ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่11

หวัดดีค่ะ

วันนี้ตื่นมาไปชั่งน้ำหนัก
ได้ 53.5 กิโลค่ะ
เย้ เย้ มันลดไปอีกหน่อยนึงแล้วค่ะ
ดีใจจัง^^

วันนี้กินไรมั่งจ๊ะ

มื้อเช้า - ลูกชิ้นปิ้ง 2 ไม้

ตอนสาย - กาแฟดำหนึ่งแก้ว

กลางวัน - ตำมะม่วงใส่ปู ช่วงนี้กินทุกวันเลยค่ะ
ป้าเจ้านี้ตำอร่อยถูกใจมาก^^

บ่ายๆเย็นๆ - ซีเรียลโฮลเกรน นิดหน่อย

มื้อเย็น - เกาเหลาหมูสับ+หมูตุ๋นต้มยำ



ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ สู้สู้กันค่ะ



Create Date : 19 มิถุนายน 2553
Last Update : 19 มิถุนายน 2553 21:09:35 น. 7 comments
Counter : 330 Pageviews.

 
เป็นกำลังใจให้พี่เอมมี่นะคะ

สู้ๆๆๆ


โดย: annjeeja IP: 202.12.97.100 วันที่: 19 มิถุนายน 2553 เวลา:21:35:42 น.  

 
ขอบคุณที่แวะเข้าไปให้กำลังใจน่ะค๊า สู้ๆ ค่า


โดย: plely วันที่: 19 มิถุนายน 2553 เวลา:22:37:26 น.  

 
ส้มตำเป็นตาแซ่บ
น้ำลายสอเลยอะคับ


โดย: มิสเตอร์ฮอง วันที่: 19 มิถุนายน 2553 เวลา:23:18:02 น.  

 
เมนูน่ากินทุกวันเลยจ้า ตัวเองก็เก่งอ่ะ วันนึงลดไปตั้งครึ่งโล


โดย: mameowbella วันที่: 20 มิถุนายน 2553 เวลา:1:57:04 น.  

 
ตำมะม่วงหน้าตาหน้าเอ็นดู อิอิ
สู้ๆนะคะ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 20 มิถุนายน 2553 เวลา:9:15:03 น.  

 

Click here for hot comments and graphics...





ตอนนี้น.น.พี่ก็ขึ้นๆลงๆแหล่ะ ต้องงดข้าวเลย หรือกินพวกผักน้ำพริกน่ะแหล่ะถึงลง เมื่อวานไปซื้อผักมาตุนไว้ละ เอาจริงละ ไม่งั้นไม่ไหว ปล่อยมานานละ


โดย: พี่แป๊ว (แม่น้องแปงแปง ) วันที่: 20 มิถุนายน 2553 เวลา:10:14:53 น.  

 
ตำมะม่วงใส่ปูดูน่าทานนะคะ


โดย: ป้าแว่นพ่นไฟ วันที่: 20 มิถุนายน 2553 เวลา:20:49:44 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

emmycookie
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




สงวนลิขสิทธิ์ ตามพรบ.สงวนลิขสิทธิ์ พศ.2539 ห้ามผู้ใดทำการคัดลอก รูปภาพข้อความ หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของบล๊อกนี้ โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร มิเช่นนั้นจะถูกดำเนินตามกฏหมายขั้นสูงสุด

http://thaicursor.blogspot.com  getcode



Free Cute Access Hit Counterアクセスカウンター ?Ō쎴 ???l ?]?E 会社設立


Friends On Line


Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2553
 
19 มิถุนายน 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add emmycookie's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.