ลดความอ้วน...วันที่9
วันนี้รู้สึกว่า อยากกินนู้นกินนี่ เมื่อวานเลยซื้อขนมคุ๊กกี้ธัญพืช (Great Taste From Whole Wheat) พอตอนเช้ามาก็เลยจัดไปจนหมดกล่อง 555 และตามด้วยโยเกิร์ต1ถ้วยค่ะ หลังจากกินขนมคุ๊กกี้ไปเยอะแล้ว เ หรือหมดกล่องเลยก็ว่าได้ เลยรู้สึกว่าวันนี้ฉันต้องกินน้อยๆ แต่พอกลางวันปุ๊บ ตรงรี่เข้าไปโรงอาหารของมหาลัย สั่งกับข้าวมาสามอย่างแต่อันไม่เอาข้าวนะคะ เพราะไม่อยากกินแป้งอีกแล้ว เมนูอาหารกลางวันในวันนี้ ก็เลยเป็น ผัดวุ้นเส้น+ผัดเต้าหู้วุ้นเส้น+ต้มจืดหมูสับ แต่ดูน่าจะแคลอรี่ค่อนข้างสูง เพราะหมูสับนี่แหล่ะ พอกินเสร็จปุ๊บ ตอนบ่ายคิดอีกแระว่าจะไม่กินกันข้าวเย็นนะวันนี้ พอบ่ายสามปุ๊บเริ่มหิว เลยทำน้ำเต้าหุ้กิน ใส่ผงน้ำเต้าหู้และน้ำร้อนด้วยกัน ง่ายดี ๆ กะว่าวันนี้ตอนเย็นคงไม่มีใครชวนไปกินข้าวเย็นแล้วนะ แต่สักพักนึง เพื่อนโทรมาหา บอกว่าจะชวนไปกิน 麻辣汤 (หมาล่าทาง) ก็เลยต้องไปกินเป็นเพื่อนเค้า ฮือ ๆมันอดใจไม่ได้จริง ๆเล้ย วันนี้ แต่ไม่เป็นไรค่ะ เลือกกินเฉพาะผักนะ และไม่ใส่ถั่วกวนกับน้ำซุปหมาล่า ใส่แค่น้ำซุปเฉยๆ ก็อร่อยดี ตอนนี้เลยได้มีเมนูใหม่ โดยที่ไม่ต้องกลัวอ้วนอีกตัวไปแล้ว ฮ่า ๆ
Create Date : 15 กันยายน 2554 |
Last Update : 15 กันยายน 2554 20:47:17 น. |
|
0 comments
|
Counter : 421 Pageviews. |
|
|