Group Blog
 
<<
มีนาคม 2563
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
24 มีนาคม 2563
 
All Blogs
 
D17-23กักตัว(ลดน้ำหนัก)หรา..


MAR/24/2020


สวัสดีค่ะทุกคน..หนอนเอง..ฮี่ๆ..
ดองบล็อกหมวดนี้..ซะจนเขิน..กี่วันแล้ววะนี่
แต่อยากมาแสดงตัวว่า..ยังอยู่ในเผ่านะคะ..
ยังไม่ได้หลุดเผ่าแต่อย่างใด..แม้ว่าการทำงานที่บ้าน
จะทำให้หลุดไอเอฟกระจาย..แถมน้ำหนักก็ไม่ค่อยจะลงด้วย
อย่างนั้นก็เถอะ..แต่ก็ยังประคองตัวเองให้อยู่ในเผ่าได้เด้อ..
เก่งไม๊เล่า.. คือใครไม่ชมก็ชมตัวเอง..เหอๆ


ไปๆ มาๆ ก็ 23 วันแล้วเฮ๊ยยย..แล้ว..
จะดีใจทำไม วันเวลาเพิ่มไปแต่ความคืบหน้ากระดิ๊บๆ
ถึงงั้นก็เหอะ..แค่ไม่มีความคิดล้มเลิกต่อเป้าหมาย
แค่นั้นก็เหมือนจะพอใจละ..


แล้วตั้งแต่เมื่อวานถึงวันนี้ รู้สึกว่าทำไอเอฟ
ได้ดีขึ้นด้วยนะ..ไม่หิวเลยอ่ะ..แม้ว่าจะ
อยากกินขนมบ้างก็ตาม..ก็ไม่ได้กินมาเกือบ
ยี่สิบกว่าวันแล้วนะ..มันก็ต้องอยากเป็นธรรมดาสิ
ตอนนี้เลยเริ่มจะมีเอาเบอรี่ไปทำเป็นน้ำแข็งใสบ้าง
อยากจะทำวุ้นบ้างไรบ้าง..แต่น้ำตาลอิริทจะหมด
เมื่อกิ๊สั่งก็ลืมดู..ดันไปให้ส่งที่อยู่ที่ออฟฟิตอีก..
ปวดตับเฮ๊ยยยย..


มึนตึบบบบบ..อยากสั่งน้ำตาลหล่อฮังก้วย..
เลือกๆไว้ตั้งแต่อาทิตย์ก่อนมาดูวันนี้
ราคาขึ้น..เพ้ยยย เซ็งไม่กินแม่ม..เหอๆ..
เอาเป็นว่าไม่พูดพล่ามทำเพลง.. ไปดูการกิน
ในหลายๆ วันที่ผ่านๆมาของหนอนดีกว่า..




 [การให้อาหารหนอนในหลายๆ วันที่ผ่านมา..]

433ไม่แป้ง
  433ไม่น้ำตาล
   433ไม่ผงชูรส 







DAY17 *if20/4

วันพุธ เมนูวันนี้คือ..08.40
ผัดผักรวมเส้นแก้วใส่ขึ้นช่ายสามชั้นกรอบๆ



ผักสด และผลไม้



12.30น. ผัดผักแบบเดียวกับมื้อเช้า






DAY18 *if20/4

วันพฤหัส เมนูวันนี้คือ.. 09.33น.
ผัดเส้นแก้วใส่ไข่ใส่ผักเยอะๆหมูเยอะๆ55+



ตามด้วยผลไม้ อะโวคาโด 
12.30น. ผัดเส้นแก้วเหมือนเมื่อเช้า
13.20น. เคปกุ๊ดเบอรี่






DAY19 *if20/4

วันศุกร์ เช้าตื่นมาว่ายน้ำ ว่ายเสร็จนิติสั่งปิดเรยกันโควิด 55+



เมนูวันนี้คือ..09.00น. หมูทอดกระเทียมพริกไทย



11.43น.ผลไม้



13.10น. วันนี้หิวมากไม่รู้ทำไม ไอเอฟหลุด
กระจัดกระจาย กลางวันเลยฟาดจานใหญ่ๆ
เส้นบุกผัดกะเพราหมูไข่ดาว 1 ฟอง






DAY20 
*ifกระเจิดกระเจิง กร๊ากก
Feed อย่างเดียว Fastน้อยนิด



วันเสาร์ วันเสาร์สองแม่ลูกลั้ลลาค่ะ
กินชาบูกันสองคนอย่างอลังการ ณ เวลา 09.50น.




