Food For Fun : Hot Wok Return #55 : " อาหารผู้สูงวัย " - ต้มมะระใส่ไก่บำรุงกำลัง
Food For Fun : Hot Wok Return # 55 โจทย์เดือนมกราคม 2564
"อาหารผู้สูงวัย"
โดย
คุณตอง ALDI
ถ้าได้อ่านจากบล็อกที่แล้วๆมาจะทราบว่าเจ้าของบล็อกก็ดูแลผู้สูงอายุอยู่ด้วย นั่นคือ "คุณนายแม่" ของเจ้าของบล็อกเอง คุณนายแม่ของเจ้าของบล็อกยังมีสุขภาพดี (ยกเว้นการเดินเหินไม่ได้คล่องแคล่วเหมือนเมื่อก่อนเพราะกระดูกก้นกบหักเมื่อ 2 ปีที่แล้ว) พบหมอเป็นประจำต่อเนื่อง เพราะฉะนั้นอาหารสำหรับผู้สูงอายุบ้านนี้ก็เป็นอาหารทั่วๆไป แต่ต้องไม่เผ็ดจัด สังเกตุดูจากผลประกอบการได้ว่าถ้าวันไหนทำอาหารรสแซ่บๆนิดนึง วันนี้คุณนายจะนั่งกินข้าวนานกว่าวันอื่นๆ กับข้าวที่ตักให้ก็จะยุบหายไปเยอะ ถ้าคุณนายปกติดีเจ้าของบล็อกจะทำอาหารเผ็ดหนึ่งอย่าง จืดหนึ่งอย่าง โดยจะต้องมีแกงหนึ่งอย่าง ผัดหนึ่งอย่าง เป็นหลัก โดยทำสลับกันไปมา แกงกะทิที่บ้านนี้ก็ยังกินเป็นปกติแต่ลดปริมาณลงเหลือเดือนละ 1 ครั้ง แล้วก็แกงจะให้ใสกว่าเคย บางครั้งก็ใส่กะทิเพื่อสุขภาพบ้าง นมสดบ้าง เพราะเคยอ่านจากงานวิจัยแล้วกะทิก็มีประโยชน์ ไม่ควรงดไปเลย แค่ควรกินในปริมาณที่พอสมควร
วันนี้เอาเมนูต้มจืดใส่สมุนไพรต่างๆสำหรับผ้สูงวัยแบบมาส่งการบ้านครับ
ต้มมะระใส่ไก่บำรุงกำลัง
ส่วนประกอบ
มะระ คว้านไส้ออก หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
ไก่ชิ้นน่องติดสะโพก หั่นครึ่ง
เห็ดหอมแห้ง แช่น้ำจนนิ่ม ล้างน้ำให้สะอาด บีบน้ำออกให้หมด
พุทราจีนแห้ง ล้างน้ำให้สะอาด
แปะก้วยต้มจนนิ่ม
กระเทียมจีน
รากผักชี
พริกไทยขาวเม็ด
เครื่องปรุง
ซอสปรุงรส
วิธีทำ
ในหม้อก้นลึก ใส่กระเทียมจีน รากผักชี พริกไทย ไก่ เห็ดหอมแห้งแช่น้ำ พุทราจีน เติมน้ำเปล่าจนท่วม ตั้งไฟอ่อนที่สุดไปเรื่อยๆจนกว่าจะเดือด
ตักฟองออกให้หมด
ใส่มะระ เคี่ยวต่อจนกว่ามะระจะสุก
ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส ใส่แปะก้วย เคี่ยวต่อจนทุกอย่างเปื่อยนุ่ม
ตักเสิร์ฟ
ทานเมนูนี้ร้อนๆแล้วได้ความสดชื่น มะระจะมีรสขมนิดๆติดปลายลิ้น แต่น้ำซุปจากการต้มมะระจะมีความหวานติดโคนลิ้น มีรสเปรี้ยวนิดๆและความหอมของพุทราจีน หอมเห็ดหอม ได้เคี้ยวแปะก้วยไปด้วย
เมนูนี้จะเสิร์ฟเป็นกับข้าว หรือว่าจะเสิร์ฟน้ำซุปไว้ซดร้อนๆก่อนนอนก็ได้ครับ
Create Date : 22 มกราคม 2564
Last Update : 22 มกราคม 2564 13:13:11 น.
Counter : 2195 Pageviews.
39 comments
Share
Tweet
ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณภาวิดา คนบ้านป่า
,
คุณไวน์กับสายน้ำ
,
คุณตะลีกีปัส
,
คุณzungzaa
,
คุณSertPhoto
,
คุณnonnoiGiwGiw
,
คุณเริงฤดีนะ
,
คุณฟ้าใสวันใหม่
,
คุณเนินน้ำ
,
คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา
,
คุณhaiku
,
คุณสองแผ่นดิน
,
คุณSleepless Sea
,
คุณnewyorknurse
,
คุณกะว่าก๋า
,
คุณหอมกร
,
คุณmariabamboo
,
คุณThe Kop Civil
,
คุณlife for eat and travel
,
คุณอุ้มสี
,
คุณคนผ่านทางมาเจอ
,
คุณSai Eeuu
,
คุณSweet_pills
,
คุณสายหมอกและก้อนเมฆ
,
คุณkae+aoe
ชอบมะระเหมือนกันครับ ทานแล้วแก้ร้อนในได้ดีเลย
โดย: คุณต่อ (
toor36
) วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:13:25:29 น.
