วันนี้น่าจะเรียกได้ว่า เป็นวัน ชีทเดย์ เพราะพอถึงวันหยุดทีไร ได้เรื่องซะงั้น มาดูกันค่ะ หยุดนี้ทำไรไปบ้าง
เช้า : โยเกิร์ต + แอปเปิ้ล (ตอนนี้ชินกับการกินโยเกิร์ตกับผลไม้ค่ะ รู้สึกชอบ)
ก่อนกลางวัน : ไก่จ๊อ 4 ชิ้น
กลางวัน : ยำเส้นแก้ว+ ส้มตำไทย +ปลาซาบะอบ+ ถั่วลิสง (อันนี้ไงนอกกฎเค้าห้ามกินถั่วมันย่อยยาก)
ก่อนเย็น : ไก่จ๊อ 4 ชิ้น+ เม็ดทานตะวัน
เย็น : ซุปกระหล่ำปลีมะเขือเทศ 1+ เม็ดแตง
กิจกรรม : งด
ความรู้สึก ไปนอกบ้านเป็นงี้ทุกที สงสัยในช่วงนี้จะตามกฎเค้าไม่ได้ เริ่มกินมากขึ้นนะ แต่ก็ยังมีความสุขดี คงจะปรับเปลี่ยนไปบ้างค่ะ พรุ้งนี้เข้าโหมด ออกกำลังกายกันค่ะ
วันที่: 9 มิถุนายน 2557 เวลา:9:39:02 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 31 คน [