Day 74 ลดอีกหน่อยค่ะ
ส้มชั่งน้ำหนักเมื่อเช้าได้ 64.6 กก. ค่ะ ลดจากวันที่ 30 กันยาไปอีก 1.2 กก. ส้มหายเหงาไปเยอะเลยค่ะ เพื่อนๆมาทักทายให้กำลังใจกัน มิตรภาพทางเนตนี่ก็อบอุ่นจริงๆนะคะ เพื่อนๆส้มแถวนี้ก็กลัวส้มจะเหงาชวนกันไปออกกำลัง ซื้อของ ทานข้าวกันค่ะ วันนี้ที่ไม่รูปเพราะรีบ กลัวจะไปไม่ทันนัดค่ะ และมีเรื่องมาเล่าให้ฟังอีกแล้วค่ะ
วันนี้มีเรื่องที่ส้มต้องยกเลิกนัดให้เทดดี้ แล้วทางนั้นเขาต้องการทราบเหตุผลว่าทำไมเขาไม่เข้าใจว่ามาไม่ได้ และทำไมไม่โทรมาเอง ส้มก็อธิบายเหตุผลว่าทำไม เขาก็ไม่เข้าใจว่าทำไม ส้มอธิบายอีกที ก็บ่นๆว่าทำไมๆ ไม่เข้าใจ ส้มก็บอกว่าส้มคิดว่าภาษาเยอรมันของฉันมันคงจะไม่แย่จนอธิบายให้คุณไม่เข้าใจหรอก (ยกตัวเล็กน้อย อุอุ)ที่คุณไม่เข้าใจพูดภาษาอังกฤษกับฉันก็ได้ เขาบอกว่าพูดไม่ได้ และไม่เข้าใจต้องการเหตุผลมากกว่านี้ ส้มเลยบอกว่าคุณไม่เข้าใจหรือเลือกที่จะไม่เข้าใจกันแน่ เขาก็อึ้ง แล้วบอกว่าเออ เข้าใจแล้ววางสายไป ส้มมาคิดย้อนหลัง ส้มออกจะตรงไปหน่อยนะคะนี่ ปล.เขาคือหมอที่ไปรับการรักษาแล้วได้ผลไม่น่าพอใจ และรอนัดนานมากค่ะ
เช้า
9:00 am นมไขมัน1.5% 1 แก้ว แอปเปิ้ลแดง 1 ลูก รีบไปตามนัดค่ะ
เที่ยง
12:30 am ส้มตำแครท สะโพกไก่ย่าง 1 สะโพก ข้าวเหนียว 3 บาท
เย็น
05:30 pm ขนมปังธัญพืช 1 ก้อน ทาทูน่า น้ำเต้าหู้ 1 แก้ว
ออกกำลัง
ขี่จักรยาน 1 ชม./8กม.
Create Date : 06 ตุลาคม 2552 |
|
22 comments |
Last Update : 6 ตุลาคม 2552 2:52:16 น. |
Counter : 558 Pageviews. |
|
|
|
แหม่มไม่สวยยังกล้าเลยพี่ส้ม 555+
แหม่มใส่ส้นสูงไม่เป็นอะค่ะ มันเมื่อย
มาแอบอิจฉาพี่ส้ม น้ำหนักลดได้ดีมากมาย
ล้อเล่นค่ะ ดีใจด้วยนะค่ะ
พี่ส้มต้องได้ 60 kg ก่อนปีใหม่แน่เลย
เป็นกำลังใจให้ค่ะ
รักนะ จุ๊บุ จุ๊บุ