มะระเป็นยาแบบเม็นต์คุณต่อเลยครับ
โดย:
The Kop Civil
วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:13:50:38 น.
แม่ชอบแต่เรากินไม่ได้ ขม
โดย:
โอน่าจอมซ่าส์
วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:13:58:22 น.
น่าซดมากๆค่ะ ขมๆร้อนๆ โล่งดี
แล้วทำไมหมาต้องนอนท่ายากๆ
แบบวาซาบิด้วยล่ะคะ คุณทนาย
โดย:
ภาวิดา คนบ้านป่า
วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:14:07:47 น.
ต้มมะระที่บ้านเพิ่งทำไปเมื่อสองวันที่แล้วครับ
แต่สูตรที่บ้านจะไม่ได้ใส่เครื่องยาจีนเลย
แบบมียาจีนก็ดูน่ากินไปอีกแบบครับ
ปล. เล่มที่โด่งดังที่สุดของคาลิล ยิบราน คือ ปรัชญาชีวิตครับ
เป็นหนังสือเล่มโปรดของผมเลย
โดย:
กะว่าก๋า
วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:14:19:21 น.
ขอแสดงความยินดีกับสายสะพายในปีนี้ด้วยครับ
และขอขอบคุณสำหรับทุกคะแนนโหวตให้กับบล็อก MP5 ด้วยครับ
โดย:
**mp5**
วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:14:34:07 น.
สวัสดี จ้ะ น้องบอล
มะระต้มใส่ไก่ เป็นอาหารที่คนจีนชอบมาก ส่วนใหญ่จะต้มกับ
กระดูกหมู และไม่ได้ใสของบำรุง เช่น แปะก๊วย อั่งจ้อ เห็ดหอม
ซึ่งล้วนแต่มีประโยชน์ น่ากิน มีสีสัน
โหวดหมวด อาหารการกิน
โดย:
อาจารย์สุวิมล
วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:15:17:19 น.
อย่างนี้ต้องเรียกต้นจืดไก่แป๊ะก๊วยพุทราใส่มะระแล้วจ้า
โดย:
หอมกร
วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:15:20:49 น.
กินไม่ได้ครับ มะระ ขม.. สงสัยจะยังแก่ไม่พอ 555
โดย:
ไวน์กับสายน้ำ
วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:15:29:19 น.
สวัสดีมีสุขค่ะ
โอ๊ะ...โอ๊ยยยยย
น่าซดที่สุดค่ะ ของโปรดทุกอย่าง
ทั้งแปะก๊วยเอย พุทราจีนเอย
มะระนี่ ไม่ สว. ไม่เคยชอบจริงๆค่ะ
โดย:
ตะลีกีปัส
วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:16:05:25 น.
ชอบมากๆเลยค่ะต้มมะระ ไม่ว่าจะขมหรือไม่ขมนี่ทานได้หมดเลยค่ะ
โดย:
zungzaa
วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:16:26:15 น.
มะระน่าทานสุดๆๆเหมาะกับผมเลยครับ
โดย:
SertPhoto
วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:16:46:05 น.
เค้าเพิ่งซื้อพุทราจีนแห้งมาเลย เมนูนี้เค้าเลียนแบบได้
แต่มะระไม่ชอบกินขอเปลี่ยนเปนอย่างอื่นนะ 555+
หิววววว..
โดย:
nonnoiGiwGiw
วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:17:08:06 น.
ว่าแต่พุทราจีนมันเข้ากับต้มจืดไหม
แต่เราชอบกินนะ..
โดย:
nonnoiGiwGiw
วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:17:10:10 น.
เมนูนี้
สว.ชอบๆๆมากๆค่ะ
โดย:
เริงฤดีนะ
วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:17:43:39 น.
เมนูนี้ถูกใจมาก โดยเฉพาะแปะก๊วย
จัดเต็มมาก ซดหมดชามแล้วต้องหาปี๊บมาเตะดูค่ะ
โดย:
mcayenne94
วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:17:51:01 น.
สวัสดีครับ
ตามมาชิมครับ น่าทานมากครับเครื่องเยอะมาก
ไว้มาอีกรอบครับ
โดย:
Sleepless Sea
วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:17:58:46 น.
ต้มมะระแบบนี้ไม่เคยกินเลยจ้า
แต่พุทราจีนเชื่อมอร่อยมากเลย ชอบ ๆ
โดย:
ฟ้าใสวันใหม่
วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:18:54:45 น.
น่าทานค่ะ เคยอ่านเจอว่ามะระช่วยให้เจริญอาหารด้วยนะคะ
การได้ทานอาหารหลากหลายในปริมาณที่เ่หมาะสม คิดว่ามีประโยชน์กับร่างกายค่ะ
โดย:
เนินน้ำ
วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:20:43:16 น.
สวัสดีครับคุณทนายอ้วน
ผมจำไม่ได้แล้วว่าตัวเองเริ่มกินมะระได้แบบไม่ขัดข้องตั้งแต่ตอนไหน 55
จำได้ว่าเด็กๆ นะไม่แตะเลย
เมนูต้มมะระของคุณทนายอ้วนน่ากินครับ
เห็นภาพตอนเดือดปุดๆ แล้วเร้าใจดีจัง
ป.ล.พอเห็นพุทราจีนกับแปะก๊วยอยู่ด้วยกันแล้ว...
