เริ่มต้นใหม่ ลดแป้ง วันที่4
วันนี้ได้รับข่าวดีค่ะ จะไปเที่ยวฮ่องกงกับแม่ เย้ๆ สงสัยต้องรีบลดความอ้วนก่อนไปฮ่องกงซะแล้ว จองตัวจากที่ต้าเหลียนไปฮ่องกงแพงกว่าเมืองไทยไปฮ่องกงซะอีก แต่อย่างไรก็ตาม อยากไปนี่ ช่วงเดือนธันวาคม น่าเที่ยวที่สุดแล้ว ต้องเริ่มภาระกิจพิชิตความอ้วนให้ได้ หลังจากทนตะบะแตกในช่วง หน้าหนาวไม่ไหว T_T และวันนี้ก็กินเยอะตามเคย รายการอาหารวันนี้ เช้า ส้ม กาแฟดำ 1แก้ว + ส้ม 4 ลูกเล็ก กลางวัน ผัดพริกหมู(น้ำมันเยิ้มมาก T_T) ผัดเผ็ดปลาอะไรไม่รู้ และผัดผักกะหล่ำ ตามด้วย สาหร่ายสองห่อเล็ก เย็น ส้ม2ลูก กับ ผัดพริกหมูเกาหลี และไก่1ชิ้น
Create Date : 24 พฤศจิกายน 2554 |
Last Update : 24 พฤศจิกายน 2554 21:33:49 น. |
|
2 comments
|
Counter : 516 Pageviews. |
|
|