| |
|||||
D17-23กักตัว(ลดน้ำหนัก)หรา.. ![]() MAR/24/2020 สวัสดีค่ะทุกคน..หนอนเอง..ฮี่ๆ.. ดองบล็อกหมวดนี้..ซะจนเขิน..กี่วันแล้ววะนี่ แต่อยากมาแสดงตัวว่า..ยังอยู่ในเผ่านะคะ.. ยังไม่ได้หลุดเผ่าแต่อย่างใด..แม้ว่าการทำงานที่บ้าน จะทำให้หลุดไอเอฟกระจาย..แถมน้ำหนักก็ไม่ค่อยจะลงด้วย อย่างนั้นก็เถอะ..แต่ก็ยังประคองตัวเองให้อยู่ในเผ่าได้เด้อ.. เก่งไม๊เล่า.. คือใครไม่ชมก็ชมตัวเอง..เหอๆ ไปๆ มาๆ ก็ 23 วันแล้วเฮ๊ยยย..แล้ว.. จะดีใจทำไม วันเวลาเพิ่มไปแต่ความคืบหน้ากระดิ๊บๆ ถึงงั้นก็เหอะ..แค่ไม่มีความคิดล้มเลิกต่อเป้าหมาย แค่นั้นก็เหมือนจะพอใจละ.. แล้วตั้งแต่เมื่อวานถึงวันนี้ รู้สึกว่าทำไอเอฟ ได้ดีขึ้นด้วยนะ..ไม่หิวเลยอ่ะ..แม้ว่าจะ อยากกินขนมบ้างก็ตาม..ก็ไม่ได้กินมาเกือบ ยี่สิบกว่าวันแล้วนะ..มันก็ต้องอยากเป็นธรรมดาสิ ตอนนี้เลยเริ่มจะมีเอาเบอรี่ไปทำเป็นน้ำแข็งใสบ้าง อยากจะทำวุ้นบ้างไรบ้าง..แต่น้ำตาลอิริทจะหมด เมื่อกิ๊สั่งก็ลืมดู..ดันไปให้ส่งที่อยู่ที่ออฟฟิตอีก.. ปวดตับเฮ๊ยยยย.. มึนตึบบบบบ..อยากสั่งน้ำตาลหล่อฮังก้วย.. เลือกๆไว้ตั้งแต่อาทิตย์ก่อนมาดูวันนี้ ราคาขึ้น..เพ้ยยย เซ็งไม่กินแม่ม..เหอๆ.. เอาเป็นว่าไม่พูดพล่ามทำเพลง.. ไปดูการกิน ในหลายๆ วันที่ผ่านๆมาของหนอนดีกว่า.. ![]() [การให้อาหารหนอนในหลายๆ วันที่ผ่านมา..] DAY17 *if20/4 วันพุธ เมนูวันนี้คือ..08.40น ผัดผักรวมเส้นแก้วใส่ขึ้นช่ายสามชั้นกรอบๆ ![]() ผักสด และผลไม้ ![]() 12.30น. ผัดผักแบบเดียวกับมื้อเช้า ![]() DAY18 *if20/4 วันพฤหัส เมนูวันนี้คือ.. 09.33น. ผัดเส้นแก้วใส่ไข่ใส่ผักเยอะๆหมูเยอะๆ55+ ![]() ตามด้วยผลไม้ อะโวคาโด 12.30น. ผัดเส้นแก้วเหมือนเมื่อเช้า 13.20น. เคปกุ๊ดเบอรี่ ![]() DAY19 *if20/4 วันศุกร์ เช้าตื่นมาว่ายน้ำ ว่ายเสร็จนิติสั่งปิดเรยกันโควิด 55+ ![]() เมนูวันนี้คือ..09.00น. หมูทอดกระเทียมพริกไทย ![]() 11.43น.