ตุลาคม 2552

 
 
 
 
13
15
17
27
28
29
30
 
All Blog
ดัดตนแก้ปวดข้อมือ
อาการปวดข้อมือมักจะเกิดกับผู้ที่ต้องใช้ข้อมือในการทำงานหรือเล่นกีฬาเป็นประจำ เช่นยกของหนัก ใช้คอมพิวเตอร์ หรือแม้กระทั่งผู้ให้บริการนวด

เวลาที่ผมไปทำการสอนให้กับนักเรียนที่เข้ามาเรียนการนวด ทุกชั้นเรียนมักจะมีคนบ่นว่าปวดข้อมือ เพราะผู้นวดต้องมีการบีบเกร็ง และยกข้อมืออยู่ตลอดเวลา

อาการปวดข้อมือนี้ บางคนจะเป็นน้อย แต่บางคนที่มีอาการมากอาจจะถึงขั้นถือของหนักๆ ไม่ได้เลย ซึ่งจะเป็นอุปสรรคอย่างมากในการใช้ชีวิตประจำวัน

ผมจึงมักจะแนะนำให้ผู้ที่มีอาการปวดข้อมือ ใช้ท่าดัดตนแก้ปวดข้อมือที่ผมเขียนมานี้เป็นประจำ อาการปวดจะทุเลาลงไปได้




คอลัมน์: นวดไทย
หมวดหมู่: แพทย์ทางเลือก, นวดไทย, แพทย์แผนไทย
นักเขียนหมอชาวบ้าน: พิศิษฐ เบญจมงคงวารี


ขอบคุณ หมอชาวบ้าน




Create Date : 20 ตุลาคม 2552
Last Update : 20 ตุลาคม 2552 6:08:47 น.
Counter : 1317 Pageviews.

2 comments
  
โรคนี้น่ากลัวอ่ะ แต่ไปเจอบทความที่ รัฐตัดสิทธิ์ ข้าราชการในการเบิกยาอ่ะ เศร้าอ่ะ
http://women.sanook.com/ปวดข้อ-ข้อเสื่อม-จะทำอย่างไร-เมื่อรัฐตัดสิทธิ์-934483.html
โดย: moom IP: 203.155.158.4, 180.180.243.37 วันที่: 28 มีนาคม 2554 เวลา:11:30:48 น.
  
เป็นประโยชน์มากครับ จะนำไปรักษาคนใกล้ตัวที่เจ็บมือ-นิ้วเป็นประจำครับ
โดย: ยะ IP: 171.7.197.3 วันที่: 10 ตุลาคม 2557 เวลา:11:30:31 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

pimpagee
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 15 คน [?]



Smile...Small...Smooth...Smart...

counter
สร้าง Playlist ของคุณได้ที่นี่
New Comments