D17-23กักตัว(ลดน้ำหนัก)หรา.. MAR/24/2020 สวัสดีค่ะทุกคน..หนอนเอง..ฮี่ๆ.. ดองบล็อกหมวดนี้..ซะจนเขิน..กี่วันแล้ววะนี่ แต่อยากมาแสดงตัวว่า..ยังอยู่ในเผ่านะคะ.. ยังไม่ได้หลุดเผ่าแต่อย่างใด..แม้ว่าการทำงานที่บ้าน จะทำให้หลุดไอเอฟกระจาย..แถมน้ำหนักก็ไม่ค่อยจะลงด้วย อย่างนั้นก็เถอะ..แต่ก็ยังประคองตัวเองให้อยู่ในเผ่าได้เด้อ.. เก่งไม๊เล่า.. คือใครไม่ชมก็ชมตัวเอง..เหอๆ ไปๆ มาๆ ก็ 23 วันแล้วเฮ๊ยยย..แล้ว.. จะดีใจทำไม วันเวลาเพิ่มไปแต่ความคืบหน้ากระดิ๊บๆ ถึงงั้นก็เหอะ..แค่ไม่มีความคิดล้มเลิกต่อเป้าหมาย แค่นั้นก็เหมือนจะพอใจละ.. แล้วตั้งแต่เมื่อวานถึงวันนี้ รู้สึกว่าทำไอเอฟ ได้ดีขึ้นด้วยนะ..ไม่หิวเลยอ่ะ..แม้ว่าจะ อยากกินขนมบ้างก็ตาม..ก็ไม่ได้กินมาเกือบ ยี่สิบกว่าวันแล้วนะ..มันก็ต้องอยากเป็นธรรมดาสิ ตอนนี้เลยเริ่มจะมีเอาเบอรี่ไปทำเป็นน้ำแข็งใสบ้าง อยากจะทำวุ้นบ้างไรบ้าง..แต่น้ำตาลอิริทจะหมด เมื่อกิ๊สั่งก็ลืมดู..ดันไปให้ส่งที่อยู่ที่ออฟฟิตอีก.. ปวดตับเฮ๊ยยยย.. มึนตึบบบบบ..อยากสั่งน้ำตาลหล่อฮังก้วย.. เลือกๆไว้ตั้งแต่อาทิตย์ก่อนมาดูวันนี้ ราคาขึ้น..เพ้ยยย เซ็งไม่กินแม่ม..เหอๆ.. เอาเป็นว่าไม่พูดพล่ามทำเพลง.. ไปดูการกิน ในหลายๆ วันที่ผ่านๆมาของหนอนดีกว่า..  [การให้อาหารหนอนในหลายๆ วันที่ผ่านมา..] ไม่แป้ง   ไม่น้ำตาล    ไม่ผงชูรส  DAY17 *if20/4 วันพุธ เมนูวันนี้คือ..08.40น ผัดผักรวมเส้นแก้วใส่ขึ้นช่ายสามชั้นกรอบๆ ผักสด และผลไม้ 12.30น. ผัดผักแบบเดียวกับมื้อเช้า DAY18 *if20/4 วันพฤหัส เมนูวันนี้คือ.. 09.33น. ผัดเส้นแก้วใส่ไข่ใส่ผักเยอะๆหมูเยอะๆ55+ ตามด้วยผลไม้ อะโวคาโด  12.30น. ผัดเส้นแก้วเหมือนเมื่อเช้า 13.20น. เคปกุ๊ดเบอรี่ DAY19 *if20/4 วันศุกร์ เช้าตื่นมาว่ายน้ำ ว่ายเสร็จนิติสั่งปิดเรยกันโควิด 55+ เมนูวันนี้คือ..09.00น. หมูทอดกระเทียมพริกไทย 11.43น.ผลไม้ 13.10น. วันนี้หิวมากไม่รู้ทำไม ไอเอฟหลุด กระจัดกระจาย กลางวันเลยฟาดจานใหญ่ๆ เส้นบุกผัดกะเพราหมูไข่ดาว 1 ฟอง DAY20  *ifกระเจิดกระเจิง กร๊ากก Feed อย่างเดียว Fastน้อยนิด วันเสาร์ วันเสาร์สองแม่ลูกลั้ลลาค่ะ กินชาบูกันสองคนอย่างอลังการ ณ เวลา 09.50น. อิ่มมมมม.. อืดดดดดด.. ปื๊ดดดดดด.. ตามด้วยไอติมเฉาๆ 1 แท่ง (ทำไว้นานแล้วใช้เบอรี่กับเจลาติน) 15.30น. ว่าจะไม่กินเย็นแต่หิวขร่ะ เลยทำ ไส้อ่อนผัดพริกกินกับแม่..