Group Blog
 
All blogs
 
เริ่มต้นลดอ้วนใหม่อย่างจริงจัง วันที่ 16

แว๊กกก หลังจากหายไปสามสี่วันนี้ หายไปสวาปามค่ะ

จดแทบไม่ไหว เพราะกินเยอะค่ะ กินทั้งวัน ขนาดอยู่บ้านไม่ได้

ไปเล่นสงกานต์เหมือนชาวบ้านเค้านะ แต่มีอะไรให้กินเยอะแยะ

จนน้ำหนักขึ้นไปโลกว่า ๆ 555

รายการอาหารวันนี้

เช้า ปังโฮลวีท 2 แผ่นและแยมสตอเบอรี่น้ำตาลน้อย 1 ช้อน

ข้าวตังธัญพืช 1 ชิ้น ตามด้วยกาแฟดำ 1 แก้ว

ว่างเช้า ปั้นขลิบ 5 ชิ้น

กลางวัน ข้าวโอ๊ต 1 ช้อนพูน ใส่พริกไทยเยอะ ๆ

กับข้าว ผัดผัก ลาบหมู ต้มยำไก่ และผัดพริกปลาดุก

(กินอย่างละช้อนสองช้อน) ปั้นขลิบ 1 ชิ้น

ว่างบ่าย มะม่วง 5 ชิ้น เค็กส้ม ครึ่งชิ้น และกาแฟดำ 1แก้ว

(ไม่ไหว ง่วงนอนมาก)

เย็น ลาบ ส้มตำ ยำหมูย่าง (กินกันสามคน)



Create Date : 17 เมษายน 2555
Last Update : 18 เมษายน 2555 15:12:48 น. 3 comments
Counter : 306 Pageviews.

 
สงกรานต์เป็นทุกคนเลยนะคะ กินไม่หยุดเลย T T

แล้วมาอัพต่อน้า


โดย: PiMoRiCh วันที่: 17 เมษายน 2555 เวลา:20:23:47 น.  

 
หายไปสงกรานต์น้ำหนักกลับมา 2 โลกว่า
สู้ๆ ค๊า


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 18 เมษายน 2555 เวลา:8:37:43 น.  

 
สู้ๆนะคะ


โดย: มินิmineral วันที่: 18 เมษายน 2555 เวลา:8:49:37 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

sixbyun66
Location :
ปทุมธานี Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Blinking Cute Box Cat
Friends' blogs
[Add sixbyun66's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.