จำศิล again (D1)
MAY/31/2021 อย่าเอา 'สายตา'คนอื่น มาเป็นเครื่องวัด 'คุณค่า' ของเรา สวัสดีตัวฉัน . . สบายดีเน้อออ . . ไม่ได้เจอกันนาน เหมือนกันนะนี่เรา . . . เหอะๆ . . . .ก็นั่นแหละ . . อย่างที่รู้กัน จากบล็อกที่แล้วว่า . . อีเจ้าของบล็อกเนี่ยะมันทำตัวเองให้เบาหวานพุ่ง เออ . . ก็ทั้งเบาหวานและความดันนั่นแหละ . . ปล่อยตัวเอ้อระเหยลอยชาย กว่าจะรู้สึกตัวตื่นตะลึง . .เลขมันก็สูงปริ๊ดดด ไปเสียแล้ว . . เหอๆ แต่มันก็เป็นเรื่องผ่านมาแล้ว จะมีมาตอกย้ำตัวเองไปเท่านั้น ดังนั้น . . สิ่งที่ทำได้ ณ ปัจจุบันก็คือ กลับมาจำศิลใช้กรรมอีกครั้งหนึ่ง อาทิตย์แรก . . ยังไม่เข้าเผ่า กะว่าจะเตรียมร่างกายกินโลวคราบ สัก 1 Week เพื่อให้ร่างกายได้ปรับตัว(ปรับใจ)สักหน่อยก่อน . . จริงๆ ก็คืออยากเครียตู้นั่นแหละ . . ตอนนี้ มีน้ำมะเขือเทศเหลือ อยู่ในตู้สองขวด ตั้งใจว่าจะกินเป็นอาหารเช้าให้หมดใน 1 อาทิตย์

เมื่อวานกลับมาจากไปส่งแม่แล้ว . . กลับบ้านรอบนี้รู้สึกดีจริงๆ เหมือนได้รับพลังจากความสงบเงียบ อากาศบริสุทธิ์ และบ้านเก่าๆที่เราคิดถึง . . รู้สึกดีมากๆ เลยล่ะ . .

เพชรบูรณ์ตัวเลขโควิดไม่เยอะมากรวมทั้งจังหวัด ระรอกใหม่นี้ มีแค่ร้อยห้าสิบกว่าคน . . เทียบกับตัวเลขหลักร้อยต่อวัน ของนนทบุรีแล้วคือคนละเรื่อง เพราะงั้น . . .เวลาออกจากบ้าน เลยรู้สึกไม่กดดันเท่าไรนัก สามารถไปตลาดตอนเย็นได้ . . ซื้ออะไรมาให้แม่กิน ได้ของมาเยอะแยะเลย ทั้งปลาป่าแดง เป็นปลาห่อพรอยเผา ใส่ผัก ใส่มะเขือเทศ สมัยก่อนจะมีขาย อยู่ข้างสถาณที่เที่ยวของเพชรบูรณ์ที่เรียกว่าอ่างเก็บน้ำป่าแดง เราชอบกินมาก . . กลับบ้านทีไร ต้องไปหากิน . .
แม่นางที่บ้านอะนะ . . กินไปก็พูดไป . ."โอ๊ยย แม่สดชื่นนแม่รู้สึกดี ที่ได้กลับบ้าน แม่อย่างนั้น แม่อย่างนี้ มีความสุขขั้นสุด"กลับบ้านรอบนี้ มีเพื่อนไปเป็นเพื่อนสองคน จริงๆ แล้วก็คือ เพื่อนต๊อดนั่นแหละ . . 55+ นางกักตัวเองอยู่ในบ้าน ไม่เจอหน้าผู้คนจนเก็บกด พอเราบอกจะไปส่งแม่ นางเลยขอติดรถกลับบ้านไปหาพ่อแม่นางด้วย นะ . .ก็เกาะกลุ่มกันอยู่แค่นี้แหละ กลับบ้านทีไร ก็ผลัดกันขับรถไปแล้วนั่งมาเป็นเพื่อนกัน

พวกนางสองพี่น้อง นอกจากจะนั่งรถไปเป็นเพื่อนแล้ว ขากลับยังแย่งจ่ายค่าน้ำมัน และยังพาไปเลี้ยงข้าวต้ม ก่อนเข้าบ้านอีกด้วย . . 
แต่วันนี้ถนนโล่ง รถไม่เยอะ แดดไม่ร้อน ขับสบาย ออกจากเพชรบูรณ์บ่ายโมง ห้าโมงกว่าก็ถึง กทม.แล้ว

