DAY5..มันอยู่ที่แกรนั่นล่ะนังหนอน
 MAR/06/2020ไม่มีใครมีอำนาจเหนือคุณได้..
ถ้าคุณไม่ให้อำนาจเขา!!คุณเองนั่นแหละที่ปล่อยให้เขามีอิทธิพล
เหนือจิตใจของคุณ หากคุณไม่ต้องการให้เขามีอิทธิพล
เหนือคุณอีกต่อไป เขาก็ย่อมหมดอำนาจ เขาจะมีอิทธิพล
เหนือคุณได้ก็ต่อเมื่อคุณคิดว่าเขาเข้มแข็งและมีพลังกว่าเท่านั้น
ไม่เห็นรึว่าพวกเขาขลาดกลัว ไร้พลัง และพึ่งพาตัวเองไม่ได้
พวกเขาจะวางท่าราวกับราชินีได้ก็ต่อเมื่อคุณยกให้เขา
นั่งบนบัลลังก์ แต่ถ้าคุณเอาเขาลงวางกับพื้นดิน เขาก็เป็น
แค่คนขลาดกลัว อ่อนแอ ไร้พลัง พึ่งพาตัวเองไม่ได้
และเปล่าเปลี่ยวเดียวดายไม่ต่างจากคนอื่นเลย..
cr.สยาดอ อู โชติกะ แม้ว่า..วันนี้จะมาทำงานทัน 08.30น. พอดิบพอดีเด๊ะ
แบบเทพมากๆ แต่ก็เหมือนจะหดหู่กับตัวเองเล็กน้อยถึงปานกลาง
เพราะ..เพิ่งจะได้ส่องกระจกจริงๆจังๆ..หลังจากที่ไม่ใส่ใจตัวเอง
มาหลายเดือนแล้ว..พบว่า..เออแม่ม ผมตูยาวขึ้นแล้วเฟ้ยย
แต่...หน้าแม่มเหี่ยว แถมบานเบอะ..สิวก็ขึ้น..ไม่รู้
เพราะแมสหรือเพราะไร..แล้วยังไปแกะมันอิ๊ก..มือหนอมือ แถม..พอกลับไปบ้าน.. ก็มีเสียงสนับสนุนมาทันทีว่า
นี่ลูกชั้นหรือเนี่ยะ..หาความสวยแทบไม่เจอ!!เฮ้อออออออ..ขอตายแพร๊บบบ..
เผื่อจะเกิดใหม่แล้วได้ร่างสองโดยไม่ต้องพยายาม แต่ในความเป็นจริงมันไม่ได้ไง..ได้แต่คิดเพ้อเจ้อไปคนเดียว
แล้วก็ก้มหน้าก้มตาทำไป.. มานั่งคิดดู ที่ตอนแรกไอ้แพลนไว้
ว่าปีนี้จะใช้ชีวิตแบบเต็มที่กินเที่ยวให้สนุกสนานกันไปเล้ยยย
นั้น... ดูท่าแล้วมันคงไม่ได้.. เราอาจจะแก่เกินจะใช้ร่างกาย
อย่างสมบุกสมบันแล้วล่ะ.. คิดดูว่านี่แค่ทำตัวแรดไม่กี่เดือน
ถ้านับจริงๆ ก็แค่เดือน พย.เป็นต้นมาเอง ก่อนหน้านี้ก็
ทำตัวเป็นเด็กดีโคดๆเลยนะ(หราาาาา)ไงล่ะ..ตายสนิท
ไม่ได้เล่าให้ฟังด้วยว่าเมื่อสองอาทิตย์ก่อน ในระหว่างที่แว้นกลับบ้าน
อยู่ดีๆ ก็กรดในกะเพาะตีขึ้นมาเข้าหลอดลมเลยเว่ยยย เฮ๊ยยยยย
หลอนมาก.. ตอนอ้วนกว่านี้ ยังไม่เคยขนาดนี้เลย สงสัยเป็นเพราะ
ก่อนหน้านี้ป่วยแล้วกินข้าวกินยานอนๆวนอยู่นั่น..มันเลยเป็นแบบนี้
คือก็ยังดีที่มันเป็นใกล้ๆ กับปั๊มก็เลยแวะเซเว่นซื้อกาวิสค่อนมาหยอด
ลงไป 1 ซอง แสบคอสุดๆไปเลย..ยอมแล้วจริงๆแรดไม่ออกแล้ว
ก็คงต้องก้มหน้าก้มตาทำตัวดีต่อไป...
 พอแม่กลับไปแล้ว.. ก็คงจะต้องมาวางแผนใหม่..
คงออกแรดทุกวันไม่ได้แล้ว.. อาจจะต้องคุยกะเพื่อนบ้าน
แล้วบอกว่า.. สารร่างชั้นไม่ให้.. เพราะงั้น 1 Week
ชั้นอาจจะออกแรดได้แค่ 1 วันเท่านั้น เออนะ.. ก็ยังจะอยาก..
ฮ่วยยยยยย ไม่รู้แระ... ตอนนี้ไงก็ต้องเป็นเด็กดีทุกวัน
ใช้กรรมล่ะนะ..ตามนี้... [การให้อาหารหนอนวันนี้..] ไม่แป้ง
ไม่น้ำตาล
ไม่ผงชูรส DAY509.00น. อิอิ.. วันนี้ทดลองว่าทำ IF23/1
ได้หรือยังเพราะงั้นเลยตัดมื้อเช้าทิ้ง เปลี่ยนเป็น
กาแฟ 1 ชช.ใส่โซดา เพื่อความสดชื่น
คือไม่ได้กินกาแฟดำใส่โซดานานแล้วมันก็
กะปรี้กะเปร่าดีเหมือนกันนะ..แต่ สรุปว่า
หิวตอน 12.00น. พรุ่งนี้จะทอดปลามากิน
เผื่อว่าอาจจะหิวขึ้นมาก่อนพักเที่ยงอะนะ..