อิ่มมมมม.. อืดดดดดด.. ปื๊ดดดดดด..


ตามด้วยไอติมเฉาๆ 1 แท่ง (ทำไว้นานแล้วใช้เบอรี่กับเจลาติน)



15.30น. ว่าจะไม่กินเย็นแต่หิวขร่ะ เลยทำ
ไส้อ่อนผัดพริกกินกับแม่..เรากินเล่นนางก็มีข้าวต้มของนาง



ตามด้วยผลไม้.. เคปกุ๊ดเบอรี่สี่ห้าลูก สตอเบอรี่ 2 ลูก





DAY21
*ifโอ๊ยยอย่านับเล้ยย เมื่อวาน
ว่ากระเจิงแล้ว..วันนี้หนักกว่าอีก


วันอาทิตย์ เมนูวันนี้อลังการมาก..
กินสองคนทำแม่มสามอย่าง..เริ่มจากเนื้อทอด
ไปได้เนื้อดรายเอจมา เพื่อนบ้านไปซื้อแล้วโทรมาถาม
ว่าเอาไหม... แน่นอนว่าไม่ปฎิเสธอยู่แล้ว..



พอได้เนื้อมาสมาชิกหนึ่งเดียวในบ้านก็เรียกร้องเลย
แม่จะกินเนื้อทอด แม่จะกินเนื้ทอด..
แกงจืดหมูตุ๋นสาหร่าย.. หมูตุ๋นไว้เมื่อวาน
เก็บไว้กินหลายวัน..ผัดผักบุ้งหมูใส่เห็ดฟาง

10.31น. เม็ดมะม่วง 1 กำมือ



14.00
น. น้ำแข็งใสเบอรี่มิ๊ก...มันคือ
บลูเบอร์รี่แบล็คเบอรี่และสตอเบอี่แช่แข็ง เอาไปใส่
เครื่องบดไอติม..โรยเม็ดมะม่วง+แมคคาเดเมียเมล็ดเจีย
และใส่หญ้าหวานหน่อยๆ..อ่อ.. โรยราสเบอรี่แห้ง
แบบไร้น้ำตาลด้วย แม่ชอบนางบอกสดชื่นดี 55+



ไม่พอมื้อเย็นตะบะแตกอีก..ฟาดปลาหมึกทอดไปตอน 19.52น.
ตกลงนี่เมิงลดน้ำหนักหรือนังหนอน แดรกกระจายขนาดเน้... 555+




DAY22 *if23/1

วันจัทร์ 13.07น. ราดหน้าหมูสไลด์เส้นแก้ว (กินมื้อเดียว)
เป็นครั้งแรกที่ลองใช้สารสร้างความหนืด(Xanthan gum)
แทนแป้งมันในการทำราดหน้า ซึ่ง...ไม่เลิฟเลยอ่ะ
อาจจะเพราะยังไม่ชิน ลองครั้งแรกยังกะปริมาณไม่ได้
แต่ไว้รอบหน้าลองดูใหม่อีกที  13.30น. แมคคาเดเมีย 1 กำมือ





DAY23 *if23/1

วันอังคาร เมนูวันนี้คือ..ผัดพริกแกงถั่ว
กับไข่ดาว 2 ฟอง ตอน 12.30น.
(กินมื้อเดียว)



[ความเปลี่ยนแปลงในวันนี้]

เปลี่ยนเรื่อยๆ ค่ะ นิดๆ หน่อยๆ ไปตามเรื่องตามราว555+
แต่แลดูแล้วกักตัว..Work From Home รอบนี้..ท่าทาง
น้ำหนักจะไม่ขึ้นนะ.. เหอๆ พยายามประคองกันไป..



ส่วนการเปลี่ยนแปลงวันนี้..





***คำถามคือ.. แดรกขนาดนี้..
 น้ำหนักลงได้ไง..   5555+  ก็นั่นสินะ... 



[ D I E T   D I A R Y ]
by . . nonnoigiwgiw



Create Date : 24 มีนาคม 2563
Last Update : 24 มีนาคม 2563 19:13:21 น. 12 comments
Counter : 201 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณเนินน้ำ, คุณทนายอ้วน, คุณสองแผ่นดิน, คุณเริงฤดีนะ, คุณกะว่าก๋า, คุณkae+aoe, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณSweet_pills, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณnewyorknurse


 
เดี๋ยวมา จองที่ด่วน


โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 24 มีนาคม 2563 เวลา:19:06:23 น.  