เรากินเล่นนางก็มีข้าวต้มของนาง ตามด้วยผลไม้.. เคปกุ๊ดเบอรี่สี่ห้าลูก สตอเบอรี่ 2 ลูก DAY21 *ifโอ๊ยยอย่านับเล้ยย เมื่อวาน ว่ากระเจิงแล้ว..วันนี้หนักกว่าอีก วันอาทิตย์ เมนูวันนี้อลังการมาก.. กินสองคนทำแม่มสามอย่าง..เริ่มจากเนื้อทอด ไปได้เนื้อดรายเอจมา เพื่อนบ้านไปซื้อแล้วโทรมาถาม ว่าเอาไหม... แน่นอนว่าไม่ปฎิเสธอยู่แล้ว.. พอได้เนื้อมาสมาชิกหนึ่งเดียวในบ้านก็เรียกร้องเลย แม่จะกินเนื้อทอด แม่จะกินเนื้ทอด.. แกงจืดหมูตุ๋นสาหร่าย.. หมูตุ๋นไว้เมื่อวาน เก็บไว้กินหลายวัน..ผัดผักบุ้งหมูใส่เห็ดฟาง 10.31น. เม็ดมะม่วง 1 กำมือ 14.00น. น้ำแข็งใสเบอรี่มิ๊ก...มันคือ บลูเบอร์รี่แบล็คเบอรี่และสตอเบอี่แช่แข็ง เอาไปใส่ เครื่องบดไอติม..โรยเม็ดมะม่วง+แมคคาเดเมียเมล็ดเจีย และใส่หญ้าหวานหน่อยๆ..อ่อ.. โรยราสเบอรี่แห้ง แบบไร้น้ำตาลด้วย แม่ชอบนางบอกสดชื่นดี 55+ ไม่พอมื้อเย็นตะบะแตกอีก..ฟาดปลาหมึกทอดไปตอน 19.52น. ตกลงนี่เมิงลดน้ำหนักหรือนังหนอน แดรกกระจายขนาดเน้... 555+ DAY22 *if23/1 วันจัทร์ 13.07น. ราดหน้าหมูสไลด์เส้นแก้ว (กินมื้อเดียว) เป็นครั้งแรกที่ลองใช้สารสร้างความหนืด(Xanthan gum) แทนแป้งมันในการทำราดหน้า ซึ่ง...ไม่เลิฟเลยอ่ะ อาจจะเพราะยังไม่ชิน ลองครั้งแรกยังกะปริมาณไม่ได้ แต่ไว้รอบหน้าลองดูใหม่อีกที  13.30น. แมคคาเดเมีย 1 กำมือ DAY23 *if23/1 วันอังคาร เมนูวันนี้คือ..ผัดพริกแกงถั่ว กับไข่ดาว 2 ฟอง ตอน 12.30น. (กินมื้อเดียว) [ความเปลี่ยนแปลงในวันนี้] เปลี่ยนเรื่อยๆ ค่ะ นิดๆ หน่อยๆ ไปตามเรื่องตามราว555+ แต่แลดูแล้วกักตัว..Work From Home รอบนี้..ท่าทาง น้ำหนักจะไม่ขึ้นนะ.. เหอๆ พยายามประคองกันไป.. ส่วนการเปลี่ยนแปลงวันนี้.. ***คำถามคือ.. แดรกขนาดนี้..  น้ำหนักลงได้ไง..   5555+  ก็นั่นสินะ...  [ D I E T   D I A R Y ] by . . nonnoigiwgiw   Create Date : 24 มีนาคม 2563 12 comments Last Update : 24 มีนาคม 2563 19:13:21 น. Counter : 1240 Pageviews. Share Tweet

