"5 นิสัยขี้เกียจ" ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
ขี้เกียจล้างเครื่องสำอาง
ฟังดูเหมือนเรื่องที่ไม่สำคัญเท่าไหร่ใช่ไหมจ๊ะ แต่ขอบอกว่าเรื่องนี้สำคัญต่อใบหน้าอันสวยหล่อของเรามากจ้ะ
เพราะถ้าเราไม่ลบเครื่องสำอางแล้วล่ะก็ ผิวหนังของเราจะเกิดการอุดตันจนกลายเป็นสิวนั่นเอง
ขี้เกียจถอดคอนแทคเลนส์
การที่เราไม่เรายอมถอดคอนแทคเลนส์จะทำให้ดวงตาคู่สวยของเราเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้
ทำให้ดวงตาเปื่อยเป็นแผลได้ และสุดท้ายอาจจะทำให้ถึงขั้นตาบอดได้
ขี้เกียจเคี้ยวอาหาร
การเคี้ยวอาหารแบบขอไปทีจะทำให้กระเพาะอาหารต้องทำงานหนักในช่วงย่อยอาหาร
และอาจจะส่งผลให้กระเพาะและลำไส้มีปัญหาได้
ขี้เกียจเช็คฝารองชักโครก
แม้ว่าเราจะเห็นว่าสะอาดแค่ไหน แต่ขอย้ำว่าต้องเอาทิชชูเช็ดขอบฝาชักโครกก่อนทุกครั้งนะจ๊ะ
เพราะขอบฝาเป็นที่รวมเชื้อโรคที่มองด้วยตาไม่เห็น
ขี้เกียจถือโทรศัพท์
การที่พวกเราชอบหนีบโทรศัพท์ไว้ที่ซอกคอขอบอกว่าเป็นสิ่งที่ "ผิด" จ้ะ
เพราะจะทำให้กล้ามเนื้อที่ยึดข้อต่อเส้นเอ็นกับข้อต่อกระดูกบริเวณลำคอเกิดอาการเกร็ง
เมื่อทำท่านี้เป็นประจำอาจจะทำให้เกิดอาการปวดคอเรื้อรังได้ และอาจจะทำให้เส้นประสาทบริเวณนั้นอักเสบได้
จาก นิตยสาร spicy
| Create Date : 28 พฤษภาคม 2552 |
| Last Update : 28 พฤษภาคม 2552 15:39:38 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 828 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 200 คน [
