ปฏิบัติการพิชิตความอวบวันที่ 1

วันนี้เป็นวันแรกที่เริ่มลดความอ้วน(ครั้งที่เท่าไหร่ก็ไม่รู้)

มาเริ่มกันเลยดีกว่า...


มื้อเช้า 8.30 - ไข่ต้ม 1 ฟอง โอเคเลยนะ แค่ฟองเดียวแต่อยู่ท้องจริงๆ
อันนี้มีคนบอกมา ไม่ลองไม่รู้ ใครสนใจลองได้นะจ๊ะ

ตอนสาย 11.00 - กาแฟดำ ไม่ใส่น้ำตาล 1 แก้ว

กลางวัน 13.30 - ราดหน้าผักรวมไม่ใส่เส้น ใส่เต้าหู้หลอดสีขาวแทน
อร่อยมาก มีประโยชน์ด้วย (ไม่ปรุงรสนะ)

บ่าย 16.00 - กินฝรั่งนิดหน่อย พอดีมีคนซื้อมาฝาก

มื้อเย็น 19.00 - ฮือๆ หิวอ่ะ เลยกินแคบหมูกะน้ำพริกหนุ่มไป 5-6 ชิ้นได้มั๊ง
แล้วก็กินมันแกวไปครึ่งหัว มะยงชิด 4 ลูก อืม...จบกัน
เอาล่ะจบไปหนึ่งวัน พยายามต่อไป หุ หุ....



Create Date : 08 มีนาคม 2552
Last Update : 9 มีนาคม 2552 0:13:59 น. 5 comments
Counter : 264 Pageviews.

 
สู้ ๆ จ้า
เป็นกำลังใจให้นะจ๊ะ


โดย: โคล่าจัง วันที่: 8 มีนาคม 2552 เวลา:22:13:42 น.  

 
เมนูวันนี้สวยค่ะ
ถ้าเอามันแกวไปกิง
ตอนเช้าจะแจ่มมากเรย
อิอิ สู้ สู้ นะคะ
เปนกำลังใจให้ค่า


โดย: kityypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 8 มีนาคม 2552 เวลา:22:26:32 น.  

 
สู้ๆนะคะ ยิ่งลดก็ยิ่งอยากกินนะคะ แต่สำหรับเราใช้วิธีดื่มเนเจอร์กิฟเอาค่ะเพราะข้อดีคือสามารถทานอะไรเท่าไรก็ได้ ไม่อ้วนจ้า



โดย: ปลา IP: 118.172.108.168 วันที่: 10 มีนาคม 2552 เวลา:15:30:29 น.  

 
สู้ๆนะคะ ยิ่งลดก็ยิ่งอยากกินนะคะ แต่สำหรับเราใช้วิธีดื่มเนเจอร์กิฟเอาค่ะเพราะข้อดีคือสามารถทานอะไรเท่าไรก็ได้ ไม่อ้วนจ้า



โดย: ปลา IP: 118.172.108.168 วันที่: 10 มีนาคม 2552 เวลา:15:30:30 น.  

 
สู้ๆนะคะ ยิ่งลดก็ยิ่งอยากกินนะคะ แต่สำหรับเราใช้วิธีดื่มเนเจอร์กิฟเอาค่ะเพราะข้อดีคือสามารถทานอะไรเท่าไรก็ได้ ไม่อ้วนจ้า



โดย: ปลา IP: 118.172.108.168 วันที่: 10 มีนาคม 2552 เวลา:15:30:32 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

emmycookie
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




สงวนลิขสิทธิ์ ตามพรบ.สงวนลิขสิทธิ์ พศ.2539 ห้ามผู้ใดทำการคัดลอก รูปภาพข้อความ หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของบล๊อกนี้ โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร มิเช่นนั้นจะถูกดำเนินตามกฏหมายขั้นสูงสุด

http://thaicursor.blogspot.com  getcode



Free Cute Access Hit Counterアクセスカウンター ?Ō쎴 ???l ?]?E 会社設立


Friends On Line


Group Blog
 
 
มีนาคม 2552
 
8 มีนาคม 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add emmycookie's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.