Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2562
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
16 สิงหาคม 2562
 
All Blogs
 
เพื่อนนักวิ่ง



จะว่าไปแล้วผมก็เป็นหน้าใหม่ของวงการวิ่ง
ส่วนใหญ่ไปงานวิ่ง รับเหรียญ กินข้าวเสร็จก็กลับ
เลือกงานวิ่งที่อยู่ในรัศมีการเดินทางกลับบ้านสะดวก
ถ้าไม่รีบกลับ บางงานก็ได้คุยกับนักวิ่งสูงวัยด้วยกัน

ครั้งหนึ่ง ในงานวิ่งขึ้นตึก 60 กว่าชั้น
ผู้สูงวัยท่านหนึ่งเข้ามาทักทายอย่างสุภาพ
เขาเล่าถึงตัวเองว่า ชอบเดินบันไดในตึกสูงอยู่เป็นนิจ
ตึกสูงหลายแห่งใน กทม. เคยพิชิตมาแล้ว
นั่นหมายถึงเดินจากชั้นล่างขึ้นไปถึงยอดตึก
ฉะนั้นเมื่อมีงานแข่งวิ่งขึ้นตึกอย่างเป็นทางการ ท่านผู้นี้จึงไม่พลาด
ในเมืองไทยเห็นจะมีไม่เกิน 3 ตึกที่เปิดให้มีการแข่งขันแบบนี้
ฝันของเขาคือ
การเดินขึ้นตึกระฟ้าใน กทม. ที่ยังไม่เคยไป

อีกงานหนึ่ง
ผมเข้าไปทักทายผู้สูงวัยอีกท่านหนึ่ง
ท่านเล่าว่าชอบเดินป่า ซึ่งเคยชินกับการมีสัมภาระบนหลังหนักๆ
พอมาวิ่ง จึงตัวเบา วิ่งได้ดี เพราะไม่มีข้าวของที่แบกไปด้วย
เป้าหมายของเขาคือวิ่ง 10K ให้ได้ ไม่เกิน 1 ชม. 20 นาที
ท่านบอกว่า เร็วๆนี้ จะไปวิ่งที่ต่างประเทศ 100 K แต่ใช้เวลา 10 วันๆละ 10K
เมื่อแลกเปลี่ยนประสบการณ์พอสมควรก็ถามไถ่อายุกัน
ท่านบอกว่าเลยวันเกษียณมาหลายปีแล้ว
ผมคาดผิดเพราะถามไปว่า "เกษียณหรือยังครับ"

ในงานเดียวกันนั้น ไปเจออีกคน
แปลกหน้าเหมือนกัน เขาเดินมาทักทายอย่างสนิทสนม
คำถามผูกมิตรสำหรับคนสูงวัย มักจะเริ่มต้นด้วย "ใช้เวลาวิ่งเท่าไรครับ"
ใคร่รู้ว่าอายุปูนนี้แล้ว เพื่อนๆในวัยใกล้เคียงกันเร็วกว่าเราไหม
ผมบอกว่า "10K เที่ยวนี้ทำเวลาได้ 1 ชม. 12 นาที"
เขายกหัวแม่โปงให้ แล้วพูดให้กำลังใจผม
"พี่น่าจะ 70 วิ่งได้ขนาดนี้ เยี่ยมมาก ผมเพิ่ง 62 ยังสู้ไม่ได้"
โห...บวกอายุให้เราล่วงหน้าไปเกือบ 10 ปี

Diarist Blog



Create Date : 16 สิงหาคม 2562
Last Update : 17 สิงหาคม 2562 17:19:19 น. 23 comments
Counter : 242 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณtoor36, คุณกะว่าก๋า, คุณเริงฤดีนะ, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณสองแผ่นดิน, คุณnewyorknurse, คุณtuk-tuk@korat, คุณเรียวรุ้ง, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณสันตะวาใบข้าว, คุณตะลีกีปัส, คุณkae+aoe, คุณmariabamboo, คุณชีริว, คุณเพรางาย


 
ยังวิ่งได้ทะมัดทะแมงมากนะคะ
อยากวิ่งได้บ้างแต่รู้ตัวว่าไม่ไหวแล้ว
ได้แค่เดินเร็วๆวันละสองกิโลถ้าว่าง
ไป 1 กิโล กลับอีก 1 หมดแรงแล้วค่ะ



โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า วันที่: 16 สิงหาคม 2562 เวลา:18:41:15 น.  

