Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2562
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
25 ธันวาคม 2562
 
All Blogs
 
เหรียญรางวัล



ถามว่าวิ่งไปทำไม

คำถามนี้กับคนวัยเกษียณ ที่ปิดฉากละครมาเมื่อ 2 ปีก่อน
ตอบว่า ช่วงนี้เป็นช่วงนั่งกินข้าวต้มหลังเวที เพื่อเอาแรงเตรียมบทบาทใหม่
เพียงแต่สบายกว่า และไม่มีอะไรต้องตั้งเป้าหมายอย่างเมื่อก่อน

จึงอยากทำอะไรที่ไม่คุ้นเคยบ้าง
วิ่งครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ก็จำไม่ได้แล้ว 
จำได้ว่าตอนอายุ 16 เป็นลูกเสือไปเดินทางไกล
เดินไม่ถึง 10 K. หมู่ลูกเสือของเรามีมติให้โบกรถ
วันนั้นเมื่อยขาที่สุดในชีวิต เดินแทบไม่ออก

เมื่อปลายปี 2561 "นุ้ย" ชวนไปวิ่งงานที่ที่ทำงานจัดขึ้น
ตื่นตละลึงมากกับผู้คนหนุ่มสาวที่มางานนั้น
เหมือนได้รับรู้อะไรบางอย่างที่ปกติไม่เคยมี
สนุกกับการไปวิ่งกันคนเยอะๆก็ว่าได้

พบอีกว่าการอยู่กับตัวเองขณะที่เราไม่ต้องสั่งขาให้วิ่ง
ตั้งแต่กิโลที่ 3 - 4 ไปแล้ว ขาจะวิ่งไปเองโดยอัตโนมัติ
อยู่ในภวังค์ เหมือนกำลังเข้าสมาธิในญาณระดับหนึ่ง

บางช่วงขณะวิ่งเหมือนขนนกที่ปลิวไปตามพื้นถนน
ตัวเบาลอยได้ราวกับฝึกกำลังภายใน
หากกำหนดความรู้สึกตัวที่ฝ่าเท้า เก้า..ยก เก้า...ยก
จะวิ่งฉิวแซงคนอื่นอย่างไม่รู้เหนื่อย

ปีนี้ผมสมัครเข้าร่วมงานวิ่งแทบจะอาทิตย์เว้นอาทิตย์
ได้เสื้อและเหรียญที่แตกต่างกันไปแต่ละงาน
ได้เห็นความคิดในการออกแบบเสื้อ
งานฝีมือในการออกแบบเหรียญ
ล้วนมีคุณค่าทางศิลปะ น่าสนใจครับ



Create Date : 25 ธันวาคม 2562
Last Update : 25 ธันวาคม 2562 14:54:27 น. 17 comments
Counter : 200 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณสองแผ่นดิน, คุณtuk-tuk@korat, คุณอุ้มสี, คุณJinnyTent, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณSai Eeuu, คุณtoor36, คุณhaiku, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณเริงฤดีนะ, คุณกะว่าก๋า, คุณnewyorknurse, คุณตะลีกีปัส


 
แค่ระยะเวลาแป๊ปเดียว โอ้โฮ้..เหรียญที่มาจากหลายๆที่ เยอะเลย

และแต่ละทีก็สวยแตกต่างกันไปนะคะ

แถมการวิ่งดีต่อสุขภาพและได้มิตรภาพดีๆจากเพื่อนๆรอบสนามอีก คุ้มค่ะ


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 25 ธันวาคม 2562 เวลา:13:50:57 น.  

 
โอ้โห เยอะจังค่ะ


โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า วันที่: 25 ธันวาคม 2562 เวลา:13:51:34 น.  

 
ชื่นชมกับสิ่งที่พี่อิมทำครับ
การวิ่ง
ไม่ใช่ว่าจะทำได้ง่ายๆเลย
เพราะต้องผ่านการฝึกซ้อมด้วย
ต้องมีวินัยในการวิ่งด้วย

ยอดเยี่ยมมากครับพี่



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 25 ธันวาคม 2562 เวลา:14:01:25 น.  