แอบนึกถึงเตาทึงสิเรา ^^
โดย:
มาช้ายังดีกว่าไม่มา
วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:22:12:18 น.
รับประทานมื้อดึกด้วยคนครับ
เมนูนี้ดีต่อสุขภาพสว.มากๆครับ
โดย:
สองแผ่นดิน
วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:23:52:24 น.
มีเครื่องครบเลยแปะก้วย พุทราจีน
น้ำใส่จริงๆ
น่ากินมากค่ะ
โดย:
newyorknurse
วันที่: 23 มกราคม 2564 เวลา:0:07:56 น.
สวัสดียามเช้าครับ
โดย:
กะว่าก๋า
วันที่: 23 มกราคม 2564 เวลา:6:17:43 น.
มาชวนไปเดินเล่นทุ่งนานะคะ
โดย:
zungzaa
วันที่: 23 มกราคม 2564 เวลา:12:02:39 น.
น่ากินเชียวค่ะ
ปกติชอบกินมะระอยู่แล้ว
โดย:
พระจันทร์สีม่วงง่วงๆ สม่ำเสมอ
วันที่: 23 มกราคม 2564 เวลา:15:14:04 น.
น่ากินมากกค่ะ ลูกชายชอบเมนูนี้มากเลย ต้มมะระ
โดย:
life for eat and travel
วันที่: 23 มกราคม 2564 เวลา:18:11:33 น.
แวะมากินไก่มะระครับ
โดย:
SertPhoto
วันที่: 23 มกราคม 2564 เวลา:20:51:34 น.
พี่ดู๋นี่ตอนทำรายการกับคุณดำรงค์
เข้าขากันมากจริงๆครับ
แต่พอสัมภาษณ์เดี่ยวก็ยังทำได้ดีเช่นกัน
มะระผมเพิ่งมากินเป็นตอนมีภรรยานี่ล่ะครับ 555
โดย:
กะว่าก๋า
วันที่: 23 มกราคม 2564 เวลา:21:16:58 น.
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะครับ
จากบล็อก ใช่ครับ การ์ตูนเรื่องนี้เป็นงานหลังมิลเลนเนียม
ผมก็ว่าตัดยอดเป็นการ์ตูนใหม่ดีกว่าเนาะ ^^
โดย:
มาช้ายังดีกว่าไม่มา
วันที่: 23 มกราคม 2564 เวลา:21:49:53 น.
พี่อุ้มกินด้วยคนจ้า
โดย:
อุ้มสี
วันที่: 23 มกราคม 2564 เวลา:21:54:41 น.
สวัสดีคะ...
อาหารของผู้สูงวัย..ง่ายๆ
แบบร้อนๆ ซดคล่องคอนะคะ..
ชอบคะ..
โดย: อ้อมแอ้ม (
คนผ่านทางมาเจอ
) วันที่: 23 มกราคม 2564 เวลา:22:16:26 น.
กินแล้ว คงอบอุ่นหน้าหนาวที่มี 2-3 วันของไทยนะคะ
โดย:
Sai Eeuu
วันที่: 24 มกราคม 2564 เวลา:0:42:51 น.
เมนูนี้น่าอร่อย น่าทำมากค่ะคุณบอล
มีมะระเหลือในตู้เย็นพอดี
ต้องลอกการบ้านแล้วค่ะ
ขอบคุณคุณบอลสำหรับกำลังใจนะคะ
โดย:
Sweet_pills
วันที่: 24 มกราคม 2564 เวลา:0:51:53 น.
สวัสดียามเช้าครับ
โดย:
กะว่าก๋า
วันที่: 24 มกราคม 2564 เวลา:7:11:26 น.
มอร์นิ่งค่ะ
มาชวนไปเที่ยวชมภาพเขียนแนวGraffiti
ใกล้ ท่าเรือสะพานหัวช้าง
ริมคลองแสนแสบ
โดย:
เริงฤดีนะ
วันที่: 24 มกราคม 2564 เวลา:9:58:13 น.
มาตอบน้องบอลเรื่องอาหารเยอรมันค่ะ
มันชื่อ สเปทเล่อร์ ค่ะ / Spätler
ป้าอิ๋วเคยลงวิธีทำด้วย ตอนโจทย์เมนูเส้นค่ะ
ตอนนั้นทำกินกับกูลาชค่ะ ทำง่าย จะเรียกพาสต้าเยอรมันก็ได้ค่ะ
โดย:
Sai Eeuu
วันที่: 24 มกราคม 2564 เวลา:14:36:39 น.
สวัสดียามเช้าครับ
โดย:
กะว่าก๋า
วันที่: 25 มกราคม 2564 เวลา:6:16:50 น.
ตามมาชิมค่ะ ได้ร้อนๆ แบบนี้ดีเลย
โดย:
kae+aoe
วันที่: 25 มกราคม 2564 เวลา:9:31:47 น.
น่าทานค่า
โดย:
สมาชิกหมายเลข 3450494
วันที่: 2 มีนาคม 2564 เวลา:13:23:07 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
Chubbylawyer.BlogGang.com
ทนายอ้วน
Location :
นนทบุรี Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ผู้ติดตามบล็อก : 156 คน [
?
