แสนรัตน์
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
มกราคม 2554
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
12 มกราคม 2554
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add แสนรัตน์'s blog to your web]
Links
 

 
ลด ละ เลิก 12/01/54...หมูกะทะ อีกแล้วววว

วันนี้ โดดงาน (คล้ายๆโดดโร่ม รึปล่าว แต่คงไม่อะนะ ร่มอาจจะไม่กาง555)
วันนี้ซ้อมใหญ่ รับปริญญา มสธ. คุณพ่อบ้าน เลยต้องเต็มที่หน่อย อยากจะผอม ถ่ายรูป ออกมาสวยๆ แต่ ก็จัดหนักทุกวันเลยยยย
เมนู 11/01/54

ตื่น 5.00
-กาแฟ
-วิ่ง ( ปวดน่อง มาก )
เช้า 8.30
เต้าหู้ 2 ถุง + เครื่อง
ซุปผัก +น่องไก่ + ข้าว 1 ทัพ

เที่ยง 11.30
ขนมจีน ยาป่า + ผักสด

14.00 ส้มตำ +ปลาย่าง +ผักลวก

เย็น 18.00
-หมูกะทะ อีกแล้ว( กินทุกอย่างที่มีในร้าน รักษาสิทธิ์ กินแบบไม่ทันได้คิดว่า ลดความอ้วน ขาดสติชั่วขณะ จ้า)




Create Date : 12 มกราคม 2554
Last Update : 12 มกราคม 2554 10:40:27 น. 14 comments
Counter : 234 Pageviews.

 
ขอให้ผอมสวย สมใจนะคะ
สู้สู้ค่ะ


โดย: Nilz วันที่: 12 มกราคม 2554 เวลา:10:55:52 น.  

 
ใช่ค่ะ ถ่ายรูปรับปริญญาคู่กับแฟนต้องสวยๆๆหน่อย


โดย: pa_jeab วันที่: 12 มกราคม 2554 เวลา:10:59:02 น.  

 
กินหมูกะทะ หาแอปเปิ้ลหรือส้มทานด้วยนะคะพี่อ้อน
มันจะช่วยให้เราไม่ค่อยบวมน้ำเท่าไหร่ค่ะ ไม่งั้นตื่นมาหน้าบวมเลย สู้ๆนะคะ ตามเป็นกำลังใจให้จ้า

ปอลิง..
เก็บภาพมาฝากนำเด้อ อิอิ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 12 มกราคม 2554 เวลา:11:26:38 น.  

 
สู้ ๆ จ้า


โดย: เต๋า (lovejustinkung ) วันที่: 12 มกราคม 2554 เวลา:11:31:52 น.  

 
มาต่อคิวรอดูรูปสวยๆ นะคะ///อยากกินหมูกะทะจัง แต่ให้สัญญากะตัวเองว่าจะกินตอนสงกราตน์เลย(นานไปมั๊ยเนี่ย)


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 12 มกราคม 2554 เวลา:11:41:37 น.  

 
แอบคิดถึงหมูกระทะเหมือนกันนะเนี่ย แต่ตอนนี้ได้แต่คิดไปก่อนละกัน
นู๋บวมไม่ไหวแล้วค่ะ


โดย: พิซซ่าน่าหม่ำอั้มๆๆอาหย่อยจัง วันที่: 12 มกราคม 2554 เวลา:12:43:21 น.  

 
วันอาทิตย์เพือนเป้ก็รับค่ะ

ว่าจะไปแสดงความยินดีด้วย

สู้ๆ จ้า


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 12 มกราคม 2554 เวลา:13:54:28 น.  

 
วิ่งๆเดี๋ยวก็ลงค่ะ


โดย: อะไรก็ไม่ได้ วันที่: 12 มกราคม 2554 เวลา:13:59:44 น.  

 
อยากกินหมูกระทะเหมือนกันค่ะ.. กลับไทยเมื่อไหร่ต่ายจะกินให้เรียนเลย..


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 12 มกราคม 2554 เวลา:14:06:03 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: WikiPK วันที่: 12 มกราคม 2554 เวลา:15:02:10 น.  

 
เป้ไป วันอาทิตย์ ช่วงบ่ายค่ะ อิอิ

จะได้เจอกันมั้ยหนอ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 12 มกราคม 2554 เวลา:15:20:24 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจให้พี่อ้อนคนสวยคร๊า
อิอิพูดถึงหมูกระทะ ความอยากเกิดขึ้นทันใด


โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) วันที่: 12 มกราคม 2554 เวลา:18:29:47 น.  

 
อิอิ แวะมาอีกรอบ
ไอ้น้ำหนักเกือบครึ่งร้อยอ่ะ
มันหนักที่สุดในชีวิตนู๋เลยน๊าพี่อ้อน
ถ้าไม่นับรวมตอนท้องเจ้าการ์ตูน
ก่อนท้องแค่ 43 เองอ่ะ
เอาน้ำหนักเค้าคืนมา


โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) วันที่: 12 มกราคม 2554 เวลา:21:29:13 น.  

 
ขอแสดงความยินดีกะคุณพ่อบ้านด้วยจ้า


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 13 มกราคม 2554 เวลา:11:26:02 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.