แสนรัตน์
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
มกราคม 2554
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
12 มกราคม 2554
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add แสนรัตน์'s blog to your web]
Links
 

 

ลด ละ เลิก 12/01/54...หมูกะทะ อีกแล้วววว

วันนี้ โดดงาน (คล้ายๆโดดโร่ม รึปล่าว แต่คงไม่อะนะ ร่มอาจจะไม่กาง555)
วันนี้ซ้อมใหญ่ รับปริญญา มสธ. คุณพ่อบ้าน เลยต้องเต็มที่หน่อย อยากจะผอม ถ่ายรูป ออกมาสวยๆ แต่ ก็จัดหนักทุกวันเลยยยย
เมนู 11/01/54

ตื่น 5.00
-กาแฟ
-วิ่ง ( ปวดน่อง มาก )
เช้า 8.30
เต้าหู้ 2 ถุง + เครื่อง
ซุปผัก +น่องไก่ + ข้าว 1 ทัพ

เที่ยง 11.30
ขนมจีน ยาป่า + ผักสด

14.00 ส้มตำ +ปลาย่าง +ผักลวก

เย็น 18.00
-หมูกะทะ อีกแล้ว( กินทุกอย่างที่มีในร้าน รักษาสิทธิ์ กินแบบไม่ทันได้คิดว่า ลดความอ้วน ขาดสติชั่วขณะ จ้า)




 

Create Date : 12 มกราคม 2554
14 comments
Last Update : 12 มกราคม 2554 10:40:27 น.
Counter : 473 Pageviews.

 

ขอให้ผอมสวย สมใจนะคะ
สู้สู้ค่ะ

 

โดย: Nilz 12 มกราคม 2554 10:55:52 น.  

 

ใช่ค่ะ ถ่ายรูปรับปริญญาคู่กับแฟนต้องสวยๆๆหน่อย

 

โดย: pa_jeab 12 มกราคม 2554 10:59:02 น.  

 

กินหมูกะทะ หาแอปเปิ้ลหรือส้มทานด้วยนะคะพี่อ้อน
มันจะช่วยให้เราไม่ค่อยบวมน้ำเท่าไหร่ค่ะ ไม่งั้นตื่นมาหน้าบวมเลย สู้ๆนะคะ ตามเป็นกำลังใจให้จ้า

ปอลิง..
เก็บภาพมาฝากนำเด้อ อิอิ

 

โดย: Iaun_Tor 12 มกราคม 2554 11:26:38 น.  

 

สู้ ๆ จ้า

 

โดย: เต๋า (lovejustinkung ) 12 มกราคม 2554 11:31:52 น.  

 

มาต่อคิวรอดูรูปสวยๆ นะคะ///อยากกินหมูกะทะจัง แต่ให้สัญญากะตัวเองว่าจะกินตอนสงกราตน์เลย(นานไปมั๊ยเนี่ย)

 

โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 12 มกราคม 2554 11:41:37 น.  

 

แอบคิดถึงหมูกระทะเหมือนกันนะเนี่ย แต่ตอนนี้ได้แต่คิดไปก่อนละกัน
นู๋บวมไม่ไหวแล้วค่ะ

 

โดย: พิซซ่าน่าหม่ำอั้มๆๆอาหย่อยจัง 12 มกราคม 2554 12:43:21 น.  

 

วันอาทิตย์เพือนเป้ก็รับค่ะ

ว่าจะไปแสดงความยินดีด้วย

สู้ๆ จ้า

 

โดย: ดินสอสีม่วง 12 มกราคม 2554 13:54:28 น.  

 

วิ่งๆเดี๋ยวก็ลงค่ะ

 

โดย: อะไรก็ไม่ได้ 12 มกราคม 2554 13:59:44 น.  

 

อยากกินหมูกระทะเหมือนกันค่ะ.. กลับไทยเมื่อไหร่ต่ายจะกินให้เรียนเลย..

 

โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 12 มกราคม 2554 14:06:03 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: WikiPK 12 มกราคม 2554 15:02:10 น.  

 

เป้ไป วันอาทิตย์ ช่วงบ่ายค่ะ อิอิ

จะได้เจอกันมั้ยหนอ

 

โดย: ดินสอสีม่วง 12 มกราคม 2554 15:20:24 น.  

 

แวะมาส่งกำลังใจให้พี่อ้อนคนสวยคร๊า
อิอิพูดถึงหมูกระทะ ความอยากเกิดขึ้นทันใด

 

โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 12 มกราคม 2554 18:29:47 น.  

 

อิอิ แวะมาอีกรอบ
ไอ้น้ำหนักเกือบครึ่งร้อยอ่ะ
มันหนักที่สุดในชีวิตนู๋เลยน๊าพี่อ้อน
ถ้าไม่นับรวมตอนท้องเจ้าการ์ตูน
ก่อนท้องแค่ 43 เองอ่ะ
เอาน้ำหนักเค้าคืนมา

 

โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 12 มกราคม 2554 21:29:13 น.  

 

ขอแสดงความยินดีกะคุณพ่อบ้านด้วยจ้า

 

โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 13 มกราคม 2554 11:26:02 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.