]
บทความทั้งหมด
Food For Fun : Hot Wok Return #94 เดือนเมษายน -"กินเพลินเกินห้ามใจ" - น้ำพริกอ่อง
Food For Fun : Hot Wok Return #94 เดือนเมษายน -"กินเพลินเกินห้ามใจ" - ตับผัดพริกกับหอมใหญ่
Food For Fun : Hot Wok Return #93 เดือนมีนาคม - " อาหารเพื่อสุขภาพ " - น้ำพริกไข่ต้ม
Food For Fun : Hot Wok Return #93 เดือนมีนาคม - " อาหารเพื่อสุขภาพ " - แกงอ่อมไก่ใส่ผักชีลาว
Food For Fun : Hot Wok Return #93 เดือนมีนาคม - " อาหารเพื่อสุขภาพ " - เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต
Food For Fun : Hot Wok Return #92 เดือนกุมภาพันธ์ - " คนที่ใช่...เมนูที่ชอบ " - ผัดเผ็ดปลาดุกทอดกรอบ
Food For Fun : Hot Wok Return #92 เดือนกุมภาพันธ์ - " คนที่ใช่...เมนูที่ชอบ " - ข้าวซอยไก่ของพี่จอง
Food For Fun : Hot Wok Return #92 เดือนกุมภาพันธ์ - " คนที่ใช่...เมนูที่ชอบ " - มัฟฟิ่นมะตูมเชื่อม
Food For Fun : Hot Wok Return #92 เดือนกุมภาพันธ์ - " คนที่ใช่...เมนูที่ชอบ " - แกงเชีย
Food For Fun : Hot Wok Return #91 เดือนมกราคม " อาหารมงคลรับปีใหม่ " - ผัดหมี่โคราช
Food For Fun : Hot Wok Return #91 เดือนมกราคม " อาหารมงคลรับปีใหม่ " - ปลาเก๋าทอดราดพริก
Food For Fun : Hot Wok Return #91 เดือนมกราคม " อาหารมงคลรับปีใหม่ " - เต้าหู้ทรงเครื่อง
Food For Fun : Hot Wok Return #91 เดือนมกราคม " อาหารมงคลรับปีใหม่ " - แกงจืดวุ้นเส้นใส่ลูกชิ้น
Food For Fun : Hot Wok Return #90 เดือนธันวาคม " เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินด้วย " - ต้มหัวไชเท้ากระดูกหมู
Food For Fun : Hot Wok Return #90 เดือนธันวาคม " เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินด้วย " - มัฟฟิ่นผิวส้ม
Food For Fun : Hot Wok Return #89 เดือนพฤศจิกายน " อาหารจานสมุนไพร " - ยำวุ้นเส้น
Food For Fun : Hot Wok Return #89 เดือนพฤศจิกายน " อาหารจานสมุนไพร " - หมูผัดพริกแกงถั่วฝักยาว
Food For Fun : Hot Wok Return #89 เดือนพฤศจิกายน " อาหารจานสมุนไพร " - ต้มจืดสาหร่ายเต้าหู้หมูสับ
Food For Fun : Hot Wok Return #88 เดือนตุลาคม - "ตามสั่ง ..ราดข้าว" - ข้าวราดเอ็นหอยจอบผัดกะเพรา
Food For Fun : Hot Wok Return #88 เดือนตุลาคม - "ตามสั่ง ..ราดข้าว" - ข้าวราดผัดพริกแกงเต้าหู้
Food For Fun : Hot Wok Return #87 เดือนกันยายน - " อร่อยร้อยบาท" - แกงจืดวุ้นเส้นผักกาดขาว
Food For Fun : Hot Wok Return #87 เดือนกันยายน - " อร่อยร้อยบาท" - เลือดหมูผัดถั่วงอก
Food For Fun : Hot Wok Return #86 เดือนสิงหาคม - "สวยกินได้" - ผัดดอกไม้กวาดกับตับ
Food For Fun : Hot Wok Return #85 - "มากินผักกัน" - คะน้าถั่วงอกผัดปลาเค็ม
Food For Fun : Hot Wok Return #85 - "มากินผักกัน" - พะแนงหมู
Food For Fun : Hot Wok Return #85 - "มากินผักกัน" - ผักบุ้งผัดพริกแกงหมู
Food For Fun : Hot Wok Return #84 : "เมนูจากร้านสะดวกซื้อ" - ขนมโตเกียวไส้กรอก
Food For Fun : Hot Wok Return #84 : "เมนูจากร้านสะดวกซื้อ" - แซนวิชปลากระป๋อง
Food For Fun : Hot Wok Return #83 : ยายฉิมเก็บเห็ด" - เต้าหู้หมูสับผัดเห็ดรวมมิตร
Food For Fun : Hot Wok Return #82 " เมนูคลายร้อน " - ต้มจืดมะระยัดไส้
Food For Fun : Hot Wok Return #82 " เมนูคลายร้อน " - ข้าวเหนียวมรกตลำไย
Food For Fun : Hot Wok Return #8 " เมนูคลายร้อน " - แกงจืดวุ้นเส้นผักกาดขาว
Food For Fun : Hot Wok Return #81 "เมนูรับปิดเทอม" - กุ้งผัดบร็อกโคลี่กับดอกกะหล่ำ
