Group Blog
 
All blogs
 

เดือน 10 วันที่ 25

วันนี้กะว่าจะกินน้อย ๆแต่เพราะป้าแดงยังอยู่ เลยกินน้อยไม่ได้


มันรู้สึกหิวบ่อยมาก ๆค่ะ แต่เอาเหอะเพื่อความรักที่กำลังจะเข้ามา


เราต้องสู้ ๆลดน้ำหนักลงอีกให้ได้ ขอตัวก่อนนะช่วงนี้


อยากจะออกไปกินข้าวด้วยเหมือนกัน แต่ว่ามื้อเย็นของด ๆแล้วกันนะ


ท่องไว้ในใจว่า ถ้าช้านผอม แล้วช้านจะสวย  Smiley


อาหารวันนี้


เช้า กาแฟ slimming coffee ธัญพืชbiscuit 4ชิ้น อัลมอนด์5เม็ด


และ ส้ม 1ลูก (เยอะไปไหนเนี๊ยะ ๆ )


กลางวัน ข้าว1ทัพพี กับ กับข้าวสองอย่าง และต่อด้วยมันบดนิดนึง 555


เย็น ส้ม 1ลูก




 

Create Date : 25 ตุลาคม 2554    
Last Update : 25 ตุลาคม 2554 19:05:00 น.
Counter : 197 Pageviews.  

เดือน 10 วันที่ 24

ช่วงนี้เหมือนจะเครียดเรื่องความรัก


เลยรู้สึกว่าจะหลุดหลายรอบมาก Smiley และวันนี้อีกวัน


ที่ได้กินข้าวเย็น ทุกทีจะเปลี่ยนข้าวเย็นเป็นผลไม้


และวันนี้ก็ยังห้ามใจไม่ได้อีกแล้ว เหอะ ๆ


อาหารวันนี้


เช้า กาแฟ slimming coffe กับ นม skimmilk 1กล่อง


กลางวัน ข้าวครึ่งทัพพี กับ กับข้าวสามอย่าง และส้ม 1ลูก


เย็น หมาล่าทาง เน้นผักกับเต้าหู้เยอะ ๆ





 

Create Date : 24 ตุลาคม 2554    
Last Update : 24 ตุลาคม 2554 21:23:07 น.
Counter : 252 Pageviews.  

แว้ก...ไม่ไหวแล้ว ตะบะแตกค่ะ

วันนี้ตะบะแตกค่าาาาาา เพราะเป็นวันป้าแดงมา


ห้ามใจไว้ไม่อยู่จริง ๆ กับการกิน หิวตลอดเลย


หรืออาจจะเป็นเพราะเมื่อวานงดกินเนื้อสัตว์


วันนี้เลยจัดไปซะหนัก Smiley เลย พรุ่งนี้คงต้องกินน้อยๆ แล้วล่ะ


รายการอาหาร


เช้า เนสวีต้า น้ำตาลน้อย 1ซอง สาหร่าย 2ซอง


ธัญพืช biscuit 4 ชิ้น ส้ม 1ลูก


กลางวัน ข้าว ครึ่งทัพพี ผัดกิมจิหมู กับ แกงเต้าหู้เกาหลี


และเครื่องเคียงเกาหลีอีก (กินคนเดียวหมดเลยค่ะ)


บ่าย 3 กว่า ๆ ส้ม 1 ลูก สาหร่าย 2 ซอง


ทุ่มกว่า ๆ จัดคิมบับหรือข้าวห่อสาหร่ายไส้ทูน่า 1แถว Smiley


ปล. วันนี้ถือว่าจัดไปหนักมาก ในรอบปี แบบที่อยู่แต่ในห้องนะคะ


นั่งกินนอนกินเป็นจระเข้เลย 555 คิดแล้วเส้า จิง ๆพรุ่งนี้ค่อยว่ากัน


จะกินให้น้อย ๆที่สุดเท่าที่จะทำได้ค่ะ





 

Create Date : 23 ตุลาคม 2554    
Last Update : 23 ตุลาคม 2554 20:14:03 น.
Counter : 209 Pageviews.  

วันงดเนื้อสัตว์ ค่ะ ๆ

วันนี้เป็นวันดีท็อกซ์ งดเนื้อสัตว์ค่ะ ๆ Smiley 


รายการอาหาร


เช้า ขนมปังเนยสด 1ชิ้น (ตะบะแตกเพราะอยากกินค่ะ)


และส้ม 1 ลูก


กลางวัน ส้ม 1 ผล เมล็ดอัลมอนด์ 5 เม็ด


เย็น เมล็ดอัลมอนด์ 6 เม็ด สาหร่าย 2 ซอง


และskim milk 1กล่อง


 





 

Create Date : 22 ตุลาคม 2554    
Last Update : 22 ตุลาคม 2554 15:48:08 น.
Counter : 231 Pageviews.  

เดือน 10 วันที่ 21

วันนี้เป็นวันสุขอีกแล้ว เวลามันช่างผ่านไปเร็วจริงๆ


แต่วันนี้ก็คงไม่ขอออกไปเที่ยวที่ไหน เพราะช่วงนี้รู้สึกว่าสังสรรค์


บ่อยเกินไปแล้ว เลยต้องห้ามใจคร้า ๆ


รายการอาหารวันนี้


เช้า


กาแฟ slimming  coffee กับเนสวีต้า และธัญพืช biscuit 4แผ่น


กลางวัน


ข้าว 1 ทัพพี กับแกงกะหรี่ญี่ปุ่น และผัดพริกหมูเกาหลี


บ่ายโมงกว่า ๆ


ชานมไข่มุก 1แก้ว





 

Create Date : 21 ตุลาคม 2554    
Last Update : 21 ตุลาคม 2554 17:05:18 น.
Counter : 202 Pageviews.  

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  

sixbyun66
Location :
ปทุมธานี Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Blinking Cute Box Cat
Friends' blogs
[Add sixbyun66's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.