คุณแฟนพี่เก่งจังเลยค่ะ ทำอาหารให้กินบ่อยๆ

สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

เมื่อวานไม่ได้กินข้าวโพดต้มค่ะ

แต่วันนี้หญิงกินไปตั้ง 4 ฝักแน่ะ

น้ำหนักขึ้นกระจายเลยค่ะ

คุงแฟน น่ารักแบบนี้ เปงกำลังใจให้

แถมทำอาหารให้

ว้าวๆๆๆ

ดีจังเลยค่ะ

สู้ ๆ ต่อไปนะค่ะ

เค้าไม่ได้เข้าโปรล้วนหรอก ถ้าทำได้ลดจริงนะ แต่ว่าเค้าทำได้ไม่ตลอด มันก็ขึ้นอ่ะ พอเข้าโปรอีกมันก็ลด แต่เข้าโปรแล้วเค้ามีปัญหาเรื่องขับถ่ายด้วย

ตอนนี้สนใจสูตร10สัปดาห์อยู่ กินได้ทั้งแป้งผลไม้เนื้อสัตว์ผัก กินได้ไม่น้อยนะ คิดว่าถ้าทำได้น่าจะดี มีคนลดด้วยสูตรนี้ตอนนี้ขึ้นเป็นกระทู้แนะนำอยู่โต๊ะแป้งน่ะ เค้าทำ2รอบ ลดได้20โลมั้งถ้าจำไม่ผิด

เป็นกำลังใจให้พี่เอมมี่จ้า...

อิจฉาพี่มี่จัง แฟนน่ารักเหลือเกิน ของนู๋ไม่ค่อยมีเลยอ่ะ น่าเบื่อๆ พี่มี่สู้ๆค่ะ

พี่มี่สู้ๆๆ

น้องแอนยังคงหลุดอยู่รำไปเลย

แต่ นน เริ่มลงแล้วค่ะ

โห...น้องเอ็มมี่จ๋า ระวังอาหารหน่อยนะคะ ไม่งั้นอ้วนจริงๆ ด้วยแหละ อย่าลืมอาหารโปรตีน+ผัก ผลไม้บ้างนะคะ สู้ๆ กันต่อไปจ้า

น้ำหนักลงก็ดีใจค่ะคุณเอมมี่... เข้าห้องน้ำหรือเปล่าค่ะ.. อิอิ..

ยังไงก็สู้ๆๆต่อไปค้า.. ชอบแฟนคุณเอมมี่อ่ะ..ทำกับข้าวเก่งจัง.. อิอิ

ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ
สู้ ๆ เช่นกันค่ะ

เอ็มมี่ทานอาหารน่าอร่อยจริงๆค่ะ ตกลงคุณแฟนรู้ไหมเนี่ยว่าเอ็มมี่ลดน้ำหนักอยู่ คิคิ
ทานขนมควรออกกำลังนะคะคนสวย อิอิอิ