 
ยกหัวแม่โปงให้เลยจริงๆค่ะพี่ เยี่ยมไปเลย


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 16 สิงหาคม 2562 เวลา:18:57:33 น.  

 
เจอทักอายุมากกว่าความเป็นจริงฮาไม่ออกเหมือนกันครับ


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 16 สิงหาคม 2562 เวลา:19:32:39 น.  

 
พี่อิมวิ่งเก่งมากครับ
ของผมอย่าว่าแต่ 10 กิโล
สามโลก็เหนื่อยแล้วครับ 555
ทุกวันนี้ผมใช้วิธีเดินครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 16 สิงหาคม 2562 เวลา:19:55:17 น.  

 
แวะมาวิ่งตามมา
ยกหัวแม่โป้งให้คุณอิม เช่นกันค่ะ


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 16 สิงหาคม 2562 เวลา:21:41:40 น.  

 
คุณอิมฟิตน่าดู วิ่งขึ้นตึกสูงได้ด้วย...ผมตอนนี้หมดสภาพ
วิ่งไม่ได้อย่างเมื่อก่อนแล้ว แค่พื้นราบก็หืดขึ้นคอ

แหม..ทำไมทายแบบทำลายน้ำใจเนาะ 555


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 16 สิงหาคม 2562 เวลา:21:58:42 น.  

 
ทักอายุผิด 555


โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 16 สิงหาคม 2562 เวลา:23:50:21 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่อิม



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 17 สิงหาคม 2562 เวลา:6:21:17 น.  

 


ไม่ดูตาม้าตาเรือเล้ย


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 17 สิงหาคม 2562 เวลา:6:29:35 น.  

 
ดีจังได้วิ่งด้วย สาววิ่งน้อยค่ะ


โดย: sawkitty วันที่: 17 สิงหาคม 2562 เวลา:13:53:51 น.  

 
รุ้งอ่านไปก็พยักหน้าหงึกหงักตามไปด้วย
นึกถึงบทความที่เพิ่งอ่านมา
เรื่องการวิ่ง เป็นการออกกำลังกายที่ช่วยชะลอวัย

แต่พอตอนจบเจอบวกอายุให้อีก 10 ปี ชักไม่มั่นใจเสียแล้ว
กับบทความที่อ่านมา หรือมันจะไม่ชะลอวัยจริง



อยากเขียนบทกลอนที่ซ่อนความมีอารมณ์ดีแบบนี้บ้างครับ>>>> งานเขียนของพี่ ขออนุญาตเรียกพี่เลยแล้วกันนะคะ รุ้งอ่านแล้วก็อมยิ้มตามแทบทุกครั้ง ถึงแม้จะไม่ใช่ร้อยกรอง แต่ร้อยแก้วของพี่ก็สร้างรอยยิ้มได้เช่นกันค่ะ


โดย: เรียวรุ้ง วันที่: 17 สิงหาคม 2562 เวลา:14:49:29 น.  

 
ขอบคุณค่ะ คุณอิม



โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า วันที่: 17 สิงหาคม 2562 เวลา:18:16:39 น.  

 
สวัสดียามเย็นค่ะ
เห็นที่บ้านพี่ภา
อ่าน"ดาวพิษ" ด้วยกัน
เลยตามมาๆ ทักทายค่ะ


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 17 สิงหาคม 2562 เวลา:19:17:41 น.  

 
ผมชอบมองดวงตาคนครับพี่อิม
ผมว่าดวงตาซ่อนอะไรในใจได้ไม่ค่อยมิดครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 17 สิงหาคม 2562 เวลา:20:47:24 น.  

