Food Combining วันที่ 18 : วันนี้ปวดท้องกระเพาะมากเลย
หวัดดีค่ะ
เมื่อเช้าหนัก 51 กิโลแล้วล่ะ มันลดมาอีกครึ่งกิโลแล้วน๊า..
แต่ว่าวันนี้ปวดท้องกระเพาะมากเลย คือ บางทีมันหิว หิว ม๊าก มาก กว่าจะได้กินข้าวอ่ะ มื้อกลางวันก็ยุ่ง มื้อเย็นก็กว่าจะถึงบ้าน เฮ้อ...ปวดกระเพาะ แง แง
วันนี้กินไรมั่งจ๊ะ
มื้อเช้า - แอ๊ปเปิ้ล+สาลี่
ตอนสาย - กาแฟเนเจอร์กิฟ
กลางวัน - หมูผัดเปรี้ยวหวาน ลูกชิ้นหมูปิ้ง 8 ลูก
มื้อเย็น - สลัดผัก บิวติดริ๊ง
กิจกรรม - ไปเดินเล่นตะวันนามาล่ะ จัดว่าเป็นกิจกรรมได้ป่ะ อิอิ
ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ เอ็มมี่ปวดกระเพาะ...
Create Date : 06 ตุลาคม 2552 |
Last Update : 6 ตุลาคม 2552 21:59:23 น. |
|
17 comments
|
Counter : 611 Pageviews. |
|
|
|
แต่เห็นว่าปวดท้องขนาดนี้ก็เป็นห่วงนะค่ะ
ดูแลตัวเองด้วยอย่าฝืนนะค่ะถ้าไม่ไหว
เด๋วไม่มีแรงไว้ผอมอีกในภายภาคหน้านะค่ะ