ภัยจากรองเท้าส้นสูง
รองเท้าสูงกับผู้หญิงเป็นของคู่กัน ส่วนใหญ่สวมใส่เพื่อความสวยงามและเซ็กซี่
แต่จำนวนไม่น้อยก็เกิดจากความจำเป็นด้านหน้าที่การงานที่ต้องสวม เพื่อให้ดูดีมีความเป็นมืออาชีพ
อย่างไรก็ตามดังที่ทราบกันว่า รองเท้าที่ส้นสูงเกินไปก่ออันตรายต่อสุขภาพสารพัด
กล่าวได้ว่าการใส่ส้นสูงเป็นสาเหตุสำคัญ ที่นำไปสู่ปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับเท้า
รองเท้าที่ถือว่าเป็นส้นสูง คือส้นที่มีความสูงตั้งแต่ 2 นิ้วขึ้นไป
หากคุณใส่ส้นสูงเป็นประจำหรือบ่อยเกินไป จะทำให้การกระจายน้ำหนักของร่างกายไม่สมดุล
และก่อให้เกิดแรงกดต่อจุดใดจุดหนึ่งของร่างกายมากเกินไป
นอกจากนี้ยังมีอีกหลายปัญหา เช่นเกิดปัญหาเกิดเชื้อราในเล็บเท้า ทำให้เล็บเท้าไม่เจริญเติบโต
ขณะเดียวกันนิ้วเท้าจะเกิดการโค้งงอบริเวณกลางนิ้วเท้า เกิดอาการปวดหลัง
ในรายที่สวมส้นสูงตลอดเวลา
มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดปัญหาเส้นเลือด ที่เชื่อมระหว่างกล้ามเนื้อน่องกับกระดูกส้นเท้า
เมื่อการเชื่อมต่อระหว่างสองส่วนนี้สูญเสียไปเป็นเวลานาน
ดังนั้นเมื่อคุณเปลี่ยนมาใส่รองเท้าส้นเตี้ย คุณจะเกิดความรู้สึกไม่สบายเวลาเดินทันที
ทางเลือกเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ไม่ได้หมายความว่า คุณต้องเลิกใส่ส้นสูง
แต่ข้อแนะนำคือ ใส่ได้แต่อย่าบ่อยให้ใส่ในเฉพาะโอกาสที่จำเป็นจริงๆ
และก็จะเป็นการดีหากครั้งต่อไปคุณซื้อรองเท้าที่มีส้นสูงไม่เกิน 1 นิ้วครึ่ง
และขนาดของส้นก็ไม่ควรแหลมเกินไป (ไม่ใช่รองเท้าส้นเข็ม)
แต่ควรเป็นส้นที่มีความกว้างพอสมควร เพื่อช่วยกระจายน้ำหนักให้สมดุลเวลายืนหรือเดิน
ที่มา : //board.palungjit.com
ภาพจาก : //www.cosmogirl.com
 สารบัญ สุขภาพ
| Create Date : 05 ตุลาคม 2551 |
| Last Update : 18 มีนาคม 2554 17:12:05 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 736 Pageviews. |
 |
|
|
สารบัญ
ล้อเล่นค่ะ..ขอบคุณนะคะสำหรับบทความดีๆค่ะ
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 200 คน [