 
10K ทำเวลาได้ 1 ชม. 12 นาที เยี่ยมเลยค่ะพี่ ^^

แกงอย่างมากแค่ 5k เองค่ะ ไม่ไหว..


โดย: สันตะวาใบข้าว วันที่: 17 สิงหาคม 2562 เวลา:21:58:17 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่อิม



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 18 สิงหาคม 2562 เวลา:6:21:18 น.  

 
สวัสดีมีสุขค่ะ

แค่เดิน3กิโลก็ใจตึ้กๆแล้วค่ะ
ไม่ชอบวิ่ง เจ็บเข่าค่ะ
น้ำหนักไม่เป็นใจกับเข่าเสื่อมเลย
คุณอิมเก่งค่ะ
ขอบคุณกำลังใจให้ตะพาบไหว้234ด้วยค่ะ


โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 18 สิงหาคม 2562 เวลา:9:50:58 น.  

 
ปีนี้ยังวนเวียนเข้าออก รพ.ด้วยการมีแผลในวุ้นลูกตา

จากนั้นจะผ่าต้อกระจกที่ตาขวา

รอดูว่าจะมี Side effect เหมือนที่ผ่าต้อกระจกตาว้ายหรือเปล่า อีก 2 เดือน
ปีหน้าค่ะ
ร่างกายแข็งแรง
หูตาดี
จะเริ่มวิ่งตามอย่าฃงคุณอิมดูบ้าง
นั่นเป็นเจตนารมย์


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 18 สิงหาคม 2562 เวลา:13:48:24 น.  

 
สุขภาพดีเลยค่ะ


โดย: kae+aoe วันที่: 19 สิงหาคม 2562 เวลา:8:10:59 น.  

 
Insignia_Museum Diarist


ดีจังค่ะได้ออกกำลังกาย ได้ใช้เวลาดูแลสุขภาพ
ขอบคุณที่แวะภูลังกาด้วยกันนะคะ


โดย: mariabamboo วันที่: 20 สิงหาคม 2562 เวลา:20:44:39 น.  

 
โอ้โฮ วิ่งขึ้นตึก 60 ชั้น ผมแค่สิบชั้นก็แย่แล้วครับ
10 กม. ไม่เกินชั่วโมงกว่านี่ก็โหด แต่ละคนตั้งเป้าหมายท้าทายทั้งนั้น
ดีใจมั้ยครับ มีคนนับถือขนาดบวกอายุให้ อิอิ


โดย: ชีริว วันที่: 20 สิงหาคม 2562 เวลา:21:06:58 น.  

 
เขาให้เกียรติค่ะนั่น ถึงได้เรียกแบบยกย่อง

คุณงายได้แค่เดินค่ะ
เวลาวิ่งจะกระเทือนช่องท้องมาก
ถ้าไม่ติดอุปสรรคอะไรก็พยายามวิ่งให้บ่อยที่สุด
อยากร่างกายแข็งแรงกว่านี้


โดย: เพรางาย วันที่: 21 สิงหาคม 2562 เวลา:16:32:41 น.  

 
มาทักทายและชื่นชมอีกครั้งค่ะ ไว้สาวจะเริ่มวิ่งบ้าง


โดย: sawkitty วันที่: 23 สิงหาคม 2562 เวลา:11:48:58 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Insignia_Museum
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 64 คน [?]




ความตั้งใจในการทำบล็อกเปลี่ยนไปตามกาลเวลา เริ่มต้นด้วยการเขียนถึงถิ่นที่อยู่ในวัยเด็ก ต่อมาเป็นเรื่องเครื่องหมายต่างๆ เรื่องศิลปะ ภาพถ่ายในยุคก่อนๆ อาหารการกิน และอะไรต่อมิอะไรที่ประสบพบเห็น สนใจอะไรขึ้นมาก็อยากรู้ให้มากขึ้น กลุ่มเนื้อหาจึงแตกแขนงไปเรื่อยๆ
New Comments
Friends' blogs
[Add Insignia_Museum's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.