"มะเขือเผา"เยียวยาได้ถ้าภรรยาเข้าใจ
เห็นข่าวบนหน้าหนังสือพิมพ์แล้ว บรรดาผู้ชายสูงวัยทั้งหลายคงต้องคิดหนัก เพราะทุกวันนี้ไม่เฉพาะผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนเท่านั้น ที่ถูกเรียกว่าเป็นผู้หญิงวัยทอง แต่ผู้ชายมาดแมนมั่นที่ใจว่าตัวเองแข็งแรงอยู่เสมอ ก็มีสิทธิเป็นผู้ชายวัยทองได้เหมือนกัน
ยืนยันได้ชัดจากข้อมูลการวิจัยของกระทรวงสาธารณสุขที่พบว่า ผู้ชายวัย 40-59 ปี กว่า 5 ล้านคน ประสบปัญหาเป็นผู้ชายวัยทอง ที่น่าเครียดไปยิ่งกว่าคือ ชายวัยทองนั้นมีโอกาสสูงมาก ที่จะประสบปัญหาเป็นโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ หรือในวงการแพทย์เรียกว่า "โรคอีดี" (ED : Erectile dysfunction) ซึ่งความรู้สึกที่ใครสักคนต้องมาเป็นโรคนี้ คงไม่ต่างอะไรกับตายทั้งเป็น เพราะความมั่นใจในความเป็นชายในอดีตคงจะไม่มีอีกแล้ว หรือที่พวกผู้ชายเขาเรียกอาการนี้ว่า "มะเขือเผา" เป็นอาการที่ผู้ชายไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตัวเอง
ใช่ว่าปัญหาจะไม่มีทางออก ในทางการแพทย์โรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ สามารถรักษาให้กลับมาใช้งานได้เหมือนเดิม หมอนักพูดขวัญใจวัยโจ๋ นายแพทย์พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ สูตินรีแพทย์ ให้ความรู้ว่า อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศเกิดขึ้นได้กับผู้ชายที่อายุเริ่มมากขึ้น เป็นไปตามธรรมชาติของร่างกาย เมื่ออายุมากขึ้น เซลล์ ฮอร์โมนต่างๆ ในร่างกาย รวมทั้งฮอร์โมนเพศ "แอนโดรเจน" (Androgen) ก็จะลดลงตามไปด้วย อีกสาเหตุสำคัญคือผู้ชายยุคนี้งานหนัก พักผ่อนน้อย รับประทานอาหารไม่ถูกส่วน และไม่ครบถ้วนทุกหมวดหมู่ รวมทั้งไม่มีเวลาออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ ชีวิตประจำวันก็มีแต่ความเคร่งเครียด ทั้งที่ทำงาน การเดินทาง สภาพเศรษฐกิจและสังคมที่รุมเร้า ทำให้สุขภาพร่างกายทรุดโทรม อาการที่เห็นคืออาวุธประจำกายอ่อนปวกเปียก จนไม่สามารถจะปฏิบัติการได้เต็มกำลังความสามารถ สร้างความหงุดหงิดให้กับตัวผู้ชายและคู่รัก
"การบำบัดรักษาโรคอีดี ตัวผู้ป่วยต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันใหม่ ต้องพักผ่อนให้เพียงพอ อย่านอนดึก เพราะฮอร์โมนเพศชายจะหลั่งออกมาได้ดีในเวลากลางคืน กินอาหารให้ครบห้าหมู่ โดยเน้นอาหารที่มีธาตุสังกะสี เช่น อาหารทะเล กุ้ง หอย ปู ปลา บวกกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และงดดื่มเหล้า สูบบุหรี่ ซึ่งตัวภรรยาหรือคู่รักถือว่ามีส่วนสำคัญในการให้กำลังใจ ต้องรู้จักยอให้เป็น อย่าไปซ้ำเติมดูถูกอาการของสามี ควรมองส่วนดีอื่นๆ ของสามี จะช่วยให้ผู้ชายมีกำลังใจที่ดีขึ้น"
การดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจให้ดีอยู่เสมอ และความเข้าใจของคนในครอบครัว เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ชีวิตคู่มีความสุข มากกว่ามีเซ็กซ์
ข้อมูลโดย : //www.matichon.co.th ที่มา : //www.dmh.go.th ภาพจาก : //travelhouseuk.files.wordpress.com
สารบัญสุขภาพ
Create Date : 07 พฤษภาคม 2553 |
Last Update : 12 พฤษภาคม 2553 1:08:53 น. |
|
2 comments
|
Counter : 2552 Pageviews. |
|
|
|