กินข้าวต้มเสร็จกลับถึงบ้าน . . พบว่า . . เพื่อนบ้าน . .พาแมวเดินเล่นเรียบร้อย เพื่อนบ้าน . .ให้อาหารเปียกแมวเรียบร้อย เพื่อนบ้าน . . เก็บขรี้แมวให้เรียบร้อยรู้สึกดี . . ที่ชีวิตมีโอกาสได้เจอเพื่อนดีๆ แบบนี้ . .
แต่พอกลับมานนทบุรี . . ต้องอยู่บ้านคนเดียววันแรก . . ก็รู้สึกเหงาเลย . . เหมือนชีวิตขาดความอบอุ่นขึ้นมาทันที
นี่ขนาดว่ามีสามเหมียวเป็นเพื่อนนะนี่ . . ตัดภาพไปที่บ้านเพชรบูรณ์ แม่อิชั้น . . ดิ๊ด๊ามาก . . กลับถึงบ้านก็ไปฟันต้นไม้รกๆ หลังบ้าน ทำนั่นทำนี่มากมายจนบ่ายสาม วันนี้ นางก็นัดเด็กนักเรียนทั้งสิบคนของนาง มาเรียนตั้งแต่แปดโมงครึ่งถึงเที่ยง สอนฟรีขร่ะ . . เนื่องจากคุณครูวนิดาคิดถึงเด็กๆ . . ขร่ะ อินดี้ ซะไม่มี . .

ต้นหม่อนที่โน้มกิ่งริดใบ เริ่มออกยอดแล้วนะ . .

ถึงจะไม่ได้ทุกตา แต่ก็พอมีให้ส่องดูตะมุตะมิอยู่ . .

รอบหน้าจะเลี้ยงให้กินยาวอีก . . แล้วค่อยโน้นอีก จะได้เติมบางส่วนของซู้มให้ดูแน่นหนาขึ้น . .

วันนี้เริ่มกินป่าช้าเหงาแล้ว . . หรือบางท่านจะเรียกว่า ใบหนานเฉาเหว่ยนั่นแหละ ใบเดียวกัน . .

ตั้งใจว่าจะเก็บจากข้างบ้านทุกเช้าสามใบ

เอาไปต้ม 3-5 นาที . .

กินหนึ่งแก้วกาแฟทุกเช้า

สรรพคุณคือเพื่อลดเบาหวานและความดัน แต่ . . ข้อเสียก็มีคือห้ามกินต่อเนื่องเพราะไตจะทำงานหนัก . . เอาน่ะ . . ลองดู . . นี่ก็จะกินชาใบหม่อนด้วยเหมือนกันนะ แต่ตอนนี้ หม่อนเพิ่งริดใบไป ยอดใหม่เพิ่งงอก เลยไม่มีให้กิน ฮ่าๆ นั่นแหละๆ . . . สรุปบล็อกวันนี้คือ มารายงานตัวว่า . . กลับมาจำศิลอีกครั้งของอีกครั้งของอีกครั้งแล้วนะคะ . . จะพยายามเข้ามาอัพเดทอาหารและอาการบ่อยๆ แล้วกันนะ เจอเลขโควิดแล้วเครียด เพราะงั้น . . ช่วง WFH ว่าจะเลิก เสพข่าวสักพักนะ . . เพื่อสุขภาพจิตของอิชั้นเอง . . เหอะๆ [ D I E T D I A R Y ] by . . n o n n o i g i w g i w
Create Date : 31 พฤษภาคม 2564 |
Last Update : 31 พฤษภาคม 2564 15:00:21 น. |
|
19 comments
|
Counter : 1307 Pageviews. |
 |
|
|
ผู้โหวตบล็อกนี้... |
คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณเนินน้ำ, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณตะลีกีปัส, คุณtoor36, คุณhaiku, คุณThe Kop Civil, คุณmcayenne94, คุณสองแผ่นดิน, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณกะว่าก๋า, คุณmariabamboo, คุณPooh Station TH, คุณเริงฤดีนะ, คุณSweet_pills, คุณkae+aoe, คุณทนายอ้วน, คุณหอมกร, คุณnewyorknurse |
โดย: เนินน้ำ วันที่: 31 พฤษภาคม 2564 เวลา:11:28:26 น. |
|
|
|
โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 31 พฤษภาคม 2564 เวลา:14:45:46 น. |
|
|
|
โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 31 พฤษภาคม 2564 เวลา:15:02:31 น. |
|
|
|
โดย: mcayenne94 วันที่: 31 พฤษภาคม 2564 เวลา:19:31:07 น. |
|
|
|
โดย: mcayenne94 วันที่: 31 พฤษภาคม 2564 เวลา:19:34:04 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 1 มิถุนายน 2564 เวลา:6:45:02 น. |
|
|
|
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 1 มิถุนายน 2564 เวลา:22:00:42 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 2 มิถุนายน 2564 เวลา:6:41:53 น. |
|
|
|
โดย: Sweet_pills วันที่: 3 มิถุนายน 2564 เวลา:7:35:09 น. |
|
|
|
โดย: ทนายอ้วน วันที่: 3 มิถุนายน 2564 เวลา:16:58:15 น. |
|
|
|
โดย: หอมกร วันที่: 5 มิถุนายน 2564 เวลา:16:22:36 น. |
|
|
|
|
|
ที่ไหนก็ไม่สุขใจเหมือนบ้านเราเนาะ
ใบหนานเฉาเหว่ยศึกษาดี ๆ ก่อนทานนะคะน้องหนอน