Group Blog
 
All blogs
 
เริ่มต้นลดอ้วนใหม่อย่างจริงจัง วันที่6

วันนี้ป้าแดงก็ยังมาเยี่ยมแบบไม่้หยุดซักที...เห้อ!!

พักนี้ก็กินกระจายด้วยค่ะ ต่อให้ขึ้นว่าลดความอ้วนนะ

แต่พยายามไม่เน้นไปกินข้าว หรือแป้ง และกันตอนนี้

เพราะหลีกเลี่ยงไม่ได้จริง ๆ ช่วงนี้ออกงานก็บ่อย

กิจกรรมแถมยังมีเยอะอีก 555

รายการอาหารวันนี้

เช้า ปังโฮลวีท 2 แผ่น กับกาแฟ เพียวไลท์ 1 แก้ว

อาหารว่าง บีทาเก้นไลท์ 1 ขวด

กลางวัน เกาเหลาหมูตุ๋น 1 ชาม กับ หนังปลากรอบ 1 ถุง

และลูกชิ้น 1 ไม้ (เกือบซื้อเต้าหูทอดมากินซะแล้ว 555)

อาหารว่าง กาแฟดำ 1 แก้ว

เย็น วันนี้ออกไปกินเลี้ยงอีกแล้วค่ะ แต่จะเน้นผักนะ คงไม่หนักแป้ง



Create Date : 30 มีนาคม 2555
Last Update : 30 มีนาคม 2555 15:08:46 น. 1 comments
Counter : 281 Pageviews.

 
มาส่งกำลังใจช่วยให้ถึงเป้าหมายของนำหนักที่ต้องการไว้จ้า


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 30 มีนาคม 2555 เวลา:15:45:04 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

sixbyun66
Location :
ปทุมธานี Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Blinking Cute Box Cat
Friends' blogs
[Add sixbyun66's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.