ผลไม้ ![]() 13.10น. วันนี้หิวมากไม่รู้ทำไม ไอเอฟหลุด กระจัดกระจาย กลางวันเลยฟาดจานใหญ่ๆ เส้นบุกผัดกะเพราหมูไข่ดาว 1 ฟอง ![]() DAY20 *ifกระเจิดกระเจิง กร๊ากก Feed อย่างเดียว Fastน้อยนิด วันเสาร์ วันเสาร์สองแม่ลูกลั้ลลาค่ะ กินชาบูกันสองคนอย่างอลังการ ณ เวลา 09.50น. ![]() อิ่มมมมม.. อืดดดดดด.. ปื๊ดดดดดด.. ตามด้วยไอติมเฉาๆ 1 แท่ง (ทำไว้นานแล้วใช้เบอรี่กับเจลาติน) 15.30น. ว่าจะไม่กินเย็นแต่หิวขร่ะ เลยทำ ไส้อ่อนผัดพริกกินกับแม่..เรากินเล่นนางก็มีข้าวต้มของนาง ![]() ตามด้วยผลไม้.. เคปกุ๊ดเบอรี่สี่ห้าลูก สตอเบอรี่ 2 ลูก DAY21 *ifโอ๊ยยอย่านับเล้ยย เมื่อวาน ว่ากระเจิงแล้ว..วันนี้หนักกว่าอีก วันอาทิตย์ เมนูวันนี้อลังการมาก.. กินสองคนทำแม่มสามอย่าง..เริ่มจากเนื้อทอด ไปได้เนื้อดรายเอจมา เพื่อนบ้านไปซื้อแล้วโทรมาถาม ว่าเอาไหม... แน่นอนว่าไม่ปฎิเสธอยู่แล้ว.. ![]() พอได้เนื้อมาสมาชิกหนึ่งเดียวในบ้านก็เรียกร้องเลย แม่จะกินเนื้อทอด แม่จะกินเนื้ทอด.. แกงจืดหมูตุ๋นสาหร่าย.. หมูตุ๋นไว้เมื่อวาน เก็บไว้กินหลายวัน..ผัดผักบุ้งหมูใส่เห็ดฟาง 10.31น. เม็ดมะม่วง 1 กำมือ ![]() 14.00น. น้ำแข็งใสเบอรี่มิ๊ก...มันคือ บลูเบอร์รี่แบล็คเบอรี่และสตอเบอี่แช่แข็ง เอาไปใส่ เครื่องบดไอติม..โรยเม็ดมะม่วง+แมคคาเดเมียเมล็ดเจีย และใส่หญ้าหวานหน่อยๆ..อ่อ.. โรยราสเบอรี่แห้ง แบบไร้น้ำตาลด้วย แม่ชอบนางบอกสดชื่นดี 55+ ![]() ไม่พอมื้อเย็นตะบะแตกอีก..ฟาดปลาหมึกทอดไปตอน 19.52น. ตกลงนี่เมิงลดน้ำหนักหรือนังหนอน แดรกกระจายขนาดเน้... 555+ DAY22 *if23/1 วันจัทร์ 13.07น. ราดหน้าหมูสไลด์เส้นแก้ว (กินมื้อเดียว) เป็นครั้งแรกที่ลองใช้สารสร้างความหนืด(Xanthan gum) แทนแป้งมันในการทำราดหน้า ซึ่ง...ไม่เลิฟเลยอ่ะ อาจจะเพราะยังไม่ชิน ลองครั้งแรกยังกะปริมาณไม่ได้ แต่ไว้รอบหน้าลองดูใหม่อีกที 13.30น. แมคคาเดเมีย 1 กำมือ ![]() DAY23 *if23/1 วันอังคาร เมนูวันนี้คือ..ผัดพริกแกงถั่ว กับไข่ดาว 2 ฟอง ตอน 12.30น. (กินมื้อเดียว) ![]() [ความเปลี่ยนแปลงในวันนี้] เปลี่ยนเรื่อยๆ ค่ะ นิดๆ หน่อยๆ ไปตามเรื่องตามราว555+ แต่แลดูแล้วกักตัว..Work From Home รอบนี้..ท่าทาง น้ำหนักจะไม่ขึ้นนะ.. เหอๆ พยายามประคองกันไป.. ![]() ส่วนการเปลี่ยนแปลงวันนี้.. ![]() ***คำถามคือ.. แดรกขนาดนี้.. น้ำหนักลงได้ไง.. 5555+ ก็นั่นสินะ... ![]() [ D I E T D I A R Y ] by . . nonnoigiwgiw