Food For Fun : Hot Wok Return #81 "เมนูรับปิดเทอม" - ปีกไก่ทอดเกลือ
Food For Fun : Hot Wok Return #80 "จานเด็ด - เมนูโปรด" - พะแนงไก่
Food For Fun : Hot Wok Return #79 "จานเด็ด - เมนูโปรด" - แหนมหลน
Food For Fun : Hot Wok Return #79 "จานเด็ด - เมนูโปรด" - ต้มหัวไชเท้ากระดูกหมู
Food For Fun : Hot Wok Return #77 "ต้มตุ๋น" - ต้มซุปมักกะโรนี
Food For Fun : Hot Wok Return #77 "ต้มตุ๋น" - ต้มจืดหนังหมู
Food For Fun : Hot Wok Return #77 "ต้มตุ๋น" - กระดูกหมูตุ๋นซีอิ๊ว
Food For Fun : Hot Wok Return #76 - "เนื้อ-นม-ไข่" - หมี่ผัดกระเฉดกุ้ง
Food For Fun : Hot Wok Return #76 - "เนื้อ-นม-ไข่" - ต้มผักกาดดองคากิ
Food For Fun : Hot Wok Return #76 - "เนื้อ-นม-ไข่" - ผัดพริกขิงสามชั้นไข่แดงเค็ม
Food For Fun : Hot Wok Return #75 - "อาหารว่าง" - ซาวขนมจีนหมูยอโบโลน่า
Food For Fun : Hot Wok Return #75 - "อาหารว่าง" - ปีกไก่ซอสมะเขือเทศ
Food For Fun : Hot Wok Return #75 - "อาหารว่าง" - ยำผักกูด
Food For Fun : Hot Wok Return #75 - "อาหารว่าง" - เอ็นไก่ทอดกรอบ
Food For Fun : Hot Wok Return #74 - "ผัดก็ได้-ทอดก็ดี" - ทอดยังไงให้เหมือนไม่ทอด - ข้าวหมูกรอบ
Food For Fun : Hot Wok Return #74 - "ผัดก็ได้-ทอดก็ดี" - หมี่ผัดโบราณ สูตรเชฟในดวงใจ เชฟวิชิต มุกุระ
Food For Fun : Hot Wok Return #74 - "ผัดก็ได้-ทอดก็ดี" - เอ็นไก่ทอดกรอบผัดเปรี้ยวหวาน
Food For Fun : Hot Wok Return #74 - "ผัดก็ได้-ทอดก็ดี" - ปลาทับทิมทอดกรอบผัดสมุนไพร
Food For Fun : Hot Wok Return #73 "คาว - หวาน จานสะดวก" - สามชั้นผัดข้าวโพดอ่อน
Food For Fun : Hot Wok Return #73 "คาว - หวาน จานสะดวก" - ต้มจืดมะระกระดูกหมู
Food For Fun : Hot Wok Return #73 "คาว - หวาน จานสะดวก" - กะเพราปลาทูทอด
Food For Fun : Hot Wok Return #73 "คาว - หวาน จานสะดวก" - กล้วยบวชชี
Food For Fun : Hot Wok Return #73 "คาว - หวาน จานสะดวก" - ข้าวผัดน้ำพริกกุ้งเสียบ
Food For Fun : Hot Wok Return #72 "เมนูข้างเคียง - เครื่องแนม" - ผัดผักรวมมิตร
Food For Fun : Hot Wok Return #72 "เมนูข้างเคียง - เครื่องแนม" - กุ้งซอสมะขาม
Food For Fun : Hot Wok Return #72 "เมนูข้างเคียง - เครื่องแนม" - ไข่ระเบิด
Food For Fun : Hot Wok Return #72 "เมนูข้างเคียง - เครื่องแนม" - ปลาทอดขมิ้น
Food For Fun : Hot Wok Return #71 "กินง่าย-อยู่ง่าย" - แกงจืดเต้าหู้ปลาหมูสับ
Food For Fun : Hot Wok Return #71 "กินง่าย-อยู่ง่าย" - ผัดถั่วแขกกับเห็ดฟางใส่กุ้ง
Food For Fun : Hot Wok Return #71 "กินง่าย-อยู่ง่าย" - กระดูกหมูทอดน้ำปลา
Food For Fun : Hot Wok Return #71 "กินง่าย-อยู่ง่าย" - ไข่พะโล้
Food For Fun : Hot Wok Return #70 "ผัก-ผลไม้ ในอาหารคาว-หวาน" - ผัดพริกขิงสามชั้นใส่ถั่วฝักยาว
Food For Fun : Hot Wok Return #70 "ผัก-ผลไม้ ในอาหารคาว-หวาน" - คุกกี้แครนเบอรี่
Food For Fun : Hot Wok Return #70 "ผัก-ผลไม้ ในอาหารคาว-หวาน" - กระดูกหมูต้มตะลิงปลิง
Food For Fun : Hot Wok Return #70 "ผัก-ผลไม้ ในอาหารคาว-หวาน" - ผัดกะเพรา (มั๊ง...) ไก่
Food For Fun : Hot Wok Return #70 "ผัก-ผลไม้ ในอาหารคาว-หวาน" - ฟักแม้วผัดไข่
Food For Fun : Hot Wok Return #69 "Eat Me More" - แกงคั่วชะครามใส่หอยแมลงภู่
Food For Fun : Hot Wok Return #69 "Eat Me More" - แกงจืดเต้าหู้อ่อน
Food For Fun : Hot Wok Return #69 "Eat Me More" - มัสมั่นปีกบน
