ภารกิจพิชิตอีป้าวัยทอง::เริ่มปรับตัวได้แล้ว เจดีวันนี้ของเสนอเพลง . . สุดยอดคู่รักแห่งปี อีนี่เสพเพลงของพวกนางแล้ว เกิดอาการตาร้อนขั้นสุด . . น้ำตาลพุ่งเกินปรอท อะไรมันจะเคมีเข้ากันสุดขนาดนั้น. . หวานเกินไปร๊าวววว ฟังไปเขิน(แทน)ไป อินมากกก . . ฟินมาก . . แล้วก็อิจฉาหนักมาก . .     " ถ้าจะอวดความรักขนาดเน้ . .ก็แต่งกันเลยเหอะคร้าา . ."   วันนี้ไม่ได้กินมื้อเช้า(เอ่อ เมื่อวานก็ไม่ได้กินมื้อเย็นเพราะไม่หิว)เนื่องจาก เมื่อเช้าไปตรวจโควิดมา . .วันจันทร์หมอนัดเป่าปอด และเพื่อเป็นการเซฟ หมอและพยาบาลก็เลยต้องให้คนไข้ที่จะต้องเป่าปอดมาตรวจโควิด RT-PCRให้หมด ไปเช้าได้คิวที่ 4 แต่คนไม่เยอะ เพราะเป็นจุดตรวจของคนไข้ใน รพ. ไม่ได้รวมกับจุด Walk in ตรวจเสร็จเก้าโมงเช้าเอาของไปเก็บบ้าน แล้วก็แว้นออกมาทำงานต่อ ถึงออฟฟิต 09.30น. ถือว่าเข้าสายไม่ต้องลางาน และแน่นอนว่าพอเข้าสายก็ไม่มีของกินอะดิ ตอนแรกคิดว่า ตรวจเสร็จจะกลับไปทอดเนื้อก่อนมาทำงาน แล้วก็อาจจะแบบ ลาครึ่งวันไปเลยไรงิ๊ เพราะเมื่อเช้าก่อนไป รพ. แวะซื้อเนื้อร้านประจำมาสองโล แต่คิดไปคิดมาวันจันทร์ก็ต้องลาไปเป่าปอดอีก วันนี้ก็ไม่ควรลาไหม . . นั่นแหละ . . ก็เลยกลับบ้านไปเก็บเนื้อเข้าตู้เย็นแล้วก็ออกมาทำงานเลย ของกินก็สั่งเซเว่นเอา แถมยังซื้อผิดอีก อกไก่นึกว่ามันเป็นอกผสมพริกไทอย่างเดียว ปรากฎว่ามันมีผงปรุงรสด้วย 55+ ก็อดสิคะ . . เลยยกให้น้อง HR ไป . . แน่นอนว่ามื้อเช้ากินไม่ทันแล้ว . . เข้าครัวไปชงกาแฟมากิน กาแฟดำ + โซดา + เกลือชมพู  ก็มาว่ะ . . 55+   กินแล้วอยากจะบอกว่าเฮ้ยยยย . . มันได้ . .  รสชาติมันเหมือนกินโค้กซ่าๆเค็มๆ นิดๆ . . ชื่นใจดีเหมือนกัน . . ดูดเพลินเลยเว่ยยยยย . .  โซดาก็พร้อมมาก สั่งจากเซเว่นมาเมื่อวานนี้ . . สั่งมาเหมือนเมริงจะจัดปาร์ตี้ในออฟฟิตยังไงยังงั้น และนี่คือสิ่งที่กินได้จากเซเว่น ปลาปมึกแพงมาก อยากจะสั่งจากน้องที่ขายอยู่คลองโคน แต่เมื่อวาน ดูในไลน์แล้วหาไลน์น้องไม่เจอเลยอ่ะ . . ไงดี หรือต้องขับรถไปคลองโคนกัน . . จะบอกว่าวันนี้  ลิ้นโอเคกับอาหารแล้วอ่ะ ไม่เหม็นแล้วอ่ะ รู้สึกว่าไม่ต้องฝืนทนกินเหมือนก่อนหน้านี้แล้ว สงสัยลิ้นเริ่มจะปรับตัวได้แล้วมัง แล้วก็กินอาหารได้แบบไม่เหลือแล้ว อาหารที่เหลือจากเมื่อวานก็ฟาดเรียบ ถ้าผ่าน 1 อาทิตย์ไปแล้ว ยังมีฟิลลิ่งนี้อยู่ก็มีแววว่าจะทำได้ครบเดือน หรืออาจจะสองเดือน แล้วค่อยถอยเข้าโหมดคีโตเจนิค ซึ่งตอนนี้เริ่มมี ความรู้สึกไม่อยากหลุดขึ้นมาแล้ว(ตอนแรกไม่มี) ถ้าทำครบเจ็ดวัน ความไม่อยากหลุดจะต้องมีเพิ่มมากขึ้นแน่นอน . . ขึ้นเครื่องชั่งทุกวันเพื่อวิเคราะห์ว่าสิ่งที่เราทำมันไปในทางเดียวกัน กับเป้าหมายหรือไม่ แต่เราจะไม่โฟกัสที่น้ำหนักแล้วในรอบนี้ . . ยังอยู่ในโหมดจำศิล . . และถ้าเป็นไปได้จะมาบันทึกไว้ทุกวัน เพื่อเก็บข้อมูลไว้ประเมินผลเมื่อครบ 1 เดือน แต่ยังไงซะเย็นนี้ ก็ต้องกลับไปตุ๋นเนื้อว่าแต่เราจะกินเนื้อตุ๋นที่ปรุงแต่เกลือได้ไหมนะ . . ความตั้งใจ >> 100%  จร้า                  ปัญหาที่พบ >> นอนได้น้อยกว่าเป้าที่ตั้งไว้ การให้อาหารวันนี้  >> ปลาหมึกบด2+ไข่5+ของเหลือจากเมื่อวาน          การกินน้ำ  >> 2 ลิตร (ไม่ถึงเป้า) การออกกำลังกาย  >> ยังไม่ออกกำลังกาย บันทึกการจำศิลโดย . . ตัวหนอนกิ๊วๆ   Create Date : 10 มีนาคม 2565 Last Update : 10 มีนาคม 2565 15:37:30 น. 0 comments Counter : 918 Pageviews. Share Tweet

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณทนายอ้วน, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณmultiple, คุณtoor36, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณสองแผ่นดิน, คุณหอมกร, คุณนกสีเทา