wow ดีใจด้วยนะค๊า นน.ลดแล้ว

สู้กันต่อไปค่า

ปล. ทานน้อยจังค่ะ อยากทานน้อย ๆ แบบนี้มั่ง อิอิ

โอโหนางสาวมันแกวเหรอครับวันนี้น่าอร่อยจริง น่าจะเพลินเลย อิอิ
รักษาสุขภาพด้วยครับผม

ดีใจด้วยค่า น้ำหนักลดแล้ว ของเราเนี่ยก็ขึ้นเอา ขึ้นเอา

ดีใจกับความสำเร็ขไปอีกขั้นนะคะ สู้ๆค่า

อยากกินให้ได้เยอะกว่านี้ แต่ มันไม่อยากกินอารายเลยอ่ะค่ะ
วันๆ นอนอย่างเดียว-"-

แล้วก็ ..ฌพราะเต้นไม่เป็น เลยไปเรียนอ่ะ ลีลาศ .. อ่ะ !!

อยาผอมเหมือนกัน

ว้าวววว ดีใจด้วยค่ะ เก่งมากเลย น้ำหนักตัวเองลดดีจังค่ะ ลดทีละนิด แต่ลดบ่อยมากๆ นับถือๆๆๆ วันนี้ตอนดูเมียหลวงเค้าแอบหิวด้วย ทั้งๆที่อิ่มมากเลย งงไหมนี่ 55555 สู้ๆนะตะเอง จะผอมแล้นๆๆๆๆๆๆ

ว๊าวยินดีด้วยนะคะ

ดีใจด้วยค่ะ ที่น้ำหนักลดแล้ว

หิดปลาทู เนี่ยมันมักจะเกิดขึ้นกับคนที่ลดน้ำหนัก แล้วจะเกิดช่วงที่ลดเท่าไหร่ก็ลดไม่ลง น้ำหนักคงที่เป็นเวลา 1 เดือนขึ้นไปน่ะค่ะ แต่มันก็มีวิธีแก้ไขอยู่ค่ะ

สำหรับคนที่ลดใหม่ๆ หรือลดแค่ 5-10 โล อาจจะไม่เจอหิดปลาทู แต่สำหรับคนที่ลดเยอะ 10 โลขึ้นไป ส่วนใหญ่จะเจอกันทั้งนั้นค่ะ ^ ^

อ่านรายละเอียดได้ที่
//topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2007/10/L5922799/L5922799.html

ในความเห็น 3 จะอธิบายได้ชัดเจนค่ะ

ขอบคุณที่แวะไปให้กำลังใจบ่อยๆ นะคะ สู้ๆ ค่า

ลด เก่ง จัง ระวัง นะ ผอม แล้ว คน จะจีบเยอะ
อิอิ ไม่เป็นห่วง

ว๊าว ดีใจด้วยนะค่ะ
เราเองก็อยากหนัก 48 เหมือนกัน

สู้ ๆนค่ะ

ดีใจด้วยน๊า น้ำหนักลดแล้ว

ข้าวหมูแดงเค้าไม่อร่อยเพราะข้าวเละอ่ะ

ป.ล. ดีใจด้วย นน.ลง

ข้อดีของการนอนตื่นสายก้องี้แหล่ะ
ตื่นมากินมื้อเที่ยงเลย..อ่าๆๆๆ

สู้ๆค่..วันนี้กินน้อยแล้ววว

ว้าวววววว
ผอมแล้วนะคะคุณเอมมี่
ยังจะอยากลดอีกหรอ
อิอิ
ขาของกี้ยังไม่หายเจ็บเลยค่ะ
พอดีว่าเมื่อสองวันก่อน... ใจร้อน
อยากออกกำลังกายอ่ะค่ะ เลยไปเต้นแอโรบิค
เท่านั้นแหละ เจ็บหนักกว่าเดิม ทั้งๆที่เกือบหายแล้ว
(ไม่น่าหาเรื่องเลยเรา อิอิ)

ไม่ได้กินแต่ผลไม้หรอกจ้า... เดี๋ยวเก็บท้องไว้กินตอนเย็นน่ะ
5555

แต่ก็กินน้อยค่ะ วันนี้ใหม่ก็กินไม่ค่อยเยอะเท่าไหร่ แต่ไม่รุว่าจะทำได้นานมั้ย อยากกินไอติมตลอดเลย อิอิ

แต่น้ำหนักลดนี่แอบอิจฉาน่ะเนี่ย

สู้ๆด้วยกันนะคะ
มาผอมกันเถอะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ
ช่วงนี้เป็นไรไม่รู้เนอะ
อารมณ์เหงาๆเศร้าๆยังไงไม่รู้
แปลกๆ

ลดได้อีกแล้ว .. ดีใจด้วยนะคะ

อย่าลืมให้รางวัลกับตัวเอง อร่อยๆนะคะ อิอิ