เดี๋ยวมา จองที่ด่วน
โดย: จันทราน็อคเทิร์น
อาหารน่ากินมาก ๆ จ้า
เอฟได้นาน คงเพราะจิตใจอยู่กับเรื่องอื่น เลยลืมเรื่องหิวมั๊งคะ โดย: เนินน้ำ
Work from home คนชอบย่อว่า WFH เห็นทีไรอ่านผิดทุกที 555555
ทำงานที่บ้านก็งี้แหละครับ ถ้าผมอยู่บ้านก็เปิดตู้เย็นทั้งวันเหมือนกัน บางทีไม่ทีไรทำก็เดินไปเปิดแล้วปิด น่ำแข็งใสน่ากินมา สีสวย น่าจะเย็นชื่นใจ ตอนนี้อยากกินมาก ติดไว้ก่อนแล้วกันครับ Gum ชื่อแปลกๆหาซื้อเก่งมากพี่ 5555 เป็นผมคงหาไม่ได้แน่ๆ ว่าแต่เดี๋ยวๆ ใครฟาดปลาหมึกเค้าไปนะ 555555 ตบะแตกกระจาย น่าสงสารมาก 555555555 เอาน่า สู้ๆ นอกจากโควิคที่ต้องสู้ ก็ใจตัวเองนี่แหละพี่ โดย: จันทราน็อคเทิร์น
![]() เมนู 17 ยัน 22 น่าทานทุ๊กเมนูเลย กินเพลินๆสระว่ายปิดซะฉิบ ต้องออกกำลังกายในบ้านซะแล้ว เพิ่มพลังด้วยชาบู ชาบู เอิ๊ก..เสียงเรอ ![]() ขอซดแกงจืดหมูตุนสาหร่ายด้วย Mix berry ใส่น้ำแข็งใส ชุ่มคอชื่นใจ ![]() ปลาหมึกทอดนี่แกล้มเบียร์อาหย่อย (ตะบะแตกกระจายด้วยคน) ![]() มาจิ๊กแมคคาเดเมีย 2 กำ มือ ![]() อิ่มมาก...ไปละ (ส่งกำลังใจค่น้องหนอน...สู้ๆ) ![]() โดย: เริงฤดีนะ
อรุณสวัสดิ์ครับ อาหารน่ากินมากๆ อาหารดีมีชัยไปกว่าครึ่ง น้ำหนักขึ้นไม่เป็นไร เดี๋ยวค่อยลดครับ 555 ![]() โดย: กะว่าก๋า
555 อาหารยังอุดมสมบูรณ์ ... ขอก๊อปข้อความหน่อย อิอิ
"ตกลงนี่เมิงลดน้ำหนักหรือนังหนอน แดรกกระจายขนาดเน้... 555+" สระว่ายน้ำโดนปิด ... โหยยย แมวยังเดือดร้อนเลยจ้า จะเอาแมวไปอาบน้ำก็บ่ได้ นึกว่าเอาไปอาบใน รพ. สัตว์ อย่างที่เคย ยังไม่ได้เลยจ้า โดนสั่งปิดเหมือนกัน จะอาบเองก็ไม่ไหวอ่ะ เกรงใจเล็บ ๆ คุณท่าน 555 หวังว่านกน้อยรังใหม่จะอยู่รอดปลอดภัยนะคะ ![]() ![]() ![]() โดย: ฟ้าใสวันใหม่
|
nonnoiGiwGiw
ผู้ติดตามบล็อก : 55 คน [?]![]() All Blog
Link |
||||
| Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved. | |||||






























ผู้ติดตามบล็อก : 55 คน [
