12.30น. ต้มจืดไข่น้ำใส่กุ้งแห้งหมึกแห้งและหมูสไลด์
ทำต้มจืดมาเยอะมว๊ากกก เพราะตอนแรกกะว่า
จะมากินมื้อเช้าด้วย แต่ดันไม่ได้กิน เพราะงั้นกินไง
ก็ไม่หมดแน่เลยแบ่งให้น้องๆข้างเคียงไปหน่อยนึง
แต่ก็ยังกินไม่หมดอยู่ดี เหลือไว้ตบท้าย
วันพรุ่งนี้อีก 1 ถ้วยเล็กๆ ก็แล้วกัน
ตามด้วยผัดกะเพราแซลม่อน.. [ความเปลี่ยนแปลงในวันนี้..]เหมือนว่า..จะวุ่นวายอยู่กับไอ้กล้ามเนื้อ 2 ขีดนี่ล่ะ
กร๊ากกกกกก..ขึ้นๆ ลงๆ เอาเป็นว่าจะเลิกสนใจ
ตัวเลขกล้ามเนื้อรายวันแล้วนะ มาดูความเปลี่ยนแปลง
ต่อ 1 Week ดีกว่า..ที่จริงก็ไม่ควรไปโฟกัสกับมันอยู่แล้ว
แต่ก็เหมือนจะอดไม่ได้ ฮ่าาาาาาาาาาาา Note. เมื่อวานลืมตัว อยู่ดีๆ ก็หยิบลูกอมแก้เจ็บคอ
มากินไปสองเม็ด ซึ่งในลูกอมมีน้ำตาล เอาจิงๆ เราจะกินน้ำตาลบ้าง
มันก็ไม่เป็นอะไรหรอก.. แต่นี่คือเพิ่งเปลี่ยนโหมดไง เลยจะเคร่งๆ หน่อย
เพื่อไม่ให้ร่างกายมันงงว่าไรวะ..เดวกินเดวไม่กิน
แล้วนะ.. ไม่พอตอนบ่ายๆ เห็นว่าไหนๆ ก็หลุดกินลูกอมแล้ว
ก็เลยฟาดถั่วเล่นไปอีก กร๊ากกก แต่เย็นก็งดเหมือนเดิมไม่หิว
กลับไปดูทีวีแพร๊บนึงอาบน้ำ พอหัวถึงหมอน ก็ออกนอกโลกไปโดยไม่รู้ตัว..
แต่นะ.. ต้มจืดกับปลามันน่าจะย่อยง่ายมาก
เพราะงั้นก็ไม่รู้ว่ามันจะอิ่มไปถึงกลางวันวันพรุ่งนี้ไหม
ก็เอาไว้พรุ่งนี้ค่อยว่ากันใหม่ก็แล้วกัน.. [ D I E T D I A R Y ]by . . nonnoigiwgiw
| Create Date : 06 มีนาคม 2563 |
| Last Update : 6 มีนาคม 2563 18:01:03 น. |
|
22 comments
|
| Counter : 1222 Pageviews. |
 |
|
|
| ผู้โหวตบล็อกนี้... |
| คุณตะลีกีปัส, คุณกะว่าก๋า, คุณThe Kop Civil, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณผีเสื้อยิปซี, คุณเนินน้ำ, คุณสองแผ่นดิน, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณtoor36, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณเริงฤดีนะ, คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณhaiku, คุณtuk-tuk@korat, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณSweet_pills, คุณSai Eeuu, คุณnewyorknurse |
โดย: กะว่าก๋า   วันที่: 6 มีนาคม 2563 เวลา:15:36:49 น. |
|
|
|
โดย: ตะลีกีปัส  วันที่: 6 มีนาคม 2563 เวลา:15:37:57 น. |
|
|
|
| โดย: กะว่าก๋า วันที่: 6 มีนาคม 2563 เวลา:22:48:47 น. |
|
|
|
โดย: คุณต่อ (toor36  ) วันที่: 7 มีนาคม 2563 เวลา:0:18:41 น. |
|
|
|
โดย: เริงฤดีนะ  วันที่: 7 มีนาคม 2563 เวลา:6:32:40 น. |
|
|
|
| โดย: กะว่าก๋า วันที่: 7 มีนาคม 2563 เวลา:6:39:02 น. |
|
|
|
| โดย: กะว่าก๋า วันที่: 7 มีนาคม 2563 เวลา:10:33:24 น. |
|
|
|
| โดย: กะว่าก๋า วันที่: 7 มีนาคม 2563 เวลา:12:20:42 น. |
|
|
|
โดย: เนินน้ำ  วันที่: 7 มีนาคม 2563 เวลา:19:26:20 น. |
|
|
|
| โดย: กะว่าก๋า วันที่: 8 มีนาคม 2563 เวลา:6:17:21 น. |
|
|
|
โดย: Sai Eeuu  วันที่: 9 มีนาคม 2563 เวลา:0:56:20 น. |
|
|
|
|
|
ผงชูรสไม่กินนานนนมากกกกกแล้ว
ที่สำคัญวันนี้อยากมา แต่ก็ไม่มีมาแจกอีก 
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 52 คน [
ไม่น้ำตาล
ไม่ผงชูรส
.
.
เป็นสูตรการกินที่ดีมากๆเลยครับ
ปล. ตอนนี้เลี่ยงได้
ก็ไม่อยากออกไปไหนครับ
ถ้าเลี่ยงไม่ได้ก็ใส่หน้ากาก
รีบไปรีบกลับ