Group Blog
 
All blogs
 
ลดอ้วน เพื่อชีวิตใหม่ วันที่ 11-13

ช่วงนี้เหนื่อยๆ มากค่ะ ไม่มีเวลาเข้ามาอัพบล็อคเลย เมื่อเช้าชั่งน้ำหนักมา 64.8 กก.

วันนี้เลยขอรวบยอดเขียนทีเดียวเลยนะคะ

ลดอ้วน วันที่ 9

เช้า ข้าวกล้อง 1 ทัพพี กับกับข้าว 2 อย่าง จำไม่ได้แล้วว่าอะไร

ว่าง กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล 1 แก้ว

กลางวัน โลซาน 1 ห่อ 5 บาท

เย็น สุกี๊ผัก หมู ไม่ใส่เส้น 


ลดอ้วน วันที่ 10 

เช้า ข้าวกล้อง 1 ทัพพี กับผัดถั่วงอก และ ผัดพริกถั่ว

บ่าย โยเกิร์ต บังแกเรีย

เย็น สุกี้ MK ไม่มีเส้น ไม่ใส่ไข่ 1 ชุด สั่งมากินที่บ้าน 

ลดอ้วน วันที่ 11 

เช้า ข้าวกล้อง 1 ทัพพี กับไข่ตุ๋น ผัดผัก ต้มยำไก่น้ำใส

กลางวัน เกาเหลาต้มยำโบราณ 1 ถ้วย และโอวัลตินเย็นครึ่งแก้ว

เย็น เกาเหลาไก่ 1 ชาม






Create Date : 02 ธันวาคม 2556
Last Update : 3 ธันวาคม 2556 18:45:02 น. 1 comments
Counter : 279 Pageviews.

 
ดีใจด้วยค่ะ นน.ลงแล้ว เย้ๆๆๆ


โดย: สมาชิกหมายเลข 1025814 วันที่: 2 ธันวาคม 2556 เวลา:19:47:45 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

sixbyun66
Location :
ปทุมธานี Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Blinking Cute Box Cat
Friends' blogs
[Add sixbyun66's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.