Group Blog
 
All blogs
 
ลดความอ้วน วันที่ 12

วันนี้ไม่มีอะไรมากค่ะ ๆ เพราะวันนี้ไม่ได้เดินไปไหนเลย


เลยไม่มีสิ่งยั่วยวน ทำให้เรารู้สึกอยากกินอีก


เพราะไปเรียนพิเศษปุ๊บ กลับมานอนที่ห้องต่อเลย


แค่รู้สึกว่าพักนี้เริ่มเบื่อ ๆอาหาร อยากกลับไทยแล้วอ่ะ


เพราะอาหารที่นี่ไม่ค่อยอร่อย อีกอย่าง น้ำมันเยอะ


จึงทำให้การลดความอ้วน มันยากลำบากเหลือเกิน


ตอนนี้ก็เลยพยายามทน ๆเรียนให้เสร็จไป Smiley


รายการอาหาร


เช้า


กาแฟผสม กับธัญพืช 1แก้ว กับ ยำฟองเต้าหู้เกาหลี(ที่เหลือจากเมื่อวาน)


บ่ายโมง


麻辣汤 หมาล่าทาง (กินอะไรเดิม ๆเนี๊ยะแหล่ะ เพราะไม่รู้จะกินอะไร)


เย็น


น้ำส้ม 1แก้ว


ปล. อยากกินขนมปัง ขนมเค็ก แต่ขอให้ได้ตามเป้าหมายก่อนค่อยหลุด ฮ่า ๆ




Create Date : 19 กันยายน 2554
Last Update : 19 กันยายน 2554 19:06:23 น. 4 comments
Counter : 258 Pageviews.

 
ขอบคุณนะคะที่มาเยี่ยมให้กำลังใจ


โดย: กระติ๊บน้อย วันที่: 19 กันยายน 2554 เวลา:21:16:37 น.  

 
สู้ๆจ้า


โดย: mayday (savita29 ) วันที่: 20 กันยายน 2554 เวลา:10:22:48 น.  

 
Hi! ฉันได้รับการอัพเดทบล็อกของคุณเพื่อไม่กี่เดือน ฉันรักบทความนี้และทั้งเว็บไซต์ของคุณ! รอคอยที่จะอ่านเพิ่มเติม Black Friday Garmin Garmin Inforerunner


โดย: Black Friday Internet Full HD internet-TV (watseo ) วันที่: 26 กันยายน 2554 เวลา:8:08:31 น.  

 


โดย: เอเซีย (เพชรพญานาค ) วันที่: 6 ตุลาคม 2554 เวลา:19:09:12 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

sixbyun66
Location :
ปทุมธานี Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Blinking Cute Box Cat
Friends' blogs
[Add sixbyun66's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.