ลดอ้วน วันที่22
รายการอาหารวันนี้ เช้า แซนวิสปังโฮลวีททูน่า 3 แผ่น (น้ำสลัดไม่มีคอเลสเตอรอล) กาแฟดำ 1 แก้ว 11โมงเช้า บีทาเก้นไลท์ 1 ขวด กลางวัน ขนมจีน 1 จับ ไข่พะโล้(ไม่กินไข่แดง) ผัดวุ้นเส้น และ แกงหมู และตามด้วยเค้กวันเกิด 1 ชิ้น (อยากกินมาก วันนี้ขอและกัน) ว่างบ่าย มะม่วง 1 ลูก และกาแฟดำ 1 แก้ว เย็น เกาเหลาไก่ และส้มตำนิดนึง
Create Date : 24 เมษายน 2555 |
Last Update : 24 เมษายน 2555 20:49:33 น. |
|
1 comments
|
Counter : 472 Pageviews. |
|
|