เนื่องจากเมื่อวานไปกินเลี้ยงที่บ้านเพื่อน เลยทำให้ต้องหยุดลดแป้งไป1วัน

และวันนี้ก็เช่นกัน สงสัยกิจกรรมลดแป้งนี่จะไม่ได้ผลซะแล้ว 555 เพราะต้องมีเหตุ

ทำให้กินแป้งอยู่ตลอดเวลา...

รายการอาหารวันนี้

กลางวัน

ข้าว ครึ่งทัพพี กับผัดกิมจิหมู และผัดเต้าหู้นึ่ง

เย็น

ชุดหมี่เสี้ยน ไก่ (เส้นน้อยมาก ๆ) กินแต่ผิวเต้าหู้ กับผัก

จะกินให้หมดเพราะเสียดาย ชามละตั้ง100บาท แต่เพื่อลดความอ้วน

จึงต้องตัดใจไม่กินเส้น และต่อด้วยโค๊ก ครึ่งกระป๋อง (ไม่น่าเล้ย T_T)

Create Date : 28 พฤศจิกายน 2554
Last Update : 28 พฤศจิกายน 2554 15:24:21 น.		1 comments
Counter : 465 Pageviews.
Share Tweet