ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่2
หวัดดีค่ะ
วันนี้ตื่นมาชั่งน้ำหนักได้ 55 กิโลค่ะ ลดไปหน่อยเพราะเมื่อวานกินแต่ผลไม้ปั่นน่ะค่ะ^^
ไหนดูซิ วันนี้กินไรมั่ง
มื้อเช้า - นมไขมัน0% ลูกชิ้นหมูปิ้ง 2 ไม้
ตอนสาย - กาแฟดำหนึ่งแก้ว
กลางวัน - เกาเหลาราดหน้า ตำมะม่วงนิดหน่อย
มื้อเย็น - เต้าหู้ทอด 3 ชิ้น
ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ สู้สู้กันค่ะ^^
Create Date : 10 มิถุนายน 2553 |
|
8 comments |
Last Update : 10 มิถุนายน 2553 22:15:03 น. |
Counter : 663 Pageviews. |
|
|
|