Food For Fun : Hot Wok Return #68 - "แทนที่หมู" - น้ำพริกอ่องทูน่า
Food For Fun : Hot Wok Return #68 - "แทนที่หมู" - ผัดพริกลูกชิ้นปลา
Food For Fun : Hot Wok Return #67 : "ครั้งแรก" - ฮัมบากุไก่ผัดซอสเปรี้ยวหวาน
Food For Fun : Hot Wok Return #67 : "ครั้งแรก" - Malaysian style Chicken Curry
Food For Fun : Hot Wok Return #67 : "ครั้งแรก" - ผัดพริกหนางใส่วุ้นเส้น
Food For Fun : Hot Wok Return #67 : "ครั้งแรก" - ผัดบวบใส่กุ้ง
Food For Fun : Hot Wok Return #66 "เคลียร์ตู้เย็นเป็นเมนูไหน" - แซนวิชไข่ ชีส เกาหลี
Food For Fun : Hot Wok Return #66 "เคลียร์ตู้เย็นเป็นเมนูไหน" - ข้าวผัดกะเพราปลาทู
Food For Fun : Hot Wok Return #66 "เคลียร์ตู้เย็นเป็นเมนูไหน" - ผัดเปรี้ยวหวานไก่กรอบ
Food For Fun : Hot Wok Return #65 : "เมนูกลับใจ" - ตับผัดพริกไทยดำ
Food For Fun : Hot Wok Return #65 : "เมนูกลับใจ" - ผัดแตงกวากับกุ้ง
Food For Fun : Hot Wok Return #65 : "เมนูกลับใจ" - แกงส้มปลากระบอกใส่ดอกขจร
Food For Fun : Hot Wok Return #65 : "เมนูกลับใจ" - ต้มฟักไก่มะนาวดอง
Food For Fun : Hot Wok Return #64 : "เมนูโปรดในดวงใจ" - ไข่พะโล้
Food For Fun : Hot Wok Return #64 : "เมนูโปรดในดวงใจ" - ต้มข่าไก่
Food For Fun : Hot Wok Return #64 : "เมนูโปรดในดวงใจ" - ต้มจืดหน่อไม้แห้งกระดูกหมู
Food For Fun : Hot Wok Return #64 : "เมนูโปรดในดวงใจ" - หมี่ซั่วผัดน้ำพริกเผาทะเล
Food For Fun : Hot Wok Return #62 : "เมนูเดียว...อิ่มทั้งบ้าน" - ยากิโซบะ
Food For Fun : Hot Wok Return #62 : "เมนูเดียว...อิ่มทั้งบ้าน" - บะหมี่พิชัยญาติ
Food For Fun : Hot Wok Return #62 : "เมนูเดียว...อิ่มทั้งบ้าน" - ไข่พะโล้
Food For Fun : Hot Wok Return #62 : "เมนูเดียว...อิ่มทั้งบ้าน" - ข้าว กระดูกหมูอบ
Food For Fun : Hot Wok Return #62 : "เจียวไข่ใส่อะไรดี" - แกงส้มไข่เจียวดอกขจร
Food For Fun : Hot Wok Return #62 : "เจียวไข่ใส่อะไรดี" - ต้มส้มไข่เจียว
Food For Fun : Hot Wok Return #61 : "ปาร์ตี้วันเกิด" - ข้าวต้มหมูก้อนทรงเครื่อง
Food For Fun : Hot Wok Return #61 : "ปาร์ตี้วันเกิด" - แกงเขียวหวานไก่
Food For Fun : Hot Wok Return #61 : "ปาร์ตี้วันเกิด" - ยำไข่ต้มน้ำพริกเผา
Food For Fun : Hot Wok Return #61 : "ปาร์ตี้วันเกิด" - Banana Oatmeal Muffin
Food For Fun : Hot Wok Return #61 : "ปาร์ตี้วันเกิด" - เมี่ยงหูหมูพะโล้
Food For Fun : Hot Wok Return #60 : "เมนูรับฝน" - หน่อไม้ผัดพริกแกงหมูสับ
Food For Fun : Hot Wok Return #60 : "เมนูรับฝน" - ไก่ผัดน้ำพริกแกง
Food For Fun : Hot Wok Return #60 : "เมนูรับฝน" - แกงส้มกวางตุ้งลูกชิ้นกุ้ง
Food For Fun : Hot Wok Return #59 : "ส่งการบ้าน" - ข้าวผัดกุนเชียง
Food For Fun : Hot Wok Return #59 : "ส่งการบ้าน" - ซุปสาหร่ายวากาเมะ
Food For Fun : Hot Wok Return #59 : "ส่งการบ้าน" - ผัดวุ้นเส้น
Food For Fun : Hot Wok Return #59 : "ส่งการบ้าน" - แกงป่าไก่
Food For Fun : Hot Wok Return #59 : "ส่งการบ้าน" - ผัดบวบหมูสับใส่ไข่
Food For Fun : Hot Wok Return #59 : "ส่งการบ้าน" - ยำไข่ดาว
Food For Fun : Hot Wok Return #59 : "ส่งการบ้าน" - สามชั้นคั่วพริกเกลือ
Food For Fun : Hot Wok Return #58 : "เมื่อร่างกายต้องการไวตามิน SEA" - แกงจืดหมึกยัดไส้ลูกชิ้นปลา
Food For Fun : Hot Wok Return #58 : "เมื่อร่างกายต้องการไวตามิน SEA" - ปูผัดพริกเหลือง
