ค่อนข้างเสียดายค่ะ แต่ว่าเป็นเพราะใจที่ไม่หนักแน่นและมั่นคงของเราเอง เรียกว่าวินัยการกินยังไม่ดี ชอบเข้าข้างตัวเองตลอดว่า เอาน่า อาหารดีมีประโยชน์สักนิดสักหน่อยคงไม่เป็นไร ทีี่พูดเนี่ยคือ การกินถั่วค่ะ ถั่วมีประโยชน์ค่ะ แต่ยังไม่ใช่ตอนที่ทำโปรแกรมล้างระบบร่างกาย เพราะว่าถั่วย่อยยาก โปรแกรมนี้เน้นตามระบบการย่อย คือ ต้องการให้ร่างกายพักและปรับระบบการย่อยใหม่ แหม ตอนแรกก็เกือบจะผ่านไปด้วยดี มาเจอหน้าผลไม้ จบกันเลยค่ะ แต่ถือว่าที่ทำมาผลรับดีค่ะ แต่ยังไม่ดีที่สุดอย่างที่หวัง ก็เลยขอเริ่มใหม่อีกรอบ วันนี้วันแรกค่ะ ของการทำให้ท้องว่างอีกคร้้ง ยังจำความรู้สึกได้ดีค่ะ มันมีความสุขมากเมื่อท้องว่างน่ะ แรก ๆ ถ้าไม่ชินอาจจะรู้สึกทรมาน แต่พอเข้าที่แล้วกลับสงบ และมีความสุขมาก
วันนีี้ ปิดปาก วันแรกค่ะ ไปส่งท้ายด้วยการพาพี่สาวกับลูกไปทะเลเมื่อวาน วันนี้ได้ฤกษ์ดี เริ่มปฏิบัติการล่ะ เย็น ๆ จะมาเล่าให้ฟังนะคะว่าวันแรกผ่านไหม เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ
ผู้ติดตามบล็อก : 31 คน [