ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่5 หวัดดีค่ะ มะเช้าชั่งน้ำหนักได้ 54.5 กิโล เท่าเดิมเป๊ะๆค่ะ เฝ้ารอกันต่อไป สู้สู้ วันนี้กินไรมั่งจ๊ะเธอ มื้อเช้า - ลูกชิ้นปิ้ง 2 ไม้ ตอนสาย - กาแฟดำหนึ่งแก้ว กลางวัน - เต้าหู้ทรงเครื่อง ทำเองล่ะ^^ น้ำส้มปั่นครึ่งแก้ว บ่ายๆเย็นๆ - ซีเรียลโฮลเกรน นิดหน่อยแก้หิว มื้อเย็น - ตำแตงใส่ปู แซ่บมั่กๆค่า... ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ สู้สู้กันเถอะ...   Create Date : 13 มิถุนายน 2553 8 comments Last Update : 13 มิถุนายน 2553 21:13:28 น. Counter : 700 Pageviews. Share Tweet

อาหารน้องเอ็มมี่เนี่ยะเริ่ดเสมอค่ะ น่าหม่ำที่ซู๊ด โดยเฉพาะตำแตง น้องเอ็มมี่สู้ๆ ค่ะ ขอให้ลดลงเรื่อยๆ น๊า   โดย: ToY (tiny ) 13 มิถุนายน 2553 23:45:51 น.

มาเป็นกำลังใจให้พี่เอมมี่ อยากเรียนจบแล้วอ่ะค่ะ เครียดๆเหมือนกัน อีกปีเดียวสู้ๆๆๆๆๆๆ และต้องผอมให้ได้ น้องแอนเพิ่งกลับบ้านมา นน.ขึ้นอีดแล้ววววววค่ะ แงๆๆ   โดย: annjeeja IP: 202.12.97.100 14 มิถุนายน 2553 1:03:13 น.

เห็นตำแตงแล้ว อยากกลับไทยไปกินจังเลยค่ะ.. คิดถึงอาหารไทยจริงๆๆ   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 14 มิถุนายน 2553 7:28:24 น.

ตำแตงน่ากินอ่ะ แต่สุไม่ค่อยได้ กินทีไรสำลักทุกทึ เต้าหู้ทรงเครื่องน่ากินเนอะ ทอดป่าวอ่ะเอ็มมี่   โดย: sukie_moo 14 มิถุนายน 2553 9:40:58 น.

ตำแตงแซบมากๆๆค่ะน่าทาน แต่ถ้านู๋จะทานอย่าทานรสเค็มมากน่ะค่ะ เพราะความเค็มจะทำให้ร่างกายเก็บน้ำ ทำให้ตัวบวม สิ่งที่สำคัญน้ำหนักไม่ลด บอกแม่ค้าว่าใส่ปูแล้วอย่าใส่น้ำปลาเติมเข้าไปอีกน่ะคะ สู้ๆๆน่ะคะ สวยแล้วจะสวยไปถึงไหนเนี่ยะฮึ(ล้อเล่นค่ะ)   โดย: pa_jeab 14 มิถุนายน 2553 10:02:48 น.

หนอนเริ่มหายปวดแขนแระ วันนี้จะเริ่มไปฟิตเนสอย่างจริงจัง สู้ๆ สู้ตาย ปล ส้มตำแหร่มมาก ชอบๆ ท่าทางจะแซบบบบ หลายยยย   โดย: nonnoiGiwGiw 14 มิถุนายน 2553 16:16:19 น.

อาหารน่าทานมากๆคะ นี่ขนาดเหมี่ยวกินน้อยยังไม่ลดเลยคะ   โดย: mameowbella 14 มิถุนายน 2553 20:04:18 น.

เต้าหู้ทรงเครื่องทำไงอ่ะค่ะ น่าทานที่ซู๊ดเลย   โดย: sweety_pub 14 มิถุนายน 2553 20:21:42 น.