Food For Fun : Hot Wok Return #58 : "เมื่อร่างกายต้องการไวตามิน SEA" - ปลาทูต้มเต้าเจี้ยว
Food For Fun : Hot Wok Return #57 : "ทำง่าย...อร่อยด้วย" - สามชั้นชุบแป้งทอด
Food For Fun : Hot Wok Return #57 : "ทำง่าย...อร่อยด้วย" - Roasted Chicken Breast with Balsamic
Food For Fun : Hot Wok Return #57 : "ทำง่าย...อร่อยด้วย" - ผัดพริกแกงหมูสับถั่วฝักยาว
Food For Fun : Hot Wok Return #56 : "Heartmade Food" - ซุปด้วยรัก
Food For Fun : Hot Wok Return #56 : "Heartmade Food" - Claudias favorite
Food For Fun : Hot Wok Return #55 : " อาหารผู้สูงวัย " - ข้าวต้มหมูสับเห็ดออรินจิ
Food For Fun : Hot Wok Return #55 : " อาหารผู้สูงวัย " - ต้มมะระใส่ไก่บำรุงกำลัง
Food For Fun : Hot Wok Return #55 : " อาหารผู้สูงวัย " - ปลาทอดเจี๋ยนขิง
Food For Fun : Hot Wok Return #55 : " อาหารผู้สูงวัย " - หมูผัดพริกไทยดำ
Food For Fun : Hot Wok Return #54 : " กับแกล้ม " - ยำถั่วพู
Food For Fun : Hot Wok Return #54 : " กับแกล้ม " - ยำวุ้นเส้นร้านสะดวกซื้อ
Food For Fun : Hot Wok Return #54 : " กับแกล้ม " - ต้มโคล้งไก่ใบมะขามอ่อน
Food For Fun : Hot Wok Return #54 : " กับแกล้ม " - Buffalo wing
Food For Fun : Hot Wok Return #53 : เด็กเส้น - บะหมี่ราดหน้าผัดเปรี้ยวหวานหมูก้อน
Food For Fun : Hot Wok Return #53 : เด็กเส้น - ขนมจีนน้ำยาปลาทู
Food For Fun : Hot Wok Return #53 : เด็กเส้น - เส้นใหญ่ผัดกะเพราทะเล
Food For Fun : Hot Wok Return #52 - อลหม่านจานใหม่ - ผัดขนมจีน
Food For Fun : Hot Wok Return #52 - อลหม่านจานใหม่ - ข้าวผัดเขียวหวานปลาทู
Food For Fun : Hot Wok Return #52 - อลหม่านจานใหม่ - ต้มแซ่บหมูตุ๋น
Food For Fun : Hot Wok Return #52 - อลหม่านจานใหม่ - กะเพราหมูกรอบ
Food For Fun : Hot Wok Return #51 - " ห่อ - ม้วน - ยัดไส้ " - แกงจืดปลาหมึกยัดไส้
Food For Fun : Hot Wok Return #51 - " ห่อ - ม้วน - ยัดไส้ " - แกงจืดแตงร้านยัดไส้
Food For Fun : Hot Wok Return #49 - "ความสุขของกะทิ" - ต้มข่าไก่
Food For Fun : Hot Wok Return #49 - "ความสุขของกะทิ" - เต้าเจี้ยวหลน
Food For Fun : Hot Wok Return #49 - "ความสุขของกะทิ" - แกงเขียวหวานพริกกระดูกหมู
Food For Fun : Hot Wok Return #49 - "ความสุขของกะทิ" - เส้นหมี่น้ำยาปู
For Fun : Hot Wok Return #48 "เมนูเป็นเหตุ" - ผัดวุ้นเส้นคุณชาย
For Fun : Hot Wok Return #48 "เมนูเป็นเหตุ" - น่องบนอบซอส
For Fun : Hot Wok Return #48 "เมนูเป็นเหตุ" - ปลาอินทรีย์ทอดน้ำปลา
For Fun : Hot Wok Return #47 "เมนูอาหารออนไลน์" - ต้มส้มปลากระบอก
Food For Fun : Hot Wok Return #47 "เมนูอาหารออนไลน์" - ข้าวขาหมู
Food For Fun : Hot Wok Return #47 "เมนูอาหารออนไลน์" - ต้มเลือดหมู
Food For Fun : Hot Wok Return #47 "เมนูอาหารออนไลน์" - ไข่พะโล้
Food For Fun : Hot Wok Return #47 "เมนูอาหารออนไลน์" - แกงเหลืองขาหมูยอดมะพร้าว
Food For Fun : Hot Wok Return #46 - "Cook at Home" - ยำวุ้นเส้นน้ำพริกเผา
Food For Fun : Hot Wok Return #46 - "Cook at Home" - หมึกผัดต้นหอม
Food For Fun : Hot Wok Return #46 - "Cook at Home" - ปลาสำลีแดดเดียว - น้ำปลาพริก
Food For Fun : Hot Wok Return #46 - "Cook at Home" - ต้มจืดหัวไชเท้าหมูสับเก๋ากี้
Food For Fun : Hot Wok Return #46 - "Cook at Home" - น้ำปลาเห็ด - ไข่ต้ม
Food For Fun : Hot Wok Return #45 - "อาหารต้านโรค" - แกงจืดไข่น้ำวุ้นเส้นหมูสับ
