วันนี้เต็มๆเรยค่ะระหว่างทานอาหารที่เพลินวาน เนื้อเค็มได้เข้าปากหนูไปแล้ว
ต่อมา ก็เป็นแครกเกอร์ธัญญาพืชค่า สอยเข้าปากไป4อัน ฮือออ โปรล้วน
ถือว่า ผิดเป็นครู ก้ให้อภัยๆกันค่ะ
แต่งานนี้ ผิดเป็น หมู
ยังไงก้จะสู้ต่อไปค่ะ ผิดไปแล้วก้ได้เรียนรู้ผลลัพธ์(น้ำหนัก)
และได้รู้ตัวเองว่า จิตใจเรายังไม่แข็งแกร่งพอ
ส่งการบ้าน4 /ตค/ 53
5_18 นิว
จู่โจมโปรล้วน3/7
น้ำหนักแรกชั่ง 69.1
น้ำหนักล่าสุด 67.8
(ไม่สะดวกชั่งน้ำหนักเนื่องจากไปตจว มา 4วันเลยจ้า)
อาหารที่กินวันนี้
เช้า ไข่ต้ม 1ฟอง+โยเกิร์ต0%
เที่ยง *** ลาบไก่ กินแต่ไก่+ข้าวเหนื่ยวเนื้อเค็มที่เพลินวาน เลาะกินแต่เนื้อเค็ม แต่ลืมว่ามันทอด!!
ว่ายบ่าย*** แครกเกอร์ธัญญาพืช 4 ชิ้น!!
เย็น โยเกิร์ต0%
ดึก นม0%ขวด20บาท1ขวดเต็มๆ
ดื่มน้ำเปล่าทั้งวัน 2.5
กิจกรรม -
สิ่งที่อยากบอก
วันนี้หลุดเยอะมากค่า ผิดไปแล้ววววววววววว เนื้อเค็มก่ะแคร๊กเกอร์ หนูผิดไปแล้วจริงๆ ตีหนูเถอะค่ะ
แนะนำเพื่อนๆพี่ๆ ว่าอย่าไปเที่ยว หรือไป ต่างจังหวัดช่วงนี้ มันยากมากกับการห้ามใจตัวเอง เพื่อนๆนั่งกินขนมกันหรรษา ลัลล้า เราเองต้องขอตัวไปนอน เนื่องจากร่างกายรู้สึกอยากขนม มากเพื่อนก้มีน้ำใจถามเราตลอดว่ากินมั้ยๆ ไปเดินตลาดหัวหิน เพื่อนกินโรตี กินไอติมชาเยน โอ่ยยยยยย คอยดูรอหนูผอมก่อนเถอะ
หลังจากนี้คงอยู่แต่บ้านแล้วค่าไม่ไปไหนทั้งสิ้นพร้อมปฎิบัติโปรล้วนยังเคร่งครัด
ปล พี่ปลา พี่ต๋ง พี่นันท์ พี่แพท ให้อภัยหนูด้วยนะคะ ถือว่าฉลองปิดเทอมสุดท้ายยยในชีวิตมหาลัย นะ
Free TextEditor
หลักฐานของคืนวันอาทิตย์
หลักฐานความสด ของปู อร่อยๆๆ มาก
หลักฐาน@เพลินวาน
หลักฐาน@X2 โรงแรมที่ไปดูงาน เหมือนไปเที่ยวแต่จริงๆเป็นส่วนหนึ่งของการreseachข้อมูลทีสิสค่า...รูปนี้ขาใหญ่ม๊าก ไม่ไหวจ้า
หลักฐาน@ชายหาด รูปนี้เหนมุมผอม ลวงตาหลอกว่าดูผอมเพรียวแต่จริงๆแล้วไม่เรยค่ะ ตัวใหญ่ๆๆๆ เฮ้อออออ
สู้กันต่อไปนะจ้ะ..........ชาวFAT WAR
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
น้ำหนักคุงน้อง 67 ดูเหมือนไม่อ้วง เลยอ่ะ