Group Blog
 
All blogs
 
ภารกิจ...พิชิต (ความอ้วน) Day 8

หายไปหนึ่งวัน เพราะว่าไม่ได้เล่นอินเตอร์เน็ตเลย


เอาเป็นว่าขอมาเขียนบันทึกต่อแล้วกันนะคะ


เช้าไม่ได้ทานเพราะตื่นสาย กว่าจะตื่นก็ 11โมงแล้ว


เลยเริ่มต้นเขียนบันทึกตั้งแต่กลางวันแล้วกันค่ะ


กลางวัน


Hotdog ไก่ 2 ชิ้น +ขนม cracker (รสเค็ม) 6แผ่น


แอ็คทีเวีย ไขมัน0% 1ขวด  


บ่าย3


กินเจเล่ L-Carnitine /50


เย็น


ยำรวมมิตร(ใส่เส้นแก้ว) 1จาน กับ แตงโม ประมาณ5-6ชิ้น


ออกกำลังกาย/ปั่นจักรยาน 15นาที เผาผลาญไป 150 Kcal




Create Date : 08 สิงหาคม 2554
Last Update : 8 สิงหาคม 2554 20:49:04 น. 0 comments
Counter : 243 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

sixbyun66
Location :
ปทุมธานี Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Blinking Cute Box Cat
Friends' blogs
[Add sixbyun66's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.