 
ออกไปนั่งนับเหรียญ ได้จำนวน 22
บวกความรู้ที่ว่าคนรุ่นใหม่สนใจการวิ่งเพื่อสุขภาพ
มากขึ้นเรื่อยๆ คนชราในอนาคตคงจะไม่
สุขภาพยอบแยบเหมือนตอนนี้ที่คนชราป่วย
แน่นโรงพยาบาล รถเข็นคนป่วยไม่พอใช้

ที่รู้ก็เพราะตัวเองไปโรงพยาบาลถี่กว่าคุณอิมไปวิ่งอีกคะ
ยังดีที่ยังไม่ต้องอาศัยรถเข็น

ขอให้คุณอิมสนุกกับการวิ่งต่อไปนะคะ



โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า วันที่: 25 ธันวาคม 2562 เวลา:14:11:48 น.  

 
ชวนพี่อิมมาวิ่งสร้างสุข จ.อุทัยธานีครับ
ผมวิ่งเพื่อสุขภาพครับ สมัครไว้ รับเสื้อ แต่ไม่เคยไปวิ่งเลยครับ
ตั้งใจหลังเกษียณ จะเที่ยว+ถ่ายรูปครับ



โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 25 ธันวาคม 2562 เวลา:14:30:58 น.  

 
การวิ่ง สุขภาพดีทั้งกายและใจนะคะ

-----

จากบล็อกขอบคุณค่ะ


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 25 ธันวาคม 2562 เวลา:15:30:50 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
กะว่าก๋า Literature Blog ดู Blog
หอมกร Movie Blog ดู Blog
tuk-tuk@korat Travel Blog ดู Blog
วลีลักษณา Literature Blog ดู Blog
newyorknurse Klaibann Blog ดู Blog
ฟ้าใสวันใหม่ Home & Garden Blog ดู Blog
kae+aoe Parenting Blog ดู Blog
ทนายอ้วน Travel Blog ดู Blog
ตะลีกีปัส Food Blog ดู Blog
Insignia_Museum Diarist ดู Blog

เหรียญแต่ละที่สวยๆ ทั้งนั้นค่ะ
สวยๆๆๆๆ


โดย: อุ้มสี วันที่: 25 ธันวาคม 2562 เวลา:15:36:56 น.  

 
ขอบคุณครับพี่อิม



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 25 ธันวาคม 2562 เวลา:19:29:13 น.  

 
โห เหรียญสวย ๆ ทั้งนั้นเลยค่ะ
อีกหน่อยต้องหาตู้เก็บถ้วยและเหรียญรางวัลแล้ว^^

จินก็กำลังเริ่มวิ่งค่ะ
เริ่มวันละ 3-5 กิโล เดินสล้บวิ่งค่ะ
วิ่งลากยาวยังไม่ไหว ร่างกายยังไม่พร้อมค่ะ
หอบรับประทาน หัวใจเต้นแรง
เพราะห่างจากการออกกำลังมานาน

สามีเป็นเทรนเนอร์ให้ค่ะ 5555
สามีจินเค้าวิ่งมาได้สักพักใหญ่แล้วค่ะ
ิวิ่ง เจ็บ หยุด สลับกันแบบนี้ตลอด
แต่เรายังไม่เคยร่วมงานวิ่งใด ๆ เลยค่ะ
กะว่าปีนี้จะลองลงสนามบ้าง

ส่วนเรื่องหนังสือ จินชอบอ่านมาตั้งแต่เด็ก
ทำให้รู้สึกรักหนังสือ ตอนสมัยเด็ก ยังหาเงินเองไม่ได้
ก็ใช้วิธีเช่าอ่าน ยืมอ่าน และใช้เงินค่าขนมซื้อหนังสือมือสอง
หนังสือมือหนึ่ง ก็มีบ้าง เพิ่งจะมาซื้อหนังสือบ่อยได้ตอนมีเงินเดือนค่ะ
แต่ก็ยังไปร้านหนังสือมือสองอยู่นะคะ เผื่อเจอหนังสือดี ๆ

ขอบคุณสำหรับกำลังใจที่ให้ที่บ้านด้วยค่า






โดย: JinnyTent วันที่: 25 ธันวาคม 2562 เวลา:19:42:52 น.  

 
สวัสดีมีสุขค่ะ

ดีจริงๆค่ะ เห็นคนวัยเกษียณออกมาออกกำลังกายกันแยะมาก ช่วงก่อนหน้านี้เห็นขี่จักรยานเยอะ
ช่วงนี้หันมาวิ่งกันมากกว่าขี่จักรยาน
ด้วยสะดวก และปลอดภัย ได้สนุกกับผู้คนหน้าใหม่ด้วย
เชียร์คะ แต่แม่ตะลีขอเดินค่ะ วิ่งไม่ไหว กระดูกไม่โอเค


โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 25 ธันวาคม 2562 เวลา:20:26:45 น.  