 
อาหารน่ากินมาก ๆ จ้า
เอฟได้นาน คงเพราะจิตใจอยู่กับเรื่องอื่น เลยลืมเรื่องหิวมั๊งคะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 24 มีนาคม 2563 เวลา:19:41:00 น.  

 
ไส้อ่อนน่ากินมากกกก อิอิ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 24 มีนาคม 2563 เวลา:20:03:16 น.  

 
Work from home คนชอบย่อว่า WFH เห็นทีไรอ่านผิดทุกที 555555

ทำงานที่บ้านก็งี้แหละครับ ถ้าผมอยู่บ้านก็เปิดตู้เย็นทั้งวันเหมือนกัน บางทีไม่ทีไรทำก็เดินไปเปิดแล้วปิด
น่ำแข็งใสน่ากินมา สีสวย น่าจะเย็นชื่นใจ ตอนนี้อยากกินมาก ติดไว้ก่อนแล้วกันครับ

Gum ชื่อแปลกๆหาซื้อเก่งมากพี่ 5555 เป็นผมคงหาไม่ได้แน่ๆ
ว่าแต่เดี๋ยวๆ ใครฟาดปลาหมึกเค้าไปนะ 555555 ตบะแตกกระจาย น่าสงสารมาก 555555555

เอาน่า สู้ๆ นอกจากโควิคที่ต้องสู้ ก็ใจตัวเองนี่แหละพี่


โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 24 มีนาคม 2563 เวลา:21:29:36 น.  

 
มาดึก หิว55
ส่งกำลังใจไว้ก่อนครับ


โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 24 มีนาคม 2563 เวลา:23:01:08 น.  

 

เมนู 17 ยัน 22
น่าทานทุ๊กเมนูเลย

กินเพลินๆสระว่ายปิดซะฉิบ
ต้องออกกำลังกายในบ้านซะแล้ว
เพิ่มพลังด้วยชาบู ชาบู
เอิ๊ก..เสียงเรอ


ขอซดแกงจืดหมูตุนสาหร่ายด้วย

Mix berry ใส่น้ำแข็งใส ชุ่มคอชื่นใจ

ปลาหมึกทอดนี่แกล้มเบียร์อาหย่อย
(ตะบะแตกกระจายด้วยคน)


มาจิ๊กแมคคาเดเมีย 2 กำ มือ


อิ่มมาก...ไปละ
(ส่งกำลังใจค่น้องหนอน...สู้ๆ)



โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 25 มีนาคม 2563 เวลา:5:15:10 น.  

 

อรุณสวัสดิ์ครับ

อาหารน่ากินมากๆ
อาหารดีมีชัยไปกว่าครึ่ง
น้ำหนักขึ้นไม่เป็นไร
เดี๋ยวค่อยลดครับ 555



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 25 มีนาคม 2563 เวลา:6:04:57 น.  

 
อยู่บ้านช่วงนี้ ก็จะ กินๆๆๆๆ อิอิ


โดย: kae+aoe วันที่: 25 มีนาคม 2563 เวลา:9:12:50 น.  

 
ไข่ขึ้นราคา
จกไข่ดาวไปหนึ่งนะคะ



โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า วันที่: 25 มีนาคม 2563 เวลา:20:44:25 น.  

 


ละลานตากับอาหารน่ากินมากค่ะน้องหนอน


โดย: Sweet_pills วันที่: 26 มีนาคม 2563 เวลา:6:48:57 น.  

 
555 อาหารยังอุดมสมบูรณ์ ... ขอก๊อปข้อความหน่อย อิอิ
"ตกลงนี่เมิงลดน้ำหนักหรือนังหนอน แดรกกระจายขนาดเน้... 555+"

สระว่ายน้ำโดนปิด ...
โหยยย แมวยังเดือดร้อนเลยจ้า จะเอาแมวไปอาบน้ำก็บ่ได้
นึกว่าเอาไปอาบใน รพ. สัตว์ อย่างที่เคย ยังไม่ได้เลยจ้า โดนสั่งปิดเหมือนกัน
จะอาบเองก็ไม่ไหวอ่ะ เกรงใจเล็บ ๆ คุณท่าน 555

หวังว่านกน้อยรังใหม่จะอยู่รอดปลอดภัยนะคะ



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 26 มีนาคม 2563 เวลา:10:28:04 น.  

 

น่าทานมาก


โดย: newyorknurse วันที่: 29 มีนาคม 2563 เวลา:1:10:32 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

nonnoiGiwGiw
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 44 คน [?]




Friends' blogs
[Add nonnoiGiwGiw's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.