Group Blog
 
All blogs
 

เริ่มต้นใหม่ วันที่3

เช้า


ปังโฮลวีท ทาแยมสตอเบอรี่สูตรน้ำตาลน้อย 2แผ่น และโยเกิร์ต1ถ้วย


กลางวัน


ผัดพริกไก่ และผัดพริกปลา และปลาน้ำแดง (วันนี้ไม่รู้จะกินอะไร เพราะโรงอาหารยังทำไม่เสร็จดี)


บ่าย


แอ๊ปเปิ้ล 1ลูก


เย็น


แตงโม 20บาท 





 

Create Date : 08 กันยายน 2554    
Last Update : 8 กันยายน 2554 20:51:10 น.
Counter : 225 Pageviews.  

กินแป้งซะครบสามมื้อเลย T_T

บางทีก็ท้อเหมือนกันนะ การอยู่ที่จีนเนี๊ยะ ๆ เพราะเราต้องเจอแต่อาหารมัน ๆ


แถมเกาเหลาก็ไม่มีขายอีก Smiley และอย่างวันนี้เป็นต้น


อาหารการกินก็เลยต้องกินอะไรเดิม ๆ แต่วันนี้เพื่อนชวนกินข้าวเย็น


ก็ต้องกิน เพราะกลัวเสียน้ำใจ (นี่เป็นข้ออ้างหรือเปล่าหว่า 555)


รายการอาหาร อย่างเช่น ตอนเช้าของวันนี้คือ


ปังโฮลวีททาแยมสตอเบอรี่สูตรน้ำตาลน้อย 2แผ่น และโยเกิร์ต 1ถ้วย


กลางวัน เหมือนเดิมจากเมื่อวานค่ะ เพราะไม่รู้จะกินอะไรจริง ๆนะเนี๊ยะ


เย็น กิน 大盘鸡 ลักษณะจะคล้าย ๆไก่พะโล้บ้านเราแต่ไม่ใช่ มีมันฝรั่ง


กับข้าว 1ทัพพี กินเสร็จก็เลยไปเดินออกกำลัง เพิ่งกลับมาตอนสามทุ่มค่ะ


 


 




 

Create Date : 07 กันยายน 2554    
Last Update : 7 กันยายน 2554 21:22:29 น.
Counter : 223 Pageviews.  

มาลดความอ้วน(ครั้งใหม่)ในจีน

ตอนนี้ที่ต้าเหลียนอากาศเริ่มหนาวขึ้นมาอีกนิดนึงแล้ว


อุตส่าห์ไปซื้อเสื้อผ้าหน้าร้อนที่ไทยมาซะเยอะเลย 555


เพราะที่นี่เสื้อผ้าค่อนข้างแพง แต่สงสัยคงใส่ได้ไม่เท่าไรแล้วล่ะ


แต่แอบดีใจนะ เพื่อน ๆทักว่าผอมลงเยอะมาก :)


จึงทำให้เรารู้สึกว่าฮึดมากขึ้น อยากจะลด ๆ ให้มันเยอะ ๆกว่านี้


ขออีกสักสิบโลแล้วกันนะคะ ถึงแม้ว่าที่นี่เค้าจะกินกันเยอะ


ข้าวก็แคลอรี่สูง แต่คงต้องงดอาหารเย็นไปปริยาย เน้นผลไม้ก็พอ


ไม่งั้น แคลอรี่ สูงปรี๊ดแน่ ๆ ใน 3มื้อต่อวัน


เช้า


ปังโฮลวีททาแยมสูตรน้ำตาลต่ำ 2แผ่นและ โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1ถ้วย 


กลางวัน


ข้าว + ผัดกิมจิหมู + ไก่ซอส + ผัดผัก (เยอะมาก ๆ)


เย็น


แอ๊ปเปิ้ล 1ลูก


 





 

Create Date : 06 กันยายน 2554    
Last Update : 6 กันยายน 2554 18:29:52 น.
Counter : 286 Pageviews.  

อีกสองวันเดียวก็จีนแล้ว เลยจัดเต็ม....กินแหลก 555

วันนี้กินเยอะอีกแล้ว ตกลงทั้งอาทิตย์นี้กินทั้งวันเลย


เพราะเห็นว่าอีกสองวันต้องกลับจีนแล้ว เลยกินใหญ่เลย


เช้า


ข้าวกล้อง + มัสมั่นไก่ + ต้มจืดลูกรอก + ผัดเผ็ดเป็ดย่าง + น้ำพริกอ่อง


กลางวัน


น้ำทับทิมและผลไม้รวม 1แก้ว


บ่าย3


ปอเปี๊ยะสด + เกาเหลาก๊วยจั้บ


เย็น


ลาบหมู + คอหมูย่าง + ส้มตำไทย


(อยากจะบอกว่าอิ่มมากกกกกกกกกกกกก)




 

Create Date : 02 กันยายน 2554    
Last Update : 2 กันยายน 2554 20:26:45 น.
Counter : 237 Pageviews.  

วันที่ช้านนนแฮงค์

เมื่อวานไปฉลองกับเพื่อน ๆมา วันนี้เลยต้องมานั่งแฮงค์ 555


และต้องตื่นสายโดยปริยายไป เพราะฉะนั้นวันนี้เลยไม่ได้กินอาหารมื้อเช้า


และกว่าจะได้กินข้าวก็ประมาณบ่ายโมงกว่า ๆแล้วค่ะ


ข้าวเหนียว5คำ กับ ลาบเป็ด ไก่ย่าง ส้มตำไทยปู ต้มแซ่บ น้ำตกหมูย่าง


กินกันเหมือนอดหยากมานานมาก อิ่มจนไปถึงเย็น


ดังนั้นมื้อเย็นนี้คงกินอะไรไม่ลง กินแค่น้ำเปล่า น้ำส้ม 1แก้ว


และตามด้วยแฮงค์ค่ะ


 


 




 

Create Date : 30 สิงหาคม 2554    
Last Update : 30 สิงหาคม 2554 20:33:46 น.
Counter : 228 Pageviews.  

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  

sixbyun66
Location :
ปทุมธานี Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Blinking Cute Box Cat
Friends' blogs
[Add sixbyun66's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.