Food For Fun : Hot Wok Return #45 - "อาหารต้านโรค" - ข้าวราดหมูผัดพริก
Food For Fun : Hot Wok Return #45 - "อาหารต้านโรค" - แกงเลียงปลากรอบ
Food For Fun : Hot Wok Return #43 - "อาหารจานไหน" - ข้าวต้มฟองเต้าหู้เห็ดหอมเก๋ากี้
Food For Fun : Hot Wok Return #42 - "อะไรก็ได้" - ไก่ตุ๋นแปะก๊วย
Food For Fun : Hot Wok Return #42 - "อะไรก็ได้" - ปลาช่อนแม่ลาทอดกรอบผัดพริกขิง
Food For Fun : Hot Wok Return #42 - "อะไรก็ได้" - ข้าวผัดน้ำพริกมะขาม
Food For Fun : Hot Wok Return #41 "ข้าวต้มคุ้ย" - ทนายอ้วนโภชนา
Food For Fun : Hot Wok Return #40 - เดือนตุลาคม "เข้ากั๊น...เข้ากัน" - ตำแตง - ไข่ต้ม
Food For Fun :: Hot Wok Return #38 :: เมนูราดข้าว - ข้าวไก่ตุ๋นซีอิ๊ว
"Food For Fun : Hot Wok Mission #37 : "อาหารประจำภาค" - แกงเหลืองมะละกอปลากระพง
"Food For Fun : Hot Wok Mission #37 : "อาหารประจำภาค" - น้ำพริกหมูสับโคราช
"Food For Fun : Hot Wok Mission #36 : "ผักพื้นบ้าน" - แกงส้มผักกระเฉด - ผักบุ้ง
"Food For Fun : Hot Wok Mission #35 : "กินแล้วหุ่นดี" - ต้มโคล้งปลาย่าง
"Food For Fun : Hot Wok Mission #34 : "เมนูยำ & สลัด" - ยำกุนเชียง
"Food For Fun : Hot Wok Mission #33 : "เมนูประหยัด" - ข้าวผัดไข่แซ่บ
"Food For Fun : Hot Wok Mission #32 : "Food for Love - อาหารแห่งความรัก" - น้ำพริกมะขาม
"Food For Fun : Hot Wok Mission #31 : "เมนูที่อยากทำ" - แกงคั่วใบชะพลูหอยแครง
"Food For Fun : Hot Wok Mission #30 : "เมนูสีสันคริสต์มาส" - ยำหมูยอ
"Food For Fun : Hot Wok Mission #29 : "อาหารจานเด็ด" - ปลาจาระเม็ดดำทอดราดพริก
"Food For Fun : Hot Wok Mission #28 : "อาหารเป็นยา" - ไก่ผัดพริกไทยอ่อน
"Food For Fun : Hot Wok Mission #27 : " เมนูร้านคาเฟ่ " - เส้นข้าวซอยผัดน้ำพริกหนุ่ม
"Food For Fun : Hot Wok Mission #26 : ทำอาหาร ข้าวแกง - อาหารตามสั่ง - ข้าวผัดพริกแกงสามชั้น
"Food For Fun : Hot Wok Mission #25 : "ชีส" - มักกะโรนีซอสขาวอบชีส
"Food For Fun : Hot Wok Mission #24 : "อาหารเย็น" - ข้าวผัดน้ำพริกก๋งเษม
"Food For Fun : Hot Wok Mission #23 : "อาหารในวรรณคดี" - พะแนงหมู
"Food For Fun : Hot Wok Mission #22 : "Street Food" - หมี่กระทิ
"Food For Fun : Hot Wok Mission #21 : "ตระกูลมะ" - สามชั้นต้มมะดัน
"Food For Fun : Hot Wok Mission #20 : ชมพู/แดง แรงรัก - สปาด้วยรักและผูกพัน
"Food For Fun : Hot Wok Mission #19 : อาหารมงคล - ผัดหมี่อายุยืน
"Food For Fun : Hot Wok Misson #18 : ไก่กับไข่" - พะโล้สอบปลายภาค
Food For Fun :: Hot Wok Return #12 :: เมนูเส้น - บะหมี่ราดหน้าไก่กรอบ
Food For Fun : Hot Wok Return # 10 : เมนูของหวานไทยๆ - แกงบวดขนุน
Food For Fun : Hot Wok Return # 9 : เมนูอาหารทำบุญ - ผัดฟักทองอิ่มบุญ
Food For Fun - Hot Wok Return # 8 : " Just for You " - หลนหอยดอง
Food For Fun - Hot Wok Return # 6 : "เมนูของพ่อ" : แกงคั่วหอยขมใส่ชะอมกับยอดมะพร้าว
Food For Fun - Hot Wok Return # 5 :: สปาเกตตี้ไส้กรอกอีสาน
Food For Fun : Hot Wok Return #4 : " อาหารเจ - มังสวิรัติ " - เต้าหู้กรอบผัดซอส
Food For Fun : Hot Wok Return #3 : "เมนูผัก" - ยำสะเดากุ้งสด
Food For Fun : Hot Wok Return #2 : "เมนูของแม่" - ปลาตาเดียวเจี๋ยนขิง
Food For Fun : Hot Wok Return #1 : Potluck Party "เค้กนมเย็นหน้านิ่ม
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.