Group Blog
 
<<
มีนาคม 2565
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
10 มีนาคม 2565
 
All Blogs
 
ภารกิจพิชิตอีป้าวัยทอง::เริ่มปรับตัวได้แล้ว






เจดีวันนี้ของเสนอเพลง . . สุดยอดคู่รักแห่งปี
อีนี่เสพเพลงของพวกนางแล้ว เกิดอาการตาร้อนขั้นสุด . .
น้ำตาลพุ่งเกินปรอท อะไรมันจะเคมีเข้ากันสุดขนาดนั้น. . หวานเกินไปร๊าวววว
ฟังไปเขิน(แทน)ไป อินมากกก . . ฟินมาก . . แล้วก็อิจฉาหนักมาก . . 



   " ถ้าจะอวดความรักขนาดเน้ . .ก็แต่งกันเลยเหอะคร้าา . .127"  








วันนี้ไม่ได้กินมื้อเช้า(เอ่อ เมื่อวานก็ไม่ได้กินมื้อเย็นเพราะไม่หิว)เนื่องจาก
เมื่อเช้าไปตรวจโควิดมา . .วันจันทร์หมอนัดเป่าปอด และเพื่อเป็นการเซฟ
หมอและพยาบาลก็เลยต้องให้คนไข้ที่จะต้องเป่าปอดมาตรวจโควิด RT-PCRให้หมด
ไปเช้าได้คิวที่ 4 แต่คนไม่เยอะ เพราะเป็นจุดตรวจของคนไข้ใน รพ.
ไม่ได้รวมกับจุด Walk in ตรวจเสร็จเก้าโมงเช้าเอาของไปเก็บบ้าน
แล้วก็แว้นออกมาทำงานต่อ ถึงออฟฟิต 09.30น. ถือว่าเข้าสายไม่ต้องลางาน






และแน่นอนว่าพอเข้าสายก็ไม่มีของกินอะดิ ตอนแรกคิดว่า
ตรวจเสร็จจะกลับไปทอดเนื้อก่อนมาทำงาน แล้วก็อาจจะแบบ
ลาครึ่งวันไปเลยไรงิ๊ เพราะเมื่อเช้าก่อนไป รพ. แวะซื้อเนื้อร้านประจำมาสองโล
แต่คิดไปคิดมาวันจันทร์ก็ต้องลาไปเป่าปอดอีก วันนี้ก็ไม่ควรลาไหม . .
นั่นแหละ . . ก็เลยกลับบ้านไปเก็บเนื้อเข้าตู้เย็นแล้วก็ออกมาทำงานเลย
ของกินก็สั่งเซเว่นเอา แถมยังซื้อผิดอีก อกไก่นึกว่ามันเป็นอกผสมพริกไทอย่างเดียว
ปรากฎว่ามันมีผงปรุงรสด้วย 55+ ก็อดสิคะ . . เลยยกให้น้อง HR ไป . .







แน่นอนว่ามื้อเช้ากินไม่ทันแล้ว . . เข้าครัวไปชงกาแฟมากิน


กาแฟดำ + โซดา + เกลือชมพู  ก็มาว่ะ . . 55+  






กินแล้วอยากจะบอกว่าเฮ้ยยยย . . มันได้ . . 
รสชาติมันเหมือนกินโค้กซ่าๆเค็มๆ นิดๆ . .





ชื่นใจดีเหมือนกัน . . ดูดเพลินเลยเว่ยยยยย . . 





โซดาก็พร้อมมาก สั่งจากเซเว่นมาเมื่อวานนี้ . .
สั่งมาเหมือนเมริงจะจัดปาร์ตี้ในออฟฟิตยังไงยังงั้น





และนี่คือสิ่งที่กินได้จากเซเว่น ปลาปมึกแพงมาก
อยากจะสั่งจากน้องที่ขายอยู่คลองโคน แต่เมื่อวาน
ดูในไลน์แล้วหาไลน์น้องไม่เจอเลยอ่ะ . . ไงดี
หรือต้องขับรถไปคลองโคนกัน . .





จะบอกว่าวันนี้  ลิ้นโอเคกับอาหารแล้วอ่ะ ไม่เหม็นแล้วอ่ะ
รู้สึกว่าไม่ต้องฝืนทนกินเหมือนก่อนหน้านี้แล้ว สงสัยลิ้นเริ่มจะปรับตัวได้แล้วมัง
แล้วก็กินอาหารได้แบบไม่เหลือแล้ว อาหารที่เหลือจากเมื่อวานก็ฟาดเรียบ





ถ้าผ่าน 1 อาทิตย์ไปแล้ว ยังมีฟิลลิ่งนี้อยู่ก็มีแววว่าจะทำได้ครบเดือน
หรืออาจจะสองเดือน แล้วค่อยถอยเข้าโหมดคีโตเจนิค ซึ่งตอนนี้เริ่มมี
ความรู้สึกไม่อยากหลุดขึ้นมาแล้ว(ตอนแรกไม่มี) ถ้าทำครบเจ็ดวัน
ความไม่อยากหลุดจะต้องมีเพิ่มมากขึ้นแน่นอน . .





ขึ้นเครื่องชั่งทุกวันเพื่อวิเคราะห์ว่าสิ่งที่เราทำมันไปในทางเดียวกัน
กับเป้าหมายหรือไม่ แต่เราจะไม่โฟกัสที่น้ำหนักแล้วในรอบนี้ . .
ยังอยู่ในโหมดจำศิล . . และถ้าเป็นไปได้จะมาบันทึกไว้ทุกวัน
เพื่อเก็บข้อมูลไว้ประเมินผลเมื่อครบ 1 เดือน แต่ยังไงซะเย็นนี้
ก็ต้องกลับไปตุ๋นเนื้อว่าแต่เราจะกินเนื้อตุ๋นที่ปรุงแต่เกลือได้ไหมนะ . .129



ความตั้งใจ >> 100%  จร้า
                 ปัญหาที่พบ >> นอนได้น้อยกว่าเป้าที่ตั้งไว้
การให้อาหารวันนี้  >> ปลาหมึกบด2+ไข่5+ของเหลือจากเมื่อวาน
         การกินน้ำ  >> 2 ลิตร (ไม่ถึงเป้า)
การออกกำลังกาย  >> ยังไม่ออกกำลังกาย





บันทึกการจำศิลโดย . . ตัวหนอนกิ๊วๆ

 



Create Date : 10 มีนาคม 2565
Last Update : 10 มีนาคม 2565 15:37:30 น. 0 comments
Counter : 963 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณทนายอ้วน, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณmultiple, คุณtoor36, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณสองแผ่นดิน, คุณหอมกร, คุณนกสีเทา


nonnoiGiwGiw
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 52 คน [?]




Friends' blogs
[Add nonnoiGiwGiw's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.