 
คุณอิม วิ่งเยอะเก็บเหรียญได้มากด้วย

ส่วนผมหมดสภาพวิ่งไม่ไหวแล้วครับ ได้แต่ปั่นจักรยานแทน

ให้พอเหมาะกับร่างกาย เจ็บโคนขาสลักเพชรนะครับเลยต้อง
เปลี่ยนการออกกำลังกายอย่างอื่นแทน

....

ที่บล๊อกผมใช้วิธีคลิ๊กเข้าเยี่ยมเพื่อนตามรายชื่อลงมา คนไหน
หยุดเขียนไปแล้วก็ต้องคัดแขวนไว้ .. ไม่งั้น งง..

ผมทดลองให้รุ่นน้องรุ่นก้มหน้า..ว่าจะมีใครคลิ๊กทำตามที่ผม
แนะนำหรือไม่ ยังไม่มีสักรายครับ

คงเข้าสู่รุ่นก้มหน้าดู โพสต์ของตนเอง..ไม่มีการประเมินว่ามี
คนเข้าดูเข้าอ่านมากน้อยเพียงใด

แตกต่างกับผมและเพื่อน ๆ ว่าที่ทำหรือเขียนบล๊อกได้ผลมาก
น้อยเพียงใด... ผมลองแหย่แบบที่ผมเขียนมา 9 ครั้ง
คงต้อง ทำใจ ตัวใครตัวมันละครับ 555


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 25 ธันวาคม 2562 เวลา:21:04:45 น.  

 
วิ่งเถอะค่ะ ถ้ายังวิ่งไหว

เรานี่ วิ่งไม่ไหวอ่ะ ขอเดินเอาละกัน

ปล. วิ่งเว้นอาทิตย์แบบนี่ เยอะไปหรือเปล่าคะ


โดย: Sai Eeuu วันที่: 25 ธันวาคม 2562 เวลา:22:27:49 น.  

 
เหรียญผมมองว่าเป็นเหมือนของที่ระลึกในความพยายามมากกว่า

ส่วนการวิ่งนั้นก็เป็นการทำเพื่อสุขภาพของเราเอง


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 25 ธันวาคม 2562 เวลา:23:21:45 น.  

 
วิ่งไปทำไม
คนถามนี่ไม่ได้อ่านข่าวสารบ้านเมือง

นอกจากสุขภาพดี
ยังได้เพื่อนใหม่ๆ
นับถือๆค่ะ


ยินดีกับเหรียญมากมายค่ะ
และมีคุณค่าทางจิตใจ


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 26 ธันวาคม 2562 เวลา:5:34:00 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่อิม



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 26 ธันวาคม 2562 เวลา:7:04:00 น.  

 

ดีจัง วิ่งออกกำลังกาย
คนที่จะวิ่งได้แบบนี้ร่างกายต้องฟิตด้วย
วันก่อนที่ดำเนิน มีคนข้างบ้านไปเข้ากลุ่มวิ่ง
เป็นลม ต้องไปรพ. ไม่แน่ใจว่าไม่ทานข้าวมาหรือฝึกไม่มาก
แล้วไปวิ่งหักโหมไปหรือเปล่า

รักษาสุขภาพด้วยนะคะ


โดย: newyorknurse วันที่: 26 ธันวาคม 2562 เวลา:7:21:57 น.  

 
แวะมาทักทายก่อนปีใหม่ครับ


โดย: สมาชิกหมายเลข 5622634 วันที่: 30 ธันวาคม 2562 เวลา:1:59:13 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Insignia_Museum
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 64 คน [?]




ความตั้งใจในการทำบล็อกเปลี่ยนไปตามกาลเวลา เริ่มต้นด้วยการเขียนถึงถิ่นที่อยู่ในวัยเด็ก ต่อมาเป็นเรื่องเครื่องหมายต่างๆ เรื่องศิลปะ ภาพถ่ายในยุคก่อนๆ อาหารการกิน และอะไรต่อมิอะไรที่ประสบพบเห็น สนใจอะไรขึ้นมาก็อยากรู้ให้มากขึ้น กลุ่มเนื้อหาจึงแตกแขนงไปเรื่อยๆ
New Comments
Friends' blogs
[Add Insignia_Museum's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.