ดูละครเมียหลวงตอนจบไปด้วย นั่งกินไปเรื่อยตั้งแต่หนึ่งทุ่มยันสามทุ่มเลยอ่ะ (-.-') อิ่มมากเลยตอนนี้ อิ่มมันแกวอ่ะ ไม่ได้ออกกำลังด้วย ขี้เกียจอ่ะ อิอิ ขอบคุณสำหรับทุกกำลังใจเลยนะคะ สู้ สู้ กันค่ะ   Create Date : 31 มีนาคม 2552 19 comments Last Update : 31 มีนาคม 2552 21:51:14 น. Counter : 669 Pageviews. Share Tweet

wow ดีใจด้วยนะค๊า นน.ลดแล้ว สู้กันต่อไปค่า ปล. ทานน้อยจังค่ะ อยากทานน้อย ๆ แบบนี้มั่ง อิอิ   โดย: no6kiez 31 มีนาคม 2552 21:53:25 น.

โอโหนางสาวมันแกวเหรอครับวันนี้น่าอร่อยจริง น่าจะเพลินเลย อิอิ รักษาสุขภาพด้วยครับผม   โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง 31 มีนาคม 2552 22:54:20 น.

ดีใจด้วยค่า น้ำหนักลดแล้ว ของเราเนี่ยก็ขึ้นเอา ขึ้นเอา   โดย: tanamura 31 มีนาคม 2552 23:13:58 น.

ดีใจกับความสำเร็ขไปอีกขั้นนะคะ สู้ๆค่า   โดย: นายยีราฟน้อย 31 มีนาคม 2552 23:31:13 น.

อยากกินให้ได้เยอะกว่านี้ แต่ มันไม่อยากกินอารายเลยอ่ะค่ะ วันๆ นอนอย่างเดียว-"- แล้วก็ ..ฌพราะเต้นไม่เป็น เลยไปเรียนอ่ะ ลีลาศ .. อ่ะ !!   โดย: อีฟ IP: 202.12.97.116 1 เมษายน 2552 0:12:37 น.

อยาผอมเหมือนกัน   โดย: maya IP: 125.26.174.150 1 เมษายน 2552 0:17:46 น.

ว้าวววว ดีใจด้วยค่ะ เก่งมากเลย น้ำหนักตัวเองลดดีจังค่ะ ลดทีละนิด แต่ลดบ่อยมากๆ นับถือๆๆๆ วันนี้ตอนดูเมียหลวงเค้าแอบหิวด้วย ทั้งๆที่อิ่มมากเลย งงไหมนี่ 55555 สู้ๆนะตะเอง จะผอมแล้นๆๆๆๆๆๆ   โดย: ~*Sing Praise*~ 1 เมษายน 2552 0:45:04 น.

ว๊าวยินดีด้วยนะคะ   โดย: DUNHILL 1 เมษายน 2552 1:17:59 น.

ดีใจด้วยค่ะ ที่น้ำหนักลดแล้ว หิดปลาทู เนี่ยมันมักจะเกิดขึ้นกับคนที่ลดน้ำหนัก แล้วจะเกิดช่วงที่ลดเท่าไหร่ก็ลดไม่ลง น้ำหนักคงที่เป็นเวลา 1 เดือนขึ้นไปน่ะค่ะ แต่มันก็มีวิธีแก้ไขอยู่ค่ะ สำหรับคนที่ลดใหม่ๆ หรือลดแค่ 5-10 โล อาจจะไม่เจอหิดปลาทู แต่สำหรับคนที่ลดเยอะ 10 โลขึ้นไป ส่วนใหญ่จะเจอกันทั้งนั้นค่ะ ^ ^ อ่านรายละเอียดได้ที่ //topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2007/10/L5922799/L5922799.html ในความเห็น 3 จะอธิบายได้ชัดเจนค่ะ ขอบคุณที่แวะไปให้กำลังใจบ่อยๆ นะคะ สู้ๆ ค่า   โดย: เพื่อนคนใหม่ 1 เมษายน 2552 8:20:19 น.

ลด เก่ง จัง ระวัง นะ ผอม แล้ว คน จะจีบเยอะ อิอิ ไม่เป็นห่วง   โดย: numpeak 1 เมษายน 2552 8:36:50 น.

ว๊าว ดีใจด้วยนะค่ะ เราเองก็อยากหนัก 48 เหมือนกัน สู้ ๆนค่ะ   โดย: โคล่าจัง 1 เมษายน 2552 9:11:32 น.

โดย: coojung 1 เมษายน 2552 11:33:42 น.

ดีใจด้วยน๊า น้ำหนักลดแล้ว   โดย: R e R a : 1 เมษายน 2552 11:47:17 น.

ข้าวหมูแดงเค้าไม่อร่อยเพราะข้าวเละอ่ะ ป.ล. ดีใจด้วย นน.ลง   โดย: KwanGZaar 1 เมษายน 2552 15:12:28 น.

ข้อดีของการนอนตื่นสายก้องี้แหล่ะ ตื่นมากินมื้อเที่ยงเลย..อ่าๆๆๆ สู้ๆค่..วันนี้กินน้อยแล้ววว   โดย: wHiTe ShOEs 1 เมษายน 2552 16:08:50 น.

ว้าวววววว ผอมแล้วนะคะคุณเอมมี่ ยังจะอยากลดอีกหรอ อิอิ ขาของกี้ยังไม่หายเจ็บเลยค่ะ พอดีว่าเมื่อสองวันก่อน... ใจร้อน อยากออกกำลังกายอ่ะค่ะ เลยไปเต้นแอโรบิค เท่านั้นแหละ เจ็บหนักกว่าเดิม ทั้งๆที่เกือบหายแล้ว (ไม่น่าหาเรื่องเลยเรา อิอิ) ไม่ได้กินแต่ผลไม้หรอกจ้า... เดี๋ยวเก็บท้องไว้กินตอนเย็นน่ะ 5555   โดย: สาวประเภทสวย 1 เมษายน 2552 16:13:17 น.

แต่ก็กินน้อยค่ะ วันนี้ใหม่ก็กินไม่ค่อยเยอะเท่าไหร่ แต่ไม่รุว่าจะทำได้นานมั้ย อยากกินไอติมตลอดเลย อิอิ แต่น้ำหนักลดนี่แอบอิจฉาน่ะเนี่ย   โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) 1 เมษายน 2552 18:16:41 น.

สู้ๆด้วยกันนะคะ มาผอมกันเถอะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ช่วงนี้เป็นไรไม่รู้เนอะ อารมณ์เหงาๆเศร้าๆยังไงไม่รู้ แปลกๆ   โดย: -นู๋ปอ- IP: 124.121.38.133 1 เมษายน 2552 18:19:07 น.

ลดได้อีกแล้ว .. ดีใจด้วยนะคะ อย่าลืมให้รางวัลกับตัวเอง อร่อยๆนะคะ อิอิ   โดย: ผัดไท (anny_kop ) 1 เมษายน 2552 22:27:20 น.