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณเนินน้ำ, คุณทนายอ้วน, คุณสองแผ่นดิน, คุณเริงฤดีนะ, คุณกะว่าก๋า, คุณkae+aoe, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณSweet_pills, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณnewyorknurse

เดี๋ยวมา จองที่ด่วน   โดย: จันทราน็อคเทิร์น 24 มีนาคม 2563 19:06:23 น.

อาหารน่ากินมาก ๆ จ้า เอฟได้นาน คงเพราะจิตใจอยู่กับเรื่องอื่น เลยลืมเรื่องหิวมั๊งคะ   โดย: เนินน้ำ 24 มีนาคม 2563 19:41:00 น.

ไส้อ่อนน่ากินมากกกก อิอิ   โดย: ทนายอ้วน 24 มีนาคม 2563 20:03:16 น.

Work from home คนชอบย่อว่า WFH เห็นทีไรอ่านผิดทุกที 555555 ทำงานที่บ้านก็งี้แหละครับ ถ้าผมอยู่บ้านก็เปิดตู้เย็นทั้งวันเหมือนกัน บางทีไม่ทีไรทำก็เดินไปเปิดแล้วปิด น่ำแข็งใสน่ากินมา สีสวย น่าจะเย็นชื่นใจ ตอนนี้อยากกินมาก ติดไว้ก่อนแล้วกันครับ Gum ชื่อแปลกๆหาซื้อเก่งมากพี่ 5555 เป็นผมคงหาไม่ได้แน่ๆ ว่าแต่เดี๋ยวๆ ใครฟาดปลาหมึกเค้าไปนะ 555555 ตบะแตกกระจาย น่าสงสารมาก 555555555 เอาน่า สู้ๆ นอกจากโควิคที่ต้องสู้ ก็ใจตัวเองนี่แหละพี่   โดย: จันทราน็อคเทิร์น 24 มีนาคม 2563 21:29:36 น.

มาดึก หิว55 ส่งกำลังใจไว้ก่อนครับ   โดย: สองแผ่นดิน 24 มีนาคม 2563 23:01:08 น.

เมนู 17 ยัน 22 น่าทานทุ๊กเมนูเลย กินเพลินๆสระว่ายปิดซะฉิบ ต้องออกกำลังกายในบ้านซะแล้ว เพิ่มพลังด้วยชาบู ชาบู เอิ๊ก..เสียงเรอ ขอซดแกงจืดหมูตุนสาหร่ายด้วย Mix berry ใส่น้ำแข็งใส ชุ่มคอชื่นใจ ปลาหมึกทอดนี่แกล้มเบียร์อาหย่อย (ตะบะแตกกระจายด้วยคน) มาจิ๊กแมคคาเดเมีย 2 กำ มือ อิ่มมาก...ไปละ (ส่งกำลังใจค่น้องหนอน...สู้ๆ)   โดย: เริงฤดีนะ 25 มีนาคม 2563 5:15:10 น.

อรุณสวัสดิ์ครับ อาหารน่ากินมากๆ อาหารดีมีชัยไปกว่าครึ่ง น้ำหนักขึ้นไม่เป็นไร เดี๋ยวค่อยลดครับ 555   โดย: กะว่าก๋า 25 มีนาคม 2563 6:04:57 น.

อยู่บ้านช่วงนี้ ก็จะ กินๆๆๆๆ อิอิ   โดย: kae+aoe 25 มีนาคม 2563 9:12:50 น.

ไข่ขึ้นราคา จกไข่ดาวไปหนึ่งนะคะ   โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า 25 มีนาคม 2563 20:44:25 น.

ละลานตากับอาหารน่ากินมากค่ะน้องหนอน   โดย: Sweet_pills 26 มีนาคม 2563 6:48:57 น.

555 อาหารยังอุดมสมบูรณ์ ... ขอก๊อปข้อความหน่อย อิอิ "ตกลงนี่เมิงลดน้ำหนักหรือนังหนอน แดรกกระจายขนาดเน้... 555+" สระว่ายน้ำโดนปิด ... โหยยย แมวยังเดือดร้อนเลยจ้า จะเอาแมวไปอาบน้ำก็บ่ได้ นึกว่าเอาไปอาบใน รพ. สัตว์ อย่างที่เคย ยังไม่ได้เลยจ้า โดนสั่งปิดเหมือนกัน จะอาบเองก็ไม่ไหวอ่ะ เกรงใจเล็บ ๆ คุณท่าน 555 หวังว่านกน้อยรังใหม่จะอยู่รอดปลอดภัยนะคะ   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 26 มีนาคม 2563 10:28:04 น.

น่าทานมาก   โดย: newyorknurse 29 มีนาคม 2563 1:10:32 น.