Group Blog
 
All blogs
 

ภารกิจ...พิชิต(ความอ้วน) Day4

วันนี้รู้สึกว่าปวดท้องนิด ๆสงสัยจะเป็นโรคกระเพาะ


อยากผอมทำไมมันทรมาณแบบนี้ก็ไม่รู้เนาะ


อยากกินอะไรก็กินไม่ได้ เห้อ...อ


แล้ววันนี้ก็ตื่นสาย ไม่ทันกินมื้อเช้า เลยต้องรอจนกว่าจะ 11โมง


กลางวัน


ข้าว+ผัดหมูยอ+หมูพะโล้+น้ำพริกผัด


ตามด้วย


แอคทีเวีย ไขมัน0% 1ขวด


เย็น


แตงโม 4-5 ชิ้น กับ สัปปะรด 4-5 ชิ้น


ที่วันนี้ต้องมากินผลไม้ช่วงเย็น เพราะเมื่อกลางวันกินไปเยอะมาก Smiley


 




 

Create Date : 03 สิงหาคม 2554    
Last Update : 3 สิงหาคม 2554 22:55:57 น.
Counter : 244 Pageviews.  

ภารกิจ...พิชิต(ความอ้วน) Day3

วันนี้ตื่นสายSmileyเลยไม่ได้กินข้าวเช้า


กลางวัน


ข้าวกับคั่วกลิ้งหมู+แกงมัสมั่นไก่


เย็น


แตงโม3ชิ้น+ส้มตำ1จาน





 

Create Date : 02 สิงหาคม 2554    
Last Update : 2 สิงหาคม 2554 21:30:25 น.
Counter : 293 Pageviews.  

ภารกิจ...พิชิต(ความอ้วน) Day2

ความรู้สึกว่า แค่ลดความอ้วนนั้นก็ทรมานแล้วนะ


ยิ่งอยู่กับแม่นี่ ยิ่งทรมานกว่า เพราะว่าการที่อยู่กับแม่


ต้องนั่งมองเค้ากินอย่างเอร็ดอร่อยทุกวัน


แม่ชอบซื้อ ขนม ของกิน ของโปรดของอันมาเก็บไว้ที่บ้านตลอดเลย 


และแล้วเย็นวันนี้ แม่ก็ซื้อปาท่องโก๋มากินให้ดูอีกแล้ว T_T


เช้า


น้ำ 1 แก้ว + ขนมปังโฮลสวีท 2แผ่น + สัปปะรด 5 ชิ้น


กลางวัน


เกาเหลาเนื้อสด 1 ชาม + น้ำทับทิม 1แก้ว


เย็น


สัปปะรด+ แตงโม + ยำมาม่า


ปล. ยำมาม่านี่เข้าข่ายทำให้อ้วนนะคะ แต่ว่าแม่ซื้อมาเลยต้องจำใจกิน ฮือ ๆ





 

Create Date : 31 กรกฎาคม 2554    
Last Update : 31 กรกฎาคม 2554 18:57:52 น.
Counter : 308 Pageviews.  

ตะบะแตกอีกแล้ว T_T

วันนี้เป็นอีกวันที่ตะบะแตก เพราะกินข้าวด้วย ทุกวันจะพยายามหลีกเลี่ยงข้าวกับกะทิ แถมวันนี้ก็กินตอนเย็นเยอะมากกก Smiley


เช้า


นมเปรี้ยว แอคคิเวีย ไขมัน 0% + ขนมปังโฮลสวีท 2แผ่น


กลางวัน


ข้าวกล้อง 1 ถ้วย +ต้มข่าไก่ + น้ำพริกผัด


เย็น


สลัดผัก + หมูสะเต๊ะ 3ไม้ ตามด้วย แตงโม 5 ชิ้น




 

Create Date : 30 กรกฎาคม 2554    
Last Update : 30 กรกฎาคม 2554 20:40:14 น.
Counter : 280 Pageviews.  

ภารกิจ(ลดน้ำหนัก)

หลังจากหายไปนาน ตั้งแต่กลับมาถึงไทย


ไม่ได้เล่นเน๊ตจิง ๆจัง ๆซักที


แถมที่บ้านก็ไม่มีอินเตอร์เน๊ตด้วย


วันนี้เขอเริ่มต้นใหม่แห่งการลดความอ้วนอีกครั้งค่ะ


เช้า


ขนมปังโฮลสวีท 2แผ่น +นมเปรี้ยวแอคคีเวีย ไขมัน0%


กลางวัน


สลัดผักน้ำใส 1ถ้วย


เย็น


สุกี้




 

Create Date : 29 กรกฎาคม 2554    
Last Update : 30 กรกฎาคม 2554 20:43:36 น.
Counter : 339 Pageviews.  

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  

sixbyun66
Location :
ปทุมธานี Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Blinking Cute Box Cat
Friends' blogs
[Add sixbyun66's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.