ลดอ้วน เพื่อชีวิตใหม่ วันที่ 6 วันนี้นอนซมทั้งวันเลยค่ะ เพราะเมื่อวานเพิ่งไปฉีดยากันบาดทะยักมา ปวดมาก เช้า ปังโฮลวีท ทาแยมส้ม 1 อัน (ไข้จับสั่นทานอะไรไม่ค่อยลง) บ่าย ข้าวผัดปู 1 ทัพพีครึ่ง ปังกระเทียม 2 ชิ้นเล็ก   Create Date : 24 พฤศจิกายน 2556     Last Update : 24 พฤศจิกายน 2556 19:03:23 น. Counter : 448 Pageviews.   2 comment Share Tweet

ลดอ้วน เพื่อชีวิตใหม่ วันที่ 5 เช้า ขนมปังโฮลวีท ทาแยมส้ม 2 แผ่น ว่าง กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล 1 แก้ว กลางวัน เกาเหลาลูกชิ้นหมูแดง กับลูกชิ้นปลาระเบิดทอด 2 ไม้ เย็น ขนมปังโฮลวีท ทาแยมส้ม 1 แผ่น และน้ำผึ้งมะนาว 1 แก้วใหญ่    Create Date : 23 พฤศจิกายน 2556     Last Update : 23 พฤศจิกายน 2556 19:56:01 น. Counter : 435 Pageviews.   1 comment Share Tweet

ลดอ้วน เพื่อชีวิตใหม่ วันที่ 4 น้ำหนัก 65.6 กก.  เช้า ข้าวกล้อง 1 ทัพพี กับ ผัดผักกาดหมู และ ผัดเผ็ดปลาดุก ว่าง กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล 1 แก้ว กลางวัน เกาเหลาหมูแดงไม่ใส่กระเทียมเจียว 1 ชาม              เต้าหู้ปลาทอด 1 ไม้ ลูกชิ้นไก่ 1 ไม้  ว่าง กาแฟดำไม่ใส่น้่ำตาล 1 แก้ว   Create Date : 21 พฤศจิกายน 2556     Last Update : 21 พฤศจิกายน 2556 15:12:02 น. Counter : 438 Pageviews.   1 comment Share Tweet

ลดอ้วน เพื่อชีวิตใหม่ วันที่ 3 วันนี้ยังไม่ได้ชั่งน้ำหนักเลย คิดว่าคงเหมือนวันแรกที่เริ่มต้นลดอ้วน เช้า ครัวซองแฮมชีส 2 ชิ้น อาหารว่าง กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล 1 แก้ว  กลางวัน โยเกิร์ต ลูกพรุน 1 ถ้วย ข้าวเหนียว 5 บาท ส้มตำไทย กับน้ำตกหมู             กล้วยปิ้ง 2 ไม้เล็ก เย็น *งด* เพราะอิ่มมากกกกกกกกกกกก   Create Date : 20 พฤศจิกายน 2556     Last Update : 20 พฤศจิกายน 2556 16:00:16 น. Counter : 1454 Pageviews.   2 comment Share Tweet

(น้องแดงมา งดลดอ้วน 2-3 วันจ้า)  ****วันนี้ของดจำกัดอาหารสัก 3 วันนะคะ เพราะติดน้องแดงมา หิวตลอดเลย****   Create Date : 17 พฤศจิกายน 2556     Last Update : 20 พฤศจิกายน 2556 15:56:54 น. Counter : 468 Pageviews.   2 comment Share Tweet

• sixbyun66
• summercheese
• ป้ามด
• lozocat
• รำเพย
• Dingtech
• Kavanich96
• toor36
• Webmaster - BlogGang

• เวปคล้ายFacebookของจีน
• เวปchosun
• เวปอ่านหนังสือออนไลน์ของจีน
• เรียนภาษาจีน online
• หาได้ทุกอย่างในเวปนี้
• money exchange
• ประวัติศาตร์จีน
• รวมหนังประวัติศาสตร์
• BlogGang.com