โปรผักวันที่ 2+3 ( รอบ 5 ) (17 - 18 /8/53 )

โปรผักวันที่ 2+3 ( รอบ 5 )(17 - 18 /8/53 )
โปรผักวันที่ 2 ( รอบ 5 )
น้ำหนักเมื่อวาน 73.5 ก.ก.
เช้านี้ 73.5 ก.ก.
ไม่ลดลง
อาหาร
เช้า
ปลาต้ม 1/2 ตัว ผักกาดขาว + แครอทในน้ำแกงส้ม
กลางวัน
ปลาต้ม 1/2 ตัว ผักกาดขาว + แครอทในน้ำแกงส้ม
เย็น
ไก่ต้ม 200 กรัม ว่าง
กิจกรรม
ไม่ได้ออกกำลังกาย
ความรู้สึกที่อยากบรรยาย
วันนี้ยังรู้สึกอ่อนเพลีย เนื่องจากอาการท้องเสียถ่ายหลายครั้ง พยายามรักษาตัวก่อนนะจ้า เดี๋ยนวคอยสู้ใหม่
ชลจัง


โปรผักวันที่ 3 ( รอบ 5 )
น้ำหนักเมื่อวาน 73.5 ก.ก.
เช้านี้ 73.5 ก.ก.
ไม่ลดลง
อาหาร
เช้า+กลางวัน
เกาเหลาหมู 1
เย็น
ไข่ต้ม 2 ฟอง ( แดง 1 ฟอง )+ผักในแกงส้ม 100 กรัม
กิจกรรม
ไม่ได้ออกกำลังกาย
ความรู้สึกที่อยากบรรยาย
วันนี้ยังรู้สึกอ่อนเพลียอยู่บ้างท้องเสียห่างลง แต่ยังต้องทำงานทุกวัน มวนท้องเป็นพัก ๆ หวังว่าพรุ่งนี้คงดีขึ้นจ้า
สู้ ๆ ชลจัง

Create Date : 18 สิงหาคม 2553		1 comments
Last Update : 20 สิงหาคม 2553 3:24:03 น.
Counter : 360 Pageviews.
Share Tweet