ลูกชอบกัดเล็บ

ลูกชาย 5 ขวบครึ่งชอบกัดเล็บ โดยเฉพาะตอนดูทีวี บอกให้หยุดก็หยุด
แต่พอเผลอก็ทำอีก จนเล็บสั้นกุดเลย ผิดปกติหรือไม่ค่ะ แก้ไขอย่างไรดี
แม่น้องโจโจ้/กทม.


สาเหตุที่เด็กกัดเล็บมีอยู่หลาย ๆ อย่างคือ
หนึ่ง : เด็กบางคนเรียนรู้โดยผ่านการลองผิดลองถูก
พอได้กัดนิ้วกัดเล็บแล้วรู้สึกว่ายิ่งกัดยิ่งมัน เพลินดี ก็เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อย

สอง : เด็กบางคนอยู่คนเดียวนานเกินไป ไม่รู้จะทำอะไร ก็เลยวุ่นวายอยู่กับตัวเอง
กัดเล็บ ดูดนิ้ว ถอนผม เอานิ้วมาพันผม หรือไม่ก็หยิบโน่นหยิบนี่ เป็นการกระตุ้นตัวเอง

สาม : พบได้ในเด็กที่มีความเครียดกดดัน ซึ่งจะมีความวิตกกังวลสูง
พฤติกรรมการกัดเล็บก็อาจมาควบคู่กันไป เป็นวิธีการหนึ่งในการคลายเครียดของเด็ก
หรือเวลาตื่นเต้นมาก ๆ เด็กบางคนก็กัดนิ้ว กัดเล็บ

ถ้าเราปล่อยให้เด็กทำลักษณะแบบนี้ไปเรื่อย ๆ สุดท้ายก็จะติดเป็นนิสัย แล้วจะแก้ยาก
พฤติกรรมใดถ้าปล่อยให้เด็กทำจนกลายเป็นพฤติกรรมติดตัว
และเป็นพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมในบางสถานการณ์ เวลาแก้ต้องแก้ตั้งแต่แรก วิธีการแก้ไขมี 2 ทาง
ลูกชายวัย 5 ขวบครึ่ง ชอบกัดเล็บเวลาดูทีวี ก็ให้สังเกตว่า รายการทีวีแบบไหนที่เขาดูแล้วกัดเล็บ
เช่น ตื่นเต้น มีการฆาตกรรมกัน ซึ่งอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เด็กเครียด
ถ้าเป็นแบบนี้ การหลีกเลี่ยงทีวีลักษณะแบบนี้ก็จะช่วยได้

แต่ถ้าการกัดเล็บไม่สัมพันธ์กับความตื่นเต้นของหนังเลย
พอเปิดทีวีปั๊บ มือว่าง ปากว่าง ไม่รู้จะทำอะไรเขาก็เอานิ้วมากัด
คงต้องใช้อีกวิธีหนึ่งก็คือ เพิ่มการทำงานของปากในช่วงปกติ ให้มีการกัดหรือเคี้ยวมากๆ
พยายามกระตุ้นกล้ามเนื้อบริเวณคางทำงานเยอะ ๆ อาหารจะเป็นสิ่งสำคัญของเรื่องนี้
ถ้าอาหารที่ลูกกินเป็นลักษณะกัดขบเคี้ยวบ่อย ๆ กล้ามเนื้อบริเวณปากก็ทำงานมาก
พอถึงเวลาพัก เช่น ตอนดูทีวี หรือกำลังใกล้หลับเด็กก็ไม่อยากใช้กล้ามเนื้อส่วนนี้อีก

อีกอย่างคือต้องฝึกให้เด็กหัดใช้มือ เมื่อการกัดเล็บเป็นพฤติกรรมที่เราไม่ชอบ
เพราะฉะนั้นก็หางานให้ลูกทำในช่วงที่ลูกมักชอบกัดเล็บหางานให้ทำ สุดท้ายลูกก็ลืม
การลืมก็จะทำให้พฤติกรรมนั้นคลายลง

เวลาที่คุณแม่ปล่อยให้ลูกกัดเล็บมาก่อนก็สำคัญ
ถ้าปล่อยให้เขากัดเล็บมา 2-3 ปีแล้ว กว่าจะเลิกได้ก็ใช้เวลาเป็นปี
แต่ถ้าเริ่มมีพฤติกรรมมาได้ 2-3 อาทิตย์ วิธีการนี้จะช่วยเบี่ยงเบนพฤติกรรมได้ในเวลาไม่นาน
และถ้าบ่อย ๆ พฤติกรรมนี้จะหายไปได้ในที่สุด


โดย นัดดา ปิยะศิลป์
จาก นิตยสารดวงใจพ่อแม่ ปีที่ 4 ฉบับที่ 41
ที่มา //www.elib-online.com


สารบัญ แม่และเด็ก

Create Date : 26 กุมภาพันธ์ 2552		2 comments
Last Update : 24 สิงหาคม 2554 21:08:54 น.
Counter : 2923 Pageviews.
Share Tweet