Group Blog
 
All blogs
 
เดือน 10 วันที่ 11

รายการโปรแกรมอาหาร


เช้า กาแฟ slimming coffee กับ โยเกิร์ต 1ถ้วย และ ธัญพืชbiscuit 4ชิ้น อัลมอนด์ 2เม็ด


ระหว่างมื้ออาหาร ขนมไส้ถั่วแดง(เพื่อนซื้อมาฝากจากญี่ปุ่น) 1 ชิ้นเล็ก


กลางวัน ข้าว 1ทัพพี กับ ผัดผักรวม ,ผัดพริกหมู,ผัดกระหล่ำวุ้นเส้น และอัลมอนด์ 2เม็ด


เย็น ส้ม 2ลูก


ขอระบายค่ะ ๆ


พักนี้รู้สึกว่าหิวบ่อยมาก ๆ ไม่รู้เป็นเพราะอะไร หรืออาจจะเป็นเพราะอากาศที่หนาวขึ้นหรือเปล่า


เพราะทุกทีจะไม่กินเยอะค่ะ รู้สึกห้ามใจได้ แต่ยังดีที่รู้สึกห้ามใจได้เรื่องขนมหวานกับน้ำหวาน


เพราะเวลาไปซื้อของเดินชอปปิ้งกับเพื่อน เพื่อนต้องชวนไปซื้อตลอด ตอนนี้รู้สึกเครียดนิดนึง ๆ


กลัวน้ำหนักขึ้นค่ะ แต่ก็พยายามหลีกเลี่ยงขนมให้ได้ ... สู้ ๆค่ะ





Create Date : 11 ตุลาคม 2554
Last Update : 11 ตุลาคม 2554 18:02:19 น. 2 comments
Counter : 253 Pageviews.

 
สู้ๆนะคะ สวยด้วยกันค่ะ


โดย: ดา (scottmama ) วันที่: 11 ตุลาคม 2554 เวลา:20:34:55 น.  

 
เห็นรายการอาหารแล้ว ก็ไม่ได้ทานเยอะอะไรนี่คะ

ยังไงก็สู้ๆ นะคะ สู้ไปด้วยกัน

เราจะหุ่นดี สุขภาพดีให้โลกระบือลือไกล 555


โดย: Hi-speak วันที่: 12 ตุลาคม 2554 เวลา:16:22:56 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

sixbyun66
Location :
ปทุมธานี Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Blinking Cute Box Cat
Friends' blogs
